养生百科 - 联合养生网

枸杞杜仲鹌鹑汤的做法|枸杞杜仲鹌鹑汤的做法

材料：白条鹧鸪1只，枸杞子30克，杜仲15克。调料：料酒，姜片，盐各适量。做法： 1）鹧鸪。枸杞子，杜仲分别洗净。2）沙锅内加水适量，放入鹧鸪，枸杞子，杜仲，料酒，姜片。3）大火烧沸后改用

2012-08-30 16:43:52

牙膏含有什么可以美白_6大美白牙膏被曝含有漂白剂

这次曝光牙膏含有漂白剂，是广西一家媒体通过实验得出的结论。他们采购了中华、高露洁、黑妹、佳洁士、黑人、立白等6个品牌的美白牙膏进行试验，结果显示，6种牙膏均能使用碘溶液、稀硫酸和淀粉调制而成的

2012-08-30 10:43:52

[518公交]518商界会上任志强称胸罩比房地产暴利

2013中国商界木兰年会于5月18日在北京举行。依文集团董事长夏华和当当网董事长俞渝在会上向任志强抱怨房价太高，称“一套房把三辈子的收入都掏进去了”，任志强反问夏华，一个房产项目从开发到最终完

2012-08-29 16:43:52

大皇宫着装要求_着装流行的新方向

1）裤脚上卷或剪短　　把裤子的裤脚上卷至脚踝，或者买一条只到脚踝的吊腿裤，这样可以在视觉上缩短腿的长度，到达1:1的效果。 2）穿双高帮鞋或短靴　　穿高帮鞋和短靴所到达的效果和穿一条吊腿

2012-08-28 22:43:52

【红骨髓存在于哪里】杞红骨髓汤的做法

材料：猪骨髓100克，枸杞子10克。调料：鸡汤，盐，料酒，味精，胡椒粉，水淀粉各适量。做法： 1）猪骨髓洗净，切3厘米长的段，焯熟，枸杞子洗净。 2）锅内

2012-08-28 10:43:52

自己动手制作英文缩写|自己动手制作祛斑面膜

自己动手制作祛斑面膜 1）花粉面膜花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升。花粉最好用菊花和松花，可以自行收集，也可以到超市购买。干性皮肤的人用鸡蛋清混合，油性

2012-08-28 06:43:52

眼袋按摩能去除吗|一分钟按摩去除鱼尾纹

1）用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。 2）用中指和无名指按住太阳穴，然后

2012-08-27 20:43:52

12月走针对上班族_上班族倒走百步可缓解腰背酸痛

腰背部是人体最容易疲劳的部位。办公室一族在久坐之后，常出现腰背酸痛的症状。专家告诉我们，缓解腰背酸痛最好的办法是倒着走。临床研究发现，成年人倒走100步对腰背的锻炼效果相当于做一整套广播体操。

2012-08-27 08:43:52

【参枣甲鱼汤的做法大全】参枣甲鱼汤的做法

参枣甲鱼汤的做法材料：甲鱼一只，人参10克，红枣25克。调料：葱段，姜片，料酒，盐各适量。做法： 1）甲鱼处理干净，人参用水浸透，切薄片，红枣洗净，去核。2）沙锅内加水适量

2012-08-27 06:43:52

人参鸡菇汤的做法大全_人参鸡菇汤的做法

人参鸡菇汤的做法材料：白条母鸡一只，金针菇25克，人参15克。调料：料酒，盐各适量。做法： 1）鸡洗净，金针菇洗净，人参洗净，切片，装入鸡腹。2）沙锅内加水适量，

2012-08-26 22:43:52

如何祛斑五妙招|五妙招帮你晒后肌肤全面修复

1）冰敷牛奶在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟，重复三次。牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外

2012-08-26 16:43:52

姜味草|姜味清汤的做法

材料：鸡腿600克。调料：姜片200克，料酒适量。做法： 1）鸡腿洗净，焯一下，捞出。 2）沙锅中倒入适量水，放入鸡腿，料酒，姜片，中火煲2小时。 3）

2012-08-26 10:43:52

【胡萝卜海带丝汤的做法大全】胡萝卜海带丝汤的做法

胡萝卜海带丝汤的做法材料：胡萝卜150克，水发海带丝100克，萝卜50克。调料：盐，味精，鸡精，白砂糖各适量。做法： 1）胡萝卜，萝卜分别洗净，切丝，海带丝洗净，

2012-08-26 00:43:52

[脸部控油的方法]夏季脸部控油方法

1）补充维生素B2 肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素B2。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

2012-08-25 14:43:52

【姜桂饮】姜桂牛肉汤的做法

材料：牛肉250克。调料：姜片，桂皮，大料，胡椒粉，葱花，料酒，盐各适量。做法： 1）牛肉洗净，切片，桂皮，大料装入纱布袋内，扎口。2）沙锅内加水适量，放入牛肉片，姜片，

2012-08-25 06:43:52

五步工作法_五步让你拥有惹人羡的白皙肌肤

使用保湿功效的化妆水要那种相对稠稠的、粘粘的（因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分），还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。防晒冬季最好能

2012-08-25 02:43:52

如何涂防晒霜|如何使用防晒霜

1）外出应该涂两次日常外出需要一盎司防晒霜覆盖身体，如果在阳光下暴露六个小时，你需要再涂两次。 2）新型的防晒霜那么可靠的新型的防晒霜标签会涉及防水和防晒系数，这样的防晒

2012-08-24 22:43:52

五味枸杞饮的做法_五味枸杞饮的做法

五味枸杞饮的做法材料：五味子50克，枸杞子50克，白糖20克。做法：五味子用小纱布袋装好，枸杞子剪碎，一起放入砂锅内，加净水1500毫升，用文火煎沸，滤出药液，倒入盖杯中，

2012-08-24 20:43:52

【每天涂防晒霜有危害吗】防晒霜有哪些危害

1）防晒霜也有危险性多项研究发现，某些防晒霜中的氧苯酮成分容易导致过敏接触性皮炎和光接触性皮炎，并扰乱体内激素水平。最好选择不含此类物质的防晒霜。 2）防晒霜有使用期限大

2012-08-24 18:43:52

清汤萝卜的做法大全|清汤萝卜的做法

清汤萝卜的做法材料：白萝卜一个，水发粉丝，水发海米各50克，火腿肠半根，香菇两朵，红，靑柿子椒各半个。调料：香菜段，葱丝，姜丝，盐，鸡精，胡椒粉，料酒，醋，香油，大料各

2012-08-24 14:43:52

牛肺汤的做法大全_白萝卜牛肺汤的做法

白萝卜牛肺汤的做法材料：牛肺10克，白萝卜100克，香菇50克。调料：盐，醋，料酒，味精，胡椒粉各适量。做法： 1、牛肺洗净，焯水，捞出沥干，切片，白萝卜洗净，切

2012-08-24 04:43:52

【维生素e吃了有什么好处】维生素对肌肤的好处

维生素A 维生素A与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。加入护肤品时的名称：维生素A酸、维生素A酸醋酸酯、维生素A酸棕榈酸脂。

2012-08-23 10:43:52

[肌肤护理的正确步骤]早晚肌肤护理方法

一）早晨肌肤护理方法 1、用化妆水进行按摩：涂抹化妆水时，用化妆水进行面部按摩，促进肌肤循环。 2、使用美白精华：整个面部使用一角硬币大小量的美白精华。 3、分三次涂抹乳液：为了使面部更水润，

2012-08-23 08:43:52

保湿乳霜是什么_冬季用对保湿乳霜使肌肤不再干燥

1）取珍珠大小的乳霜首先在手掌上取大约珍珠大小的乳霜。 2）涂抹在脸部干燥区域按照由内而外、由下向上的方向，在面部干燥区域进行涂抹。 3）T区部位轻轻带过将手掌上残留的乳霜涂

2012-08-23 06:43:52

牡蛎雪菜双豆汤的做法|牡蛎雪菜双豆汤的做法

材料：牡蛎400克，冻豆腐200克，金针菇，熟黄豆各100克，雪菜50克。调料：盐，香料，姜末，植物油各适量。做法： 1）牡蛎洗净，冻豆腐化冻，洗净，切小块，金针菇，熟黄豆洗净，雪菜切末。

2012-08-23 00:43:52