【皮肤出油中医】中医刮出皮肤细嫩

美白从健康做起。以中医经络的观点来看,身体的健康状况会反映在脸部,若是体内经络的脉气不通,脸部皮肤自然暗沉、发黄,色块不均。 一个不懂保养的人,在步入中年之后,会发觉脸色失去年少时的白净
2019-01-14 10:12:47

[乳腺增生的药物有哪些]乳腺增生的药物治疗法都有哪些

很多女性朋友们都被乳腺增生所困扰着,乳腺增生是女性的常见病,多见于未婚女性,多是由于女性的情绪不好导致的,而且乳腺增生多会有乳房疼痛等症状,所以女性要及时治疗乳腺增生,治疗乳腺增生的方法有很多
2019-01-08 20:11:08

【吃豆腐会胖吗】吃豆腐可预防臀部下垂

你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲线的窈窕。 想知道最简单有
2019-01-01 07:14:05

冬季泡温泉的好处|专家称冬季泡温泉有学问

喜欢泡温泉的人越来越多。中医学认为,温泉性味多辛热,有温通经络、活畅气血,使人精神愉快等功效。天冷泡泡温泉特别舒服,但泡温泉也讲究学问,才能达到最佳保健效果。 并非热水都是温泉 目
2018-11-01 08:43:52

【手脚凉怎么改善】改善手脚凉有高招 常按7穴暖洋洋

随着天气的转凉,越来越多的人加入手脚冰凉症的大队伍中,其中女性占绝大多数。那么是什么原因导致的手脚冰凉呢?如何缓解手脚冰凉呢?中医认为,穴位按摩能疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢,从
2018-10-15 12:43:52

脑力劳动者吃什么好|脑力劳动者如何保健-中医养生

脑力劳动者是从事以思维活动为主的工作的人,大脑长期处于紧张状态,会使脑血管紧张度增加,脑供血不足,产生头晕、头痛等症状。他们运动量少,长期思虑过度,影响气机运行,导致气滞和气结,久之引起气滞血
2018-08-26 18:43:52

夏季养生食补|夏季养生多笑的好处

现代生理学研究证明,笑是一种独特的运动方式,是最好的体操,是对人们的呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官做适当的协调运动。夏季更应该多笑笑。 放声大笑 手头拿点能发笑的东西,例如
2018-08-24 20:43:52

[办公室保健小妙招]办公室人员保健养生指南

现代社会,坐在办公室里工作的人越来越多,办公室工作看似舒适,其实长期在办公室里工作也容易损害健康。尤其是office白领们,因在办公室久坐常常会感觉没有精神,疲倦无力。有些人因为经常加班,工作
2018-08-10 22:43:52

中医养生学_中医养生 慎起居防过逸

中医养生 动形养生 中医认为,“人欲劳于形,百病不能成”。因此,古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,以强身延年。 当然,人若劳累
2018-08-03 14:43:52

中医养生有哪些项目_中医养生对身体有哪些好处

要创业,要赚钱,选择了中医养生项目,将中国几千年的中医养生文化传承下去,那么接下来分享一下自己的经验。 根据睡不着觉,失眠,容易做恶梦的人群,中医认为,失眠可能是脏腑出现了问题、导致阴阳
2018-07-30 12:43:52

[几种比较常用方法]几种比较常用的中医养生方法

中医养生,历史悠久,渊源极深。在中医第一部经典巨作《黄帝内经》中,就提到了很多的养生方法。历代探寻中医养生真谛的道路上不断前行,归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面,为大家介绍几种比较常用
2018-07-29 16:43:52

经营养生店有什么技巧|按时养生7个技巧 养生贵在“按时”

中医养生讲求人与自然、环境、社会的和谐统一,尊重人体固有的生命节律,并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践,防微杜渐、未雨绸缪。故养生贵在按时,按时工作和休息,按时运动和睡眠
2018-07-28 14:43:52

【中医养生学】中医养生 中医解答餐后犯困是什么原因

中医养生 其一,天人合一的养生观。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的
2018-07-04 06:43:52

【冬季养生饮食】电脑族养生的饮食调理方法

现在我们的生活和工作都少不了电脑,电脑现在是越来越普及,但是,电脑虽然给我们带来了方便和快捷外,还给我们带来了“电脑病”。长期的久对电脑会产生辐射,而电脑辐射会引起人的神经失调、皮肤变差、忧郁
2018-06-29 04:43:52

[古代皇室称呼]有哪些古代皇室的养生秘诀

秘方一:经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。养生学家认为,疏通经络可作
2018-06-28 08:43:52

七类网线_七类体质的夏季养生法

中医把人的体质分为七类:平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。 下面中医经络养生网就为大家介绍一下这七类体质的夏季养生方法。 步骤 方法1 平和质 此
2018-06-20 02:43:52

中医养生基本内容|中医养生的基本观念

养生学的基本观点主要体现在顺应自然、形神合一、动静结合及综合调理、因人而异等方面。一、 顺应自然 就是要顺应四时,提高人体对自然界变化的适应性调节能力。最简单地说就是人们常说的“凉了穿上,热了
2018-06-04 04:43:52

身体排毒时间表图片_身体最佳养生排毒时间表

早上5~7点:大肠排毒时间 如果大肠不能得到很好的排毒和修复,积累到一定程度的毒素不但会让皮肤长斑,甚至还会增加患直肠癌的几率。 因此尽量在这段时间进行排便,因为时间越晚,积累的毒
2018-05-28 02:43:52

[中医养生学]中医养生 学习心得

古人养生的方法有很多种,比如按摩,导引,推拿,气功,食疗,药浴等。其道理都很相近,无外乎疏通经络,调理气机。 下面,主要以春季距离说明,中医养生的一些方法。 在春季,为少阳相火所住,《易》称之
2018-05-27 20:43:52

中医保健的内容有哪些_中医保健法 春季养生很简单

春季,养生好时节。四种中医养生保健法助你春天生机勃勃,春色满体。 一、御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,春季养
2018-05-25 14:43:52

中医养生的方法有哪些_中医养生的方法

首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来,就明确提出养生应注重精神方面的保
2018-05-23 02:43:52

中国式养生|蹲式养生护心脏

蹲有益健康,它与胎儿在母体内的姿势非常相似,也是人类寻求舒适和庇护的本能姿势。下面介绍几种最常见也最易操作的蹲法: 卧蹲防中风。卧蹲分为仰卧式和侧卧式两种,是供练习者睡觉前练习的姿势。练
2018-05-10 16:43:52

养生堂_养生 调理脾胃治百病

脾气虚弱,如面色发白、四肢乏力、没有精神,可用四君子汤、参苓白术散;脾胃积滞,如脘腹胀满、大便不畅,可用健脾消积口服液、保和丸;胃阴不足,如口干舌燥、没有食欲,可用益胃汤。《伤寒论》中记载了一
2018-05-09 00:43:52

【男性养生的知识】男性秋季养生要按摩

由夏入秋,气温变化大,很多疾病便随之而来,女性在秋季要注意养生,男性更不能疏忽,作为家里的顶梁柱,每一个男人都要爱惜自己的身体。 男性在秋季的时候要经常按摩3个穴位。通过对3个穴位的刺激
2018-05-08 16:43:52

【立冬养生注意事项】节后养生注意事项

每个节气都是一个分水岭,通知你天然的气候现已开端转机,走向另一个期间。当咱们过完相聚的中秋之后,月亮逐渐清减,咱们的生活习性也该跟着改变了。中秋之后更要摄生,详细怎么做,咱们仍是讨教一下专业人
2018-05-07 20:43:52