养生百科 - 联合养生网

[豆腐笋丝蟹汤的做法大全]豆腐笋丝蟹汤的做法

材料：豆腐100克，竹笋，蟹钳各50克。调料：盐，味精，鸡精，白砂糖各适量。做法： 1）豆腐洗净，切丝，焯水，竹笋去皮，洗净，切丝，焯水，蟹钳洗净，撕成丝，焯水。2）锅中倒入适量开水，放入

2012-09-21 06:43:52

[芋头排骨汤的做法大全家常]芋头排骨汤的做法

芋头排骨汤的做法材料：排骨、芋头、姜片、葱段、葱末、盐、味精、料酒。做法： 1）芋头去皮切块；排骨入开水中烫过捞起。 2）锅中注入五碗水，先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火

2012-09-21 00:43:52

【苦瓜排骨汤的做法大全家常】苦瓜排骨汤的做法

苦瓜排骨汤的做法材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。制法：1）将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。 2）锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去

2012-09-20 22:43:52

玉米海带排骨汤的做法_海带排骨汤的做法

海带排骨汤的做法原料：　　猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制法：　　1）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控

2012-09-20 18:43:52

枸杞水泡菜的做法大全|枸杞水泡菜的做法

枸杞水泡菜的做法材料：圆白菜300克，枸杞子、红枣各25克。调料：红辣椒丝、蒜片、葱段、盐各适量。做法： 1、圆白菜洗净，切小片；枸杞子洗净；红枣

2012-09-20 10:43:52

【元气骑士】元气参汁泡菜的做法

元气参汁泡菜的做法材料：新鲜人参500克，胡萝卜、萝卜、芦笋各50克。调料：红辣椒段、盐、白砂糖、酒酿各适量。做法： 1、新鲜人参洗净；萝卜、胡萝卜、芦笋分别洗净，去皮，

2012-09-20 08:43:52

紫苏泡菜做法大全|紫苏泡菜的做法

紫苏泡菜的做法材料：紫苏叶600克，苹果1个，韭菜50克。调料：盐、虾酱、红辣椒末、蒜苗末、姜末、辣椒粉、鱼露各适量。做法： 1、紫苏叶洗净沥干，

2012-09-20 06:43:52

【萝卜泡菜的做法大全】萝卜泡菜的做法

萝卜泡菜的做法材料：萝卜2000克，芥菜、香葱各300克。调料：盐水、糯米粉、盐、蒜泥、姜末、酱鲥鱼汁、虾酱、白砂糖、辣椒粉各适量。做法： 1、萝卜去皮洗净，用盐水腌

2012-09-20 02:43:52

泡菜的做法大全家常|芝香泡菜的做法

芝香泡菜的做法材料：小黄瓜300克，熟芝麻20克。调料：盐、芝麻酱、糖水、酱油、水淀粉、辣椒粉各适量。做法： 1、小黄瓜去头尾，洗净切成长条。 2、盆中放芝麻

2012-09-20 00:43:52

泡嫩芥菜的做法大全家常_泡嫩芥菜的做法

泡嫩芥菜做法材料：芥菜5000克。调料：盐、红糖、干红辣椒、白菌、大料、草果、胡椒粉、花椒粉、沙姜、排草各适量。做法： 1、芥菜去老茎、枯叶，洗净

2012-09-19 22:43:52

韩式泡菜汤的做法大全_韩式泡菜的做法

韩式泡菜的做法材料：白菜泡菜500克，芥菜叶、章鱼、牡蛎肉各100克，栗子、芹菜、水发香菇各50克，银杏10克，熟松仁5克。调料：葱丝、盐各适量。做法： 1、

2012-09-19 18:43:52

[泡酸白菜的做法大全]泡酸白菜的做法

泡酸白菜的做法材料：白菜5000克，胡萝卜1000克，梨2个。调料：干红辣椒、蒜末、姜末、盐、白砂糖、醋各适量。做法： 1）白菜去根、黄叶，洗净，纵切成两半，

2012-09-19 16:43:52

[茄子泡菜的做法大全家常]茄子泡菜的做法

茄子泡菜的做法材料：茄子500克，胡萝卜200克，水芹菜30克。调料：浓度为60%的盐水、葱段、糯米粉、辣椒粉、鱼露、蒜末、姜末、白砂糖各适量。做法： 1、茄子洗净

2012-09-19 14:43:52

朝鲜泡菜的做法大全|朝鲜泡菜的做法

朝鲜泡菜的做法材料：白菜一棵，梨、苹果各半个。调料：白酒、姜片、蒜瓣、辣椒粉各适量。做法： 1、将罐子洗净，擦干；白菜剖成两半，在其表面均匀抹盐，

2012-09-19 12:43:52

[黄瓜泡菜的做法大全家常]黄瓜泡菜的做法

黄瓜泡菜的做法材料：黄瓜1根，韭菜100克。调料：姜末、蒜末、梨汁、糯米粉、虾酱、盐、粗盐、辣椒粉各适量。做法： 1、黄瓜洗净，切成6厘米左右的段，一端打上十字花刀，放入

2012-09-19 10:43:52

什锦泡菜的做法大全_什锦泡菜的做法

什锦泡菜的做法材料：圆白菜、蒜台、洋葱、莴笋、黄瓜、新鲜红辣椒、萝卜、扁豆各250克。调料：蒜瓣、干红辣椒、花椒粒、老姜、盐、白酒、红糖各适量。做法： 1、圆

2012-09-19 08:43:52

[传统泡菜的做法大全]传统泡菜的做法

传统泡菜的做法材料：圆白菜半个，水萝卜、胡萝卜、黄瓜各1根。调料：盐、白酒、花椒粒、白砂糖各适量。做法： 1、圆白菜、胡萝卜、水萝卜、黄瓜分别洗净

2012-09-19 06:43:52

韩国香葱泡菜做法_香葱泡菜的做法

香葱泡菜的做法材料：香葱3000克，洋葱500克，红辣椒300克。调料：浓度3%的盐水、酱鲥鱼汁、黏米粉、蒜末、姜末、辣椒粉各适量。做法： 1、香葱去根，洗

2012-09-18 22:43:52

【韩国泡菜土豆苹果】韩国泡菜的做法

韩国泡菜的做法材料：白菜300克，红辣椒3个。调料：蒜末、料酒、韩式辣椒酱、盐、白砂糖、味精各适量。做法： 1、白菜洗净，切大片；红辣椒洗净，去蒂

2012-09-18 20:43:52

泡红辣椒的做法大全_泡红辣椒的做法

泡红辣椒的做法材料：红辣椒5000克。调料：白酒、盐水各适量。做法： 1、红辣椒去蒂、子，洗净沥干，切块晒干。 2、坛中放入晒干的红辣椒块，

2012-09-18 18:43:52

【椒盐泡菜的做法大全】椒盐泡菜的做法

椒盐泡菜的做法材料：白菜500克。调料：盐、花椒粉各适量。做法： 1、白菜去根、老叶，纵切成四瓣，洗净。 2、用沸水将白菜烫至柔软透明、菜帮呈乳白色时捞出沥干、放凉。 3、坛内

2012-09-18 12:43:52

银耳杏仁汤的做法_银耳杏仁饮的做法

银耳杏仁饮材料：银耳60克，甜杏仁30克，白果15颗。银耳：味甘、淡；性平；无毒。滋补生津；润肺养胃。甜杏仁：味甘，性平，无毒。润肺；平喘。白果：味甘、苦、涩；性平；小毒。敛肺定喘；止

2012-09-18 08:43:52

美食让人什么_9种美食让你更年轻

9种美食让你更年轻 1、大豆（性雌激素）。 2、胡萝卜（润泽细嫩）。 3、西兰花（保持弹性）。 4、猕猴桃（肌肤白皙）。 5、牛奶（延缓衰老）。 6、三文鱼

2012-09-18 06:43:52

【长痘痘什么不能吃】长痘痘不能吃的食物

1）高脂类食物高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。 2）辛辣之物辛辣食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品

2012-09-18 04:43:52

黄滑松茸白菜汤的做法大全_黄滑松茸白菜汤的做法

黄滑松茸白菜汤材料：干黄滑松茸20克，白菜200克。黄滑松茸：味甘，性平，无毒；润肺通便。白菜：味甘，性凉，无毒；清热解毒。作法：1）黄滑松茸泡2小时，洗净备用。2）白菜切断，开水烫。

2012-09-17 22:43:52

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