养生百科 - 联合养生网

【冬季取暖器哪种好】冬季使用取暖器小心低温烫伤

请勿长时间使用取暖器天气突然变冷，很多市民都翻出了电热毯、热水袋、热宝等取暖设备取暖。熟睡时不建议用取暖设备。因为皮肤对外界温度不敏感，贴着热水袋或是电热毯的部位长期不变换位置，容易造

2012-07-27 02:43:52

如何快速干鞋_如何使你的鞋更光亮

1）用香蕉皮拭擦皮鞋上的油污；2）用喝剩或已腐的牛奶擦皮鞋可防止皮表干裂；3）在鞋油中滴几滴食用醋可防沾灰尘；4）用旧丝袜套在鞋刷上可擦得更光亮；5）用柠檬汁涂在鞋面上，再用鞋油擦可光亮如新；

2012-07-26 20:43:52

电脑怎样设密码_电脑族们怎样预防电脑辐射

1）在电脑的荧光屏上增加滤色镜，以减轻视觉疲劳，最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 2）工作后，应及时洗脸、洗手，多饮开水。由于电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手

2012-07-26 10:43:52

[产后恢复]产后准妈妈哺乳期如何戴胸罩

哺乳期可以戴胸罩哺乳期戴胸罩不会影响乳水量和正常的哺乳，但不戴胸罩可能会导致乳房下垂。如果长期不使用胸罩，经过几个月的哺乳后，乳房可能会有比较严重的松塌。另外，如果不戴胸罩，也有可能由

2012-07-26 08:43:52

胡椒猪肚汤的做法大全_胡椒猪肚汤的做法

材料：胡椒20克、生姜3片，大枣6个，猪肚250克。做法：切去猪肚脂肪，用食盐搓擦。红枣和生姜用水洗净，生姜去皮。用中火煲3小时，以细盐调味，即可饮用。功效：

2012-07-25 08:43:52

【电脑辐射怎么预防】预防电脑辐射小妙招

1）如果经济允许最好2-3年换一次电脑。一般同一部电脑不要使用时间过长，因为旧电脑的辐射比较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。 2）在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以

2012-07-25 04:43:52

千万别试人心|女性千万别仰睡子宫后位难受孕

睡眠的作用是为了让身体得到休息。每个人睡眠的习惯、姿势、以及作息时间都是不相同的，可是达到的效果却是一样的。但你知道吗?睡姿对于女性来说还有着另外的一种意义。睡姿能影响女性的子宫位置，从而影响

2012-07-24 12:43:52

茶树菇老鸭煲的做法大全_茶树菇老鸭煲的做法

材料：水发茶树菇200克，白条老鸭1只，水发香菇、竹笋各20克，火腿肉50克。调料：葱段、姜块、盐各适量。做法：1）茶树菇、香菇分别洗净；竹笋洗净，切段；老鸭洗净，去除头、尾、爪，切块；火腿肉

2012-07-24 04:43:52

怎么预防鼠标手_上班族鼠标手的预防方法

保持正确的姿势键盘应该摆在用户的正前方位置，键盘和鼠标的高度也不宜过高，在手臂自然下垂时，肘关节的高度就是键鼠摆放的高度，这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤

2012-07-24 00:43:52

【白领贷】白领简单六步预防电脑辐射

1）办公电脑尽量使用液晶显示器，如果是CRT，可以在屏幕前加一块防辐射的屏，售价在几十块左右。 2）电脑机箱最好不要敞开，这样泄漏的辐射会小很多。 3）使用好一点的鼠标和键盘，名牌

2012-07-23 18:43:52

[白领贷]白领压力过大的调整方法

调查显示数据，专家对八万名年龄在23到40岁、月收入三千元以上的白领工作者进行访问后发现，90%的被访者有疲劳、记忆减退、易怒以及免疫能力衰弱的问题。被访者普遍反应工作忙碌，并需要在事

2012-07-23 14:43:52

[上班族如何赚外快]上班族保养颈椎的8大要点

1）一定要注意坐、站、走的姿势。“坐”要上身挺直，下颌微收，下肢并拢;“站”要胸部挺起，腰背平直，两腿直立;“走”要抬头颈直胸部上挺，腰部直挺，收小腹。 2）注意眼睛与电脑显示器的距离，

2012-07-23 10:43:52

经常加班的公司要去吗|老婆经常加班警惕婚姻有麻烦

英国研究显示，如果女性习惯并喜欢上了加班，那通常是意味着她厌倦了家庭和丈夫或是对自己的婚姻安全失去了信心。研究还显示婚姻解体的风险与女性投入工作的时间成正比，女性常加班只是一种表面现象

2012-07-23 06:43:52

吃山楂过多呕吐怎么办_山楂吃过多易导致结石

山楂具有消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等功效。但很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的

2012-07-23 02:43:52

【美味酸萝卜老鸭汤的做法大全】美味酸萝卜老鸭汤的做法

材料：白条鸭1只，酸萝卜、口蘑各100克，水发木耳4朵，红枣4颗，枸杞子10颗，沙参30克。调料：盐、鸡精、花椒粒、胡椒粉、葱段、姜块各适量。做法： 1）白条鸭洗净，切块

2012-07-23 00:43:52

常喝红茶的好处和坏处_常喝红茶远离糖尿病

红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗

2012-07-22 22:43:52

白领公寓_白领上班族快速提神方法

天气炎热，午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你百般力图振作，却依然不由自主的猛点头。以下教大家一些小方法可以轻松

2012-07-22 14:43:52

【秋季腹泻】秋季杏仁雪梨汤

材料：雪梨300克，菠萝100克，杏仁25克，枸杞子20颗。调料：盐、冰糖、蜂蜜各适量。做法： 1）雪梨洗净，去皮、核，切片；菠萝去皮，切块，放入淡盐水中浸泡10分钟；杏

2012-07-22 04:43:52

[多吃蔬菜的好处]多吃蔬菜能抗感冒

蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢。绿色蔬菜特别丰

2012-07-22 00:43:52

鲫鱼豆腐汤的做法|梨花豆腐汤的做法

材料：梨1个，嫩豆腐150克，猪肉末100克，鸡蛋1个，火腿50克。调料：香菜末、香叶、牛奶、植物油、高汤、干淀粉、盐、鸡精、蛋清各适量。做法： 1）梨洗净、去皮、核，切

2012-07-21 22:43:52

[秋季腹泻]秋季雪梨菊花牛奶汤

材料：牛奶500毫升，白菊花4朵，雪梨4个，银杏20克。调料：蜂蜜适量。做法： 1）白菊花洗净，摘下花瓣备用；雪梨削皮，取梨肉，切块；银杏去壳、衣、心。 2）把银杏

2012-07-21 18:43:52

[怎么在手机上玩电脑]玩电脑玩手机切西瓜小心眼病找上门

眼红，眼屎多，眼怕光很可能已患了眼病秋风一起，干眼症的病人骤然多起来。这主要是由于秋天带来的干燥对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题，但深受其害的患者却苦不堪言：眼睛干涩灼痒、易疲

2012-07-21 08:43:52

[孕妇做梦准吗]孕妇准妈妈们应该如何着装？

孕妇冬季着装孕妇的着装应注意不要让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，最好选用保暖性能好的毛料。短款的风衣便于行动，是比较好的选择，而且下摆宽大的短风衣看上去还非常浪漫。长大衣穿起来非常笨拙

2012-07-21 00:43:52

[怎样打领带可以让领结好看]怎样打领带教你打领带的方法

领带的由来 17世纪中叶，法国有一位大臣上朝，在脖领上系了一条白色围巾，还在前面打了一个漂亮的领结，路易十四国王见了大加赞赏，当众宣布以领结为高贵的标志，并下令上流人土都要如此打扮。由此

2012-07-20 22:43:52

[美味沙锅百合煲螃蟹的做法]美味沙锅百合煲螃蟹的做法

材料：螃蟹500克，水发百合50克，枸杞子10颗。调料：葱段、姜片、盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。做法：1）螃蟹洗净，切块；百合洗净，掰成小瓣；枸杞子洗净。2）沙锅中倒入适量冷水，放入百合、螃

2012-07-20 06:43:52