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【退烧推拿法】三部推拿法有效治疗失眠

不寐亦称失眠，三部推拿法是河南中医学院周运峰副多年临床经验的总结，是运用推拿手法作用人体的3个部位，即头、腹、背部，对不寐证进行有效治疗。该法提出调畅气机而安神。人体在正常情况下，气血通达，阴

2019-04-17 14:27:37

拒绝英语|拒绝失眠先要保养五脏

睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。事实上，若能通过不同表现，将

2019-04-13 11:11:44

上午9点至11点是什么时辰|上午9点至11点是开窗换气最佳时间

春天乍暖还寒，有些家庭仍然门窗紧闭，影响了室内外空气的流通。室内空气中的烟雾、灰尘、细菌、霉菌，还有人呼出的二氧化碳、燃烧产生的二氧化碳、一氧化碳、家电和装饰物散发出的甲醛、苯并芘等有害气体会

2019-01-04 07:13:08

冬季安全|冬季少吃生冷忌燥热

冬至在养生学说上是一个最重要的节气，主要是因为冬至一阳生。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生。中国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中

2018-10-02 16:43:52

【喝蜂蜜的最佳黄金时间】蜂蜜水养生黄金时间段3

睡前一杯蜂蜜水安神助眠中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任

2018-05-04 14:43:52

做空|做爱“最佳时辰”大盘点

现代的人们对这些说法嗤之以鼻。据我们来看，最佳做爱时间是两个人都有欲望、记事本上都有时间的时候。不管是凌晨、中午还是晚餐时间。可我们获得的快感是相同的吗?远远不是。早晨做爱这是

2017-12-01 06:43:52

【饭后肚胀怎么办】饭后饱肚时不能性生活

这段时间，为了赶一个广告策划任务，我几乎每天都加班，一干就是十多个小时。下班的时候，往往已经华灯初上。这天回到家里，丈夫早已将做好的饭菜凉了又热，热了又凉。吃完丰盛的晚饭，已经是晚上九点钟了。

2017-09-17 04:43:52

一位温州女公务员的性爱日记|性爱的“性福时刻”你把握住了么

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。从古代的时候起，中外的医学家就开始争论什么时辰适宜性生活。中国古人的观点我们大都了解，什么电闪雷鸣之时

2017-06-24 14:43:52

【一定要抓住】抓住最佳性爱期两性生活更幸福

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以发生性生活，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”

2017-01-08 04:43:52

身体乳怎么使用_从身体中蔓延出来的衰老迹象

衰老是我们每个人都会经历的阶段，衰老是一种迹象，由我们的身体中发出信号，看看这些衰老的信号，有没有发生在你身上，我们要用合理的方法来破解这些衰老迹象。不期而至的口干研究发现，65岁以

2016-08-11 14:43:52

春节_春季调养分阶段

春天的养生保健，我们要遵从天时的变化来进行，春季是阳气生发的时节，我们可以通过日常的馀食来调养身体的阳气以确保自己身体的健康，在春天养生中，专家告诉我们，养生分为三个阶段，归纳后春季的饮食养生

2015-02-14 00:43:52

睡眠不好怎样调理|睡眠调理健康养生法

睡眠是养身的最好方式，睡对了才会更健康。不光是我们这些人，就连好莱坞现在最流行的养生方法都是“睡眠养生法”，只要保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，你就可以在睡眠过程中完成全方位的健康调理。

2013-12-02 14:43:52

人生十二个字|人生十二难

1 最难留住：光阴。2 最难把握：机遇。3 最难做好：细节。4 最难处理：关系。5 最难改变：习惯。6 最难得到：人心。7 最难分配：利益。8 最难控制：情绪。9 最难战胜：自己。10 最难找

2013-01-17 10:43:52

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