养生百科 - 联合养生网

秋季腹泻|秋季清爽丝瓜银耳汤

材料：水发银耳20克，丝瓜200克，竹荪10克。调料：葱花、姜片、盐、清汤、植物油各适量。做法： 1）银耳洗净，去蒂，撕成小朵；丝瓜去皮，切条。 2）竹荪用温水发1

2012-07-19 08:43:52

饮品加盟首选uku|饮新鲜春茶易致胃肠不适

春茶茶汤滋味浓，韵味强，口感佳，回味久，秋茶香气高，韵味长。但春茶并非愈新鲜愈好。刚采摘下来不久的茶叶，由于没有经过较长时间的放置，其所含的多酚类、醇类、醛类等物质无法得到充分挥发，可

2012-07-19 04:43:52

银耳杏仁汤功效与作用_秋季银耳杏仁山楂汤

材料：水发银耳50克，杏仁25克，山楂30克，枸杞子20颗。调料：盐、白砂糖、蜜枣各适量。做法：1）银耳洗净，撕成小朵，杏仁、枸杞子分别洗净；山楂洗净，去子，切片。2）取一大碗，放入杏仁、山楂

2012-07-18 22:43:52

妈妈们可别急着让宝宝学走路

1）孩子爬行可锻炼手、腿、视力和脑部很多妈妈反映称自己的宝宝根本不愿意爬，直接就坐，然后是走。存在这种情况的宝宝的确不在少数，但是四肢爬行之前有个重要的阶段——腹部爬行，对于宝宝的成长

2012-07-18 14:43:52

【银耳鹌鹑蛋糖水功效】秋季去燥银耳鹌鹑蛋汤

材料：熟鹌鹑蛋100克，水发银耳、口蘑、西红柿各50克。调料：葱花、盐、姜末、味精各适量。做法： 1）熟鹌鹑蛋去壳；水发银耳洗净，撕小朵；口蘑去根，洗净，切块；西红柿洗净，切块；

2012-07-18 02:43:52

[海子的诗]孩子的提问别敷衍了事

1）询问期对成长很重要当宝宝意识到问“什么”，可以得到他们好奇的事物的名称；意识到问“为什么”，可以得到他们好奇的事情发生的原因，宝宝的询问期也随之开始。一般询问期会开始于3岁

2012-07-17 22:43:52

上班族如何赚外快_上班族保护颈椎小方法

1）小隔转动颈部　　每隔一小时，低头让下巴尽量靠近胸部，然后360度旋转颈部，重复几次。 21）手掌托住额头　　上班族经常压力过大，这时候颈部的肌肉处于紧张状态，这会

2012-07-16 22:43:52

乐清上班族|上班族白领们当心憋尿憋出病

很多上班族们为了节约时间，白领喜欢憋尿并且懒得上厕所，甚至有白领直接穿纸尿裤上班。然而专家称，白领别以为憋尿事小，但实际上坏处不少，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率。另外，有研究报告

2012-07-16 12:43:52

乐清上班族|上班族女性简单4招肌肤保湿补水方法

1）保湿补水方法：喷雾长期处在有空调的环境中办公，虽然很舒适，但是肌肤问题会缺水告急。想要在这个环境中给肌肤补水保湿，就要时刻准备一个保湿补水的喷雾。每隔3-4小时就给面部肌肤直接使用

2012-07-16 06:43:52

乐清上班族|上班族白领们假期后调节方法

好不容易迎来双节小长假，可以抛开学习、工作，很多人会趁机疯狂地玩乐一番，通宵打麻将、玩电脑游戏、KTV，可是在节后回到上班岗位时，却发现自己浑身乏力、嗜睡、精力不集中。 1）调好生物钟

2012-07-16 04:43:52

[梨糖水怎么做]川麦梨糖水可缓解秋季的不适症状

入秋后，天气干燥，由于南北方气候差异，现在南方仍是烈日当空，即使真是秋意来临，初期也以温燥为主。只不过相比之下，目前比夏季似乎多了一些燥气，让人感觉口燥咽干、咳痰不爽等，此时食用川麦雪梨糖水将

2012-07-16 02:43:52

秋季干燥吗|秋季干燥多喝滋阴润肤红薯汤

入秋季后，天气干燥。人容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很易发生便秘。因此，大家平时应多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，如红薯。红薯性平味甘，入脾、肾经；有补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘

2012-07-15 18:43:52

【防脚气鞋垫】防脚气冶脚气脚臭的方法

一）自我治疗方法（1）用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又防脚臭。（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引

2012-07-15 04:43:52

高根女鞋怎么折|常穿高根鞋对身体带来的十大危害

1）腰椎和颈椎受损姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤；而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压强迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋

2012-07-14 14:43:52

[喝茶的讲究]喝茶也讲究 21种情况千万不能喝茶

1）神经衰弱慎喝茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各喝一次茶，在上午不妨喝花茶，午后喝绿茶，晚上不喝

2012-07-12 20:43:52

【眼睛红血丝怎么消除】眼睛红血丝警惕高血压

如果眼白部分出现挥之不去的红斑，那么就应该警惕高血压。因为这常常是高血压的一个信号。其原因是，高血压会导致血管扩张甚至破裂，导致眼白部分留下红色斑块。专家分析指出，一觉睡醒后，眼睛发红

2012-07-12 06:43:52

[上班族如何赚外快]上班族白领族们应如何护腰护颈椎

穿着西服、打着领带、夹着笔记本电脑，在高大气派的写字楼里进进出出，白领一族常常引来人们羡慕的目光。殊不知，都市白领并不像他们的外表那样光鲜亮丽。他们不仅工作繁忙、精神压力大，而且还深受颈肌劳损

2012-07-11 12:43:52

[上班族如何赚外快]上班族白领们的提神方法

一、嗅闻精油神清气爽精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。另外

2012-07-11 06:43:52

[性插图久久精品视频性插图]性爱图片夫妻做爱姿势做爱图9张(图)

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2012-07-11 00:43:52

吃大豆有什么好处|常用吃大豆有助预防老年痴呆

专家研究结果证实，雌激素在神经系统的发育和维持正常方面具有促进神经元生长和神经触突形成的作用，有助于维持脑内胆碱能系统的功能，改变载脂蛋白E和β淀粉样蛋白的水平，增加脑血流量及糖的利用，推迟老

2012-07-10 12:43:52

高血压患者枕头高度|高血压患者别睡高枕头

高血脂患者睡眠枕头不宜过高，因为血脂过高时，其血液流速比正常人慢，睡眠时更慢,如果再睡高枕，那么血液流向头部的速度就会减慢，而且流量也会减少，这就容易发生缺血性脑中风（脑梗塞）。另外，

2012-07-10 00:43:52

[小草莓app]草莓的冲洗方法

清洗草莓应首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收，并渗入果实内部。然后建议把草莓浸在淘米水（宜用第一次

2012-07-09 06:43:52

【躺在沙发上看电视】经常躺沙发上看电视易患血栓

这项研究涉及69950名护士，为期18年。研究调查了参试者肺部血栓的发病情况。静脉血栓一般起始于腿部。早期研究大多集中关注年龄、长距离飞行身体不活动、肥胖症、吸烟以及高血压等因素对静脉血栓形成

2012-07-09 02:43:52

【双节来迎】双节来临婚前别忘先婚检

婚前体检不能替代婚检自2003年取消强制性婚检以来，很多地方的自愿婚检率曾一度下降。直到近几年，不少地市开始推行免费婚检，婚检的平均比率才有所回升。但与强制阶段相比，近9年来的婚检率

2012-07-08 14:43:52

[女性最讨厌用语]女性常穿高根鞋的危害

美剧中的《欲望都市》，女主角有一句经典台词，“站在高跟鞋上，我可以看到全世界。”现实生活中，有不少女性不怕疼痛，对高跟鞋不离不弃。与穿高跟鞋相关的病症高跟鞋和颈椎病、静脉曲张等

2012-07-08 02:43:52