夜不能寐是什么意思_夜不能寐的七个问题

极昼社会、夜班、电视和网络都是睡眠不佳的原因,甚至是悠闲的旅行,也使夜间出行和做事变得更为普遍。在电灯发明以前,睡眠周期与昼夜更迭周期的联系要紧密得多,而如今我们的睡眠时间大大下降,或许是人们
2019-01-11 20:10:57

都市白领分布_都市白领常见的六大心病

近年来,随着社会的发展和竞争的不断加剧,都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领,常常是职位越高,精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状,并产生各种各
2019-01-11 20:10:57

白领贷|白领警惕压力上瘾症

现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力,尤其是一些单身贵族或是一些家庭亲和力较弱的职业人,他们往往在工作上会投入更多的精力以弥补他们在家庭生活上的缺憾,一旦停下了日常周而复始的工作,对于
2019-01-11 13:12:47

[久坐上班族如何运动]上班族久坐成疾 敲响健康警钟

上班族的身体越来越受大家关注,很多的上班族都存在着各种健康问题,感觉自己的身体大不如从前了。上班族是当今社会发展的生力军,为此,我们推出上班族保健养生故事专版,希望对上班族的身体健康起到很好的
2019-01-11 10:11:51

【白领贷】白领准备打响入夏保胃战

现代社会,胃病几乎跟抑郁症一样普遍,据一份全国性调查报告显示,我国有七成以上的人患有不同程度的胃部问题,尤以工作压力大、饮食油腻不规律的中青年上班族为最。如今天气逐渐炎热,作为人体的重要消化器
2019-01-11 07:11:55

"一看二闻三摸"的方式辨别一次性餐具

现在我国一次性的餐具使用的很广,而且人们用完就扔,极为的浪费资源,还对我们生活环境造成垃圾污染。建议大家少用一次性餐具,再说,一次性餐具廉价,使得造价很低,一般的小作坊都能做,所以社会里的一次
2019-01-07 13:13:12

装修混油污染厉害吗_装修防污染 把好五道关

然社会各界对绿色装修见仁见智,但对于什么是绿色装修,室内污染究竟是由哪些因素造成的,室内污染是否可以彻底消除,这些问题依然找不到满意的答案。事实上,绿色装修指的是利于健康,以及对环境影响最小的
2019-01-07 10:14:43

现代住宅风水|现代住宅的五条卫生标准

现代住宅的五条卫生标准 人的一生有三分之二的时间是在室内度过的,而其中大部分时间又是在家中度过。由于室内环境各个因素均会作用于人体,随着住宅不断向空中发展,高层建筑越来越多,人们也越来越
2019-01-05 13:17:52

[为了你健康药房]为了你的健康 请认真选择枕头

当今社会的快节奏,也给我们的健康问题带来了隐患。办公室里的颈椎病、失眠症等健康状况,都层出不穷。可能大家都有了解,人的一生中有三分之一时间是用来睡觉的,睡眠不好,直接影响了我们的生活。从睡眠的
2019-01-05 07:11:10

素食餐厅|素食新煮意 有效keep身段

吃素,在世界都是一个潮流趋势,也是现代社会的健康代名词。但是问题在于,如果我们的烹调方法及选料不当,吃素就不一定健康了。若能多尝试不同的煮法及用料,吃素就能真正健康。 健康的素食煮法当然
2019-01-01 13:15:39

为什么冬天脚越睡越冰|为什么冬天越睡越困

现代社会,越来越多的人们为了工作整天奔波劳累,休息不好。于是,一到周末,就抱着一定要好好补觉的想法,大睡特睡。早晨睡到自然醒(10点),中午吃点饭,就又睡了,然后一睁眼,4点了。这个过程相信大
2018-10-26 22:43:52

为什么冬天脚越睡越冰_为什么冬天会越睡越困

现代社会,越来越多的人们为了工作整天奔波劳累,休息不好。于是,一到周末,就抱着一定要好好补觉的想法,大睡特睡。早晨睡到自然醒(10点),中午吃点饭,就又睡了,然后一睁眼,4点了。这个过程相信大
2018-10-26 12:43:52

【冬季女性帽子】冬季女性要留神4大危机

都市女性,一个社会中不可忽视的群体。事业、家庭的双重负担,职员、妻子、母亲、女儿的多重角色,都要求她们时刻准备迎接挑战。匆匆的时光车轮中,身兼数职的她们关心每一处细节,而唯独忘记的也许只有自己
2018-09-29 22:43:52

中国养生专家|如何成为养生专家第一步

先要让肠胃动起来。 每天多喝水且正确的喝水会让肠道蠕动正常。 排除多余的废物,这样就能为我们接下来的养生计划做一个良好的铺垫。我之前就是因为不喜欢喝水,所以每天都很干,脸色也不好。
2018-08-20 00:43:52

养生堂_养生 白领每日10个关键保养时间

每天忙忙碌碌的生活,奔波于家庭与公司之间,职业女性的压力在现代社会越来越大,时间也越来越不够用。但是,健康却是每个人都需要的,所以,ol们,注意你们千万不要错过每日关键10个保养时间。
2018-08-13 08:43:52

世界上的10大奇迹|世界上10大养生最佳食物

世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响,60%决定于自己。热爱生活的你想知道如何才能生命长寿,活到九十九?长寿不难,只
2018-08-04 10:43:52

【职场健康课】给职场白领的十大养生建议

现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,因此造成了健康状况的每况愈下,处于亚健康状态爱,不但造成个人财富的巨大浪费,也给国家和社会造成了很多不良后果。为了让职场白领能有健康的身体,下面提
2018-07-24 08:43:52

顶级医生杨天天|国际顶级医生教你8大养生方法

在我们的日常生活中,社会生活水平的提高对我们的身体健康很好,国际顶级医生教你8大养生方法。 一、来自肿瘤医生的建议: 1 减少阳光直射 不要忽视紫外线的威力,在阳光最毒的时候
2018-05-27 14:43:52

研究证明吸烟所产生|研究称吸烟是造成男女死亡率差异重要原因

现在许多地方男性的死亡率都要高于女性,英国研究人员对这一现象进行调查后认为,吸烟和饮酒是造成这种性别差异的重要原因,而吸烟的影响尤其突出。 英国社会与公共卫生科学研究所的研究人员在英国新
2018-03-05 16:43:52

关于青少年吸烟的英语作文_我国青少年吸烟呈现低龄化趋势

大家都知道,吸烟是有害自己的健康的。如今,却有不少的表少年,也开始了不同程度的吸烟了。全国遭受二手烟危害的青少年高达6500万名,二手烟泛滥是影响青少年吸烟的主要因素。 上海社科院近日发
2018-02-22 16:43:52

[戒烟一年后复吸]跳出戒烟复吸三大危险陷阱

人际关系,目前或近期在人际关系上出现问题。社会环境,社会压力大或看到其他人正在吸烟等。如何避免复吸?除了要尽量避免上述三大危险因素外,还会掌握一些克服吸烟冲动的方法。 如何克服吸烟冲动
2018-02-22 08:43:52

[戒烟的好处]送给戒烟者的9个小Tips

1、鼓足勇气,下定决心,充分认识到吸烟对你、你的家庭和你周围人的健康造成的伤害,以及吸烟在物质和社会方面受到的损失。 2、把戒烟的好处写在纸上,挂在明显的地方,每天阅读。 3、告诉
2018-02-21 14:43:52

[白领贷]白领经常性的疲劳该怎么调节呢?

白领经常性的疲劳该怎么调节呢?我们几乎每天都在喊累,无论是学生还是职场人士,活在这个社会,当学生也累,上班也累,好像干什么都累。特别是职场人士,常常有这么一种感觉:上班很累,工作中犯困,下班无
2018-02-16 18:43:52

【缓解疲劳的按摩方法】缓解疲劳的方法有哪些

当今社会,大家提到最多的就是疲劳,所以大家都在积极的寻找缓解疲劳的方法,那么究竟缓解疲劳的方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容。 疲劳为元气耗伤之虚证与
2018-02-15 02:43:52

缓解疲劳的按摩方法_常规缓解疲劳的方法

很多人都在积极的寻找缓解疲劳的方法,我们知道疲劳是一种普遍的社会病,大家都在积极的调整,那么具体的缓解疲劳的方法有哪些呢?以下是专家给出的详细建议。 缓解疲劳的方法: 一、 睡足睡
2018-02-14 12:43:52