养生百科 - 联合养生网

孕妇洗发水_孕妇习惯性流产怎么办

1）房事要慎重对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。 2）生活要有规律起居以平和为上，既不可太贪睡，亦不可太劳累，导

2012-08-06 20:43:52

【金针鳝鱼汤的做法大全】金针鳝鱼汤的做法

材料：鳝鱼250克，金针茹100。调料：植物油、盐各适量。做法： 1）鳝鱼处理洗净，切段；金针茹洗净。 2）炒锅放植物油烧到六成熟，放入鳝鱼段煎至断生，放入金针菇翻

2012-08-06 08:43:52

[乐清上班族]上班族春困提神小方法

1）想一下心事，往事回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事，也许是开心，也许会难过，但无论如何，你不会犯困了。但要注意不要让别人发现你变幻的表情，否则你的精神就会受到怀疑。2、嚼一片口香糖或

2012-08-06 04:43:52

【怎么预防鼠标手】上班族预防鼠标手肩周酸痛小妙招

1）上班族“鼠标手” 长时间用电脑后，很多人都手掌、手腕或前臂时有胀痛的感觉，晚上尤其严重。拇指伸展不自如，有疼痛感，严重时手指和手部都虚弱无力。诊断：长时间手腕保持固定的倾斜姿

2012-08-06 02:43:52

天麻陈皮羊脑汤的做法|天麻陈皮羊脑汤的做法

材料：羊脑100克，油菜、鞭笋各30克。调料：葱段、姜片、盐、天麻、陈皮、料酒、水淀粉、味精、胡椒粉、植物油各适量。做法： 1）羊脑去筋膜，洗净；油菜洗净；鞭笋洗净，切段

2012-08-05 06:43:52

女性大课堂_女性来“大姨妈”痛经吃什么好

偏方一：姜艾薏苡仁粥干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。偏方二

2012-08-05 04:43:52

上班族如何预防颈椎病|上班族怎样预防辐射

上班族经常长时间面对电脑，电脑辐射很大，怎么办呢？ 1）在电脑上贴保护膜，注意办公室内的通风，电脑的摆放。 2）在电脑面前摆个小仙人掌盆栽，摆一些植物等等有利于防止电脑辐射。

2012-08-05 00:43:52

乐清上班族|上班族白领缓解颈椎病的方法

1）颈部绕环两足分开同肩宽站立，两手叉腰。首先低头，头部从左向右缓缓旋转2周，然后再从右向左旋转2周。重复5-10次。注意：抬头时吸气，低头时呼气。2）颈部放松两足分开同肩宽站

2012-08-04 10:43:52

[沙锅腐竹炖羊腩的做法]沙锅腐竹炖羊腩的做法

材料：羊腩500克，水发腐竹100克，水发长香菇3朵。调料：葱段、姜片、花椒粒、大料、盐、生抽酱油、料酒、味精各适量。做法：1）羊腩洗净，切块，焯水；腐竹洗净，切段；香菇洗净，去蒂，切片。2）

2012-08-04 06:43:52

[黑豆花生羊肉汤的做法大全]黑豆花生羊肉汤的做法

材料：羊肉750克，黑豆、花生米各50克，水发木耳25克，红枣20克。调料：香油、姜片、盐各适量。做法：1）羊肉洗净，切大块，放入沸水中焯5分钟左右，捞出洗净；黑豆、花生米分别淘净，用温水稍浸

2012-08-04 04:43:52

【年后上班总是感觉好困怎么回事】年后上班总是感觉好困怎么办？

刚过完年，每天除了吃还是吃，每天晚上好晚才睡觉，早上又起得好晚，现在上班了，就整天觉得好累的，提不起精神来，我该项怎么调养呢？

2012-08-04 02:43:52

白领女性称呼_白领女性坐姿不正会引起便秘黑眼圈

坐姿不正可能引起以下症状 1）会引趣肩膀酸痛坐姿不正容易引起脊椎歪斜造成肩胛骨错位，肩膀不一样高。伴随而来的是肩部肌肉的厚度和长度都有所差异，破坏了身体的平衡。 2）黑眼圈

2012-08-04 00:43:52

【鲜菌鱼羊锅的做法大全】鲜菌鱼羊锅的做法

材料：草鱼1条，羊肉200克，茶树菇、油菜、粉丝各100克，洋葱半个，鸡蛋1个。调料：香菜末、葱花、姜片、盐、白砂糖、高汤精、香油、胡椒粉、植物油各适量。做法：1）草鱼处理干净

2012-08-03 16:43:52

坐大巴车晕车怎么办_坐长途车晕车怎么办

1）盯住车外高楼适宜于轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点（如远处的高楼

2012-08-03 14:43:52

防治晕车的19个小妙招|外出防治晕车小办法

1）晕车药：上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%， 2）鲜姜

2012-08-03 12:43:52

【感冒的症状有哪些症状】感冒的症状有哪些？

感冒的两种症状风寒感冒的症状：发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒的症状：一般表

2012-08-03 10:43:52

水煮羊肉的做法|水煮什菌羊肉的做法

材料：羊肉350克，酸菜50克，鸡腿菇、金针菇、魔芋、莴笋各100克。调料：植物油、盐、味精、白砂糖、胡椒粉、香油、香菜末、葱花、姜末、蒜末各适量。做法：1）羊肉洗净，切片，加盐、白砂糖、香油

2012-08-03 04:43:52

[产后第一次月经]新妈妈产后“第一次”性趣

1）当新妈咪对性生活缺少兴趣、反感或有很多疑虑时，丈夫不应加以强迫，直到她们心里感到舒服再开始。 2）新妈咪也应多体谅丈夫的对恢复性生活的要求，只要身体许可，就要尽力与丈夫配合。夫妻双方

2012-08-02 18:43:52

红豆羊肉汤的做法大全|红豆羊肉汤的做法

材料：羊肉200克，红枣10颗，桂圆5颗,水发银耳50克。调料：姜片、盐各适量。做法：1）羊肉洗净，切块，焯5分钟后捞出，沥水。2）红枣去核，洗净；桂圆去壳；水发木耳洗净，撕成小朵。3）沙锅中

2012-08-02 08:43:52

[萝卜羊肉汤的做法大全家常]萝卜羊肉汤的做法

材料：萝卜500克，羊腩肉250克。调料：盐、小葱段各适量。做法：1）羊腩肉洗净，去筋膜，切块，焯后捞出备用；萝卜去皮，洗净，切块。2）沙锅内加水适量，放入羊腩肉块，大火浇沸，改用小火煲30分

2012-08-02 06:43:52

[怎样防辐射服]怎样防辐射戴辐射眼镜有作用吗

怎样防辐射戴辐射眼镜有作用吗〗如今辐射产品越来越多，如电脑手机就是身边辐射最为严重的电子产品。但也在很多少防辐射的产品。如辐射眼镜，所谓的防辐射眼镜，也就是在眼镜的镜片加工过程中，在

2012-08-02 02:43:52

【孕妇上班久坐怎么缓解】上班久坐族怎样做些小运行?

小招一：吃饭选择吧台座位如果可以的话，就餐时尽量选择吧台的座位，或者只坐在椅子前三分之一的位置;张开双脚至宽于髋的位置，这样双腿就能对体重产生一定的支撑，然后缓慢地将髋向前顶，同时让背

2012-08-01 10:43:52

[核桃羊肉汤的做法大全]核桃羊肉汤的做法

材料：羊肉300克，核桃仁20克，荸荠50克，红枣30克。调料：姜片、料酒、盐、陈皮各适量。做法：1）羊肉洗净，切块，焯一下，捞一下，捞出沥水；荸荠去皮，洗净，切块；红枣洗净，去核。2）沙锅中

2012-08-01 06:43:52

乐清上班族|上班族脊椎问题的预防与症状

人体有七块颈椎骨，它上承头颅下接躯干，神经血管交错密集，可以说是全身的生命枢纽。颈椎非常脆弱，上班族白领们每天需要长时间低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，易慢性劳损、变形，产生骨质增生

2012-08-01 04:43:52

【熬夜加班的说说】过度熬夜加班易导致慢性疲劳

慢性疲劳主要症状表现神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。其特点是症状反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除，还会出现轻微发烧、咽喉肿痛、集中力降低、全身无力等症状，进而

2012-08-01 02:43:52