[熬夜伤肝怎么调理]熬夜太伤肝 七个方法做补救

熬夜伤肝又伤肾,基本上身体的每一个重要器官都会被伤害。但是,有时候事实又逼迫我们不得不熬夜工作,甚至为了娱乐至死的精神,你也要强撑着眼皮在那里欢乐起哄。如果熬夜成为你不可避免的生活部分的话,该
2019-05-21 12:14:28

胆囊息肉患者饮食注意什么_AS患者应注意的饮食习惯

as患者初期病情稳定过后,虽然好多方面看起来和一般人一样,但是自己要清楚和身边的一些人不容的地方,尤其在饮食方面。在中医来说,患者是由于受了湿、寒邪才导致这种病发生的。而且患者多年吃药,伤胃,
2019-05-17 16:00:12

[不同部位长痘]8个不同部位必备的美白方案

俗话说,一白遮百丑。在东方人的审美观念中,白,就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下,全身的透白自然就成了极致的极致。当然,祖宗们不仅给出了要求,还给出了解答的办法。博大精深的中医有着
2019-05-15 14:07:03

还原水骗局|7招还原水嫩肌肤

1、六日不化妆对付不易上妆 经验告诉我们,平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉,因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸,让皮肤较易缺水且变得粗糙,所以最好6日内乖乖做个“普通”人,涂点口红
2019-05-15 14:07:03

【传统体育养生】4步传统养生养出好睡眠

不少人因为工作压力、生活琐事等原因心烦意乱,夜不能寐,忍受着失眠等问题的折磨。因失眠而苦恼的人,不妨在生活细节方面加以调整。 睡个“子午觉”。中医养生非常强调“子午觉”的作用,也就是说晚
2019-05-10 13:59:46

如何让自己皮肤变得好|23如何让皮肤变得白嫩细致

如何让皮肤变得白嫩之方法一、嚼口香糖 经美国洛杉矶面部神经医学中心临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗
2019-05-08 11:47:31

【40多岁月经不调怎么办】18岁月经不调怎么办

18岁月经不调怎么办,月经不调主要还是靠自身的调理,以下为您介绍些月经不调调理方式:月经不调是妇女的一种常见疾病。多见于青春期的青年或绝经期妇女。是指月经周期、经量、经色、经质等方面出现异常等
2019-05-07 14:32:23

泡脚水加醋可有效果吗_泡脚水加醋可有效治疗失眠

热水加入醋泡脚: 中医认为醋味酸,性苦、温,能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。但需要注意不要用化学醋
2019-04-26 13:49:03

失眠辩证分型_失眠分5种 中医提高睡眠质量

失眠可表现为多种不同的症状,现将五种常见失眠症状的中医治疗方法介绍如下,供朋友们作为参考—— 1、老做噩梦,睡不踏实 从中医理论上讲,这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡,白
2019-04-25 14:07:55

怎样治失眠|治失眠重在调气血

睡个好觉,不仅能让人精力充沛,还可增强免疫力。但如今,受到失眠困扰的人越来越多。 失眠,在中医古代文献里被称为“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等。上海市中医失眠症医疗协作中心
2019-04-25 14:07:55

如何预防失眠_白领预防失眠重在调气血

失眠,在中医古代文献里被称为不寐、不得卧、不得眠、目不瞑等。上海市中医失眠症医疗协作中心副、著名中医失眠专家施明医师告诉:失眠的诱发原因和症状各不相同,在中医里,不同的症状有
2019-04-25 14:07:55

粟米是什么_粟米大枣茯神粥 失眠多梦偏方

失眠是指以经常不得入眠或睡眠质量不高为特征的~种病症,并伴有日间精神不振、反应迟钝、体倦乏力,严重影响工作、学习和生活等,多因思虑过度所致。中医学上治疗失眠的偏方之一是以大枣、茯神、粟米为原料
2019-04-25 14:07:55

【睡得少偏头痛】睡得好有诀窍 拒绝失眠先要保养五脏

睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种,并为此困扰不已。事实上,若能通过不同表现,将失眠正确归因于五脏
2019-04-25 14:07:55

太极拳24式慢动作视频|练习太极拳可防治失眠

中医认为,练太极拳,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统。因此,通过练太级拳,不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软,也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状,可明显改善睡眠质量。 太极拳
2019-04-20 18:53:20

[睡眠不好失眠怎么办啊]睡眠不好失眠怎么办

睡眠不好给人的危害是多方面的,传统的药物疗法会使人体产生依赖性且有一定的副作用。那么,睡眠不好失眠怎么办?睡眠不好失眠怎么办的问题常常困扰着都市中忙忙碌碌的人们。中国中医研究院基础理论研究所睡
2019-04-20 18:53:20

[真烦人带字图片]失眠真烦?小偏方让你一觉到天亮

失眠,让许多人为之烦恼。失眠的人总会在夜晚无法入睡,白天精神不济,不仅影响工作效率,还会影响自己的身体健康。那么如何摆脱失眠困扰呢?以下介绍几个治疗失眠的小偏方,严重失眠的你不妨试试。五个小偏
2019-04-20 18:53:20

【夜间尿频怎么回事】夜间尿频试试这四道菜

夜尿频繁是件令老年人烦恼的事,小则两三次,多则七八次,有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰,还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。 中医认为,肾主藏精、主
2019-04-20 18:53:20

土偏方治顽固失眠_土偏方 让你远离失眠困扰

失眠一直以来都是个令人头痛的顽症。失眠不尽影响人们的正常作息,还会诱发心、脑等身体疾病。治疗失眠症,不容忽视。这里有几个偏方,可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。 1、把卧室变成
2019-04-19 10:45:12

【三个小方法图解】三个小方法轻松搞定神经衰弱

竞争激烈的社会中生存,让我们很多朋友的身体都处在亚健康状态中,不少朋友因为这样更是长期遭受神经衰弱疾病的困扰,神经衰弱会严重威胁我们的身体健康。那么神经衰弱怎么治才有效? 1、洗冷水浴
2019-04-19 10:45:12

【亚健康是什么意思】亚健康失眠钟爱白领 缓解中医3招能搞定

亚健康失眠钟爱白领,缓解中医3招能搞定。虽说亚健康失眠不是病,但长期睡眠质量不佳会导致免疫力下降,精神不振,加速衰老,记忆力也会严重衰退。事实上,令人苦不堪言的亚健康失眠也并非无法治疗和预防。
2019-04-18 11:41:55

【冬季睡眠不好的原因】冬季睡眠不好 如何调节才管用?

现在的人们,几乎都面临着工作、生活的压力,而且这中压力是越来越大,所以现在很多朋友都出现了失眠的情况,失眠对我们的身体损伤很大,而且如果失眠你还不着手调理,时间久了,就民定会造成我们身体健康各
2019-04-18 11:41:55

重度失眠患者|失眠患者如何服用中成药

失眠,中医称不寐,是一种常见病症,现在困惑着很多人。根据中医辨证施治理论,失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同,选择药物也不一样,必须对症用药,才能收到助眠效果。
2019-04-18 11:41:55

【失眠的疗法】6大失眠族 看看有你吗

在实际生活中,因失眠不能使用安眠药物的人数相对比较少,而大多数的失眠患者属于慎用一族。包括哪些人呢?老年人 因为老年人失眠的原因多,比如睡眠的时间相对于青少年为少,多伴有一种或多种躯体疾病,机
2019-04-18 11:41:55

【出差失眠怎么办】出差失眠的巧妙调解

出差的人到了目的地之后,容易受到失眠的困扰――整夜盯着天花板数羊,却毫无睡意。结果第二天,只好黑着眼圈,无精打采地出现在重要场合,工作效率大打折扣。 如果仅靠自身调节,大部分人会在一周后
2019-04-17 14:27:37

练太极拳的好处_练太极拳能治疗失眠

中医认为,练太极拳,能加强肾的藏精、保精功能,并能调节内分泌系统。因此,通过练太级拳,不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软,也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状,更能改善睡眠质量。 太极拳的
2019-04-17 14:27:37