养生百科 - 联合养生网

水煮鱼的家常做法|羊杂汤的做法

材料：羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克。调料：羊肉汤、葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣、大料、花椒粒、盐、醋、料酒、香菜茉、胡椒粉、味精各适量。做法： 1）羊心、羊肺、羊肚、羊

2012-07-31 20:43:52

[老鸭汤的做法大全家常]双皮老鸭汤的做法

材料：老鸭腿1个，薏米50克，西瓜皮100克。调料：葱段、姜片、陈皮、盐、味精、胡椒粉、料酒、植物油各适量。做法： 1）西瓜皮洗净，去表皮，切块；薏米淘净，用冷水浸泡半个

2012-07-31 14:43:52

【山药螃蟹汤的做法大全】山药螃蟹汤的做法

材料：螃蟹200克，山药50克。调料：葱段、盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。做法： 1）螃蟹洗净，去壳、鳃，切块；山药洗净，去皮，切块。 2）炒锅放植物油烧热，放入

2012-07-31 10:43:52

[高中生老是犯困怎么办]上班老是犯困怎么办

每天上班就犯困怎么办，有什么办法吗？解决

2012-07-31 08:43:52

为什么产后乳房缩水_产后乳房变小缩水怎么办

在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大，再加上妈咪的乳房积存大量乳汁，乳房也会膨胀。但因为哺育婴儿，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺

2012-07-31 06:43:52

【银杏汤的做法大全】银杏鸭汤的做法

材料：白条子鸭半只，银杏子30克，枸杞子10克。调料：盐、酱油、料酒、味精各适量。做法： 1）子鸭处理干净，切小块，焯水后捞出；银杏、枸杞子分别洗净。 2）沙锅中放

2012-07-31 04:43:52

【哺乳乳头疼痛涂什么好】新妈妈哺乳时乳头疼痛怎么办

哺乳时乳头疼痛是什么原因？母亲一旦感到乳头疼痛，应及时有哺乳经验的母亲帮助改进婴儿吸吮姿势。一般经纠正后，在多数情况下，疼痛会立即消失。如果纠正姿势后，疼痛仍持续不减，或开始喂

2012-07-30 14:43:52

止咳偏方简单有效_三个简单有效的止咳方法

1）杏仁露：把牛奶或杏仁露放在微波炉里热1分钟，再加上一勺蜂蜜趁热喝下去。2）温牛奶：咳得厉害喝点些温牛奶，能起到润肺生津的作用。3）百合炖梨：先将20克百合下锅煮大约8分钟，再放入一个切好的

2012-07-30 10:43:52

鸭肫怎么读|鸭肫鸭肝鸭肠鸭三宝汤的做法

材料：鸭肝50克，鸭肫50克，鸭肠100克，冬菜30克。调料：干红辣椒段、鸭骨架高汤、葱段、姜片、料酒、胡椒粉、盐各适量。做法： 1）鸭肝、鸭肫分别洗净，切块；鸭肠、冬

2012-07-30 04:43:52

鸭架白菜汤的做法大全|鸭架白菜汤的做法

材料：鸭架1副，白菜200克。调料：姜片、葱段、盐、胡椒粉、味精、植物油各适量。做法：1）鸭架洗净，剁成小块；白菜洗净，切片。 2）沙锅放植物油烧热，放入葱段、姜片爆香后，放入

2012-07-30 00:43:52

芦笋鸭掌汤的做法大全|芦笋鸭掌汤的做法

材料：鸭掌400克，芦笋100克，枸杞子5颗。调料：植物油、葱段、姜片、盐、料酒、味精、胡椒粉各适量。做法： 1）鸭掌洗净，支爪尖，切块；芦笋洗净，去根，切段；枸杞子洗净

2012-07-29 20:43:52

小苏打牙膏的作用_牙膏的八大作用

1）去痱子：用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏；2）洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污；3）治疗擦伤：止痛、止血、减轻肿胀，防止伤口化脓；4）治疗叮咬：止痒、止疼、凉血消肿；5）代替肥皂用于剃须；6）

2012-07-29 16:43:52

做腿的八大好处|苹果的八大好处

1）能降低体内坏胆固醇；2）只含60-100千卡热量，不含脂肪也不含钠；3）含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点；4）有助于抗癌症；5）有助于保持骨密度和保护心脏；6）抗氧化物能防衰老

2012-07-29 14:43:52

手指头皮硬|常用手指抓头皮能消除疲劳预防头痛

手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。抓时用拇指食指的螺纹面进行按摩，其他手指用指甲抓头皮，动作匀缓

2012-07-29 08:43:52

隔夜茶能不能喝_隔夜茶的妙用大全

1）皮肤出血用隔夜茶清洗可止血；2）隔夜茶漱口可祛除口臭；3）隔夜茶富含茶多酚抗菌消炎，电脑族用隔夜茶清洗眼睛可明目祛血丝；4）隔夜茶擦洗身体可止痒防湿疹；5）吃完海鲜用隔夜茶洗手可去异味；6

2012-07-29 06:43:52

【白领上班作息时间表】上班白领族肩痛可能是肩袖撕裂

白领们对肩关节疼痛存在着误区其一：只要一出现肩疼，就认为是肩周炎。其实肩疼有非常多的原因，除了肩周炎，还有可能是肩袖撕裂造成。如果把肩袖撕裂当成肩周炎治，就会越治越疼。其二：这

2012-07-29 02:43:52

橘子皮妙用大全_橘子皮的家常妙用

1）防晕车，上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，预防晕车； 2）治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用； 3）橘皮粥，在粥烧滚前，放入几小块干净

2012-07-28 18:43:52

【上班族上班路】上班族上班也要防晒

专家调查了400名上班族，发现四成常坐窗边的受试者，虽然未被阳光直接照射，但长期以来，靠窗一侧的脸颊因受到UVA折射，与另一侧相比，皮肤老化更明显。靠窗一侧的脸部皱纹数量是另一侧的2 6倍，色

2012-07-28 14:43:52

tvb年轻男配角_TVB杨怡年轻有为获最佳女主角奖

摘得最佳女主角奖，由此成为TVB历史上有位民选视后。杨怡流泪表示，从没没想过有一天可以站在视后的领奖台上，对于全港观众的投票支持鞠躬致谢。“十几年的路很难走，但是我没有放弃。多谢妈咪，今晚你一

2012-07-28 08:43:52

白领上班宫缩|白领上班族们如何避免电脑辐射

避免电脑辐射方法选购新电脑时，应尽量购买保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的12倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑

2012-07-28 06:43:52

【tvb黎耀祥】TVB黎耀祥保养得不错哦

TVB演员黎耀祥虽然已快50岁，但看上去依然非常的年轻。看来是保养得不错哦。TVB黎耀祥TVB黎耀祥TVB黎耀祥TVB黎耀祥TVB黎耀祥

2012-07-28 04:43:52

[乐清上班族]上班族女性常见的误区

一）白领女性久坐卵巢会受到伤害新生儿出生时卵巢约有15万-50万个卵泡。到了生育期，女性只有300-400个卵泡能发育成熟并经排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减

2012-07-28 02:43:52

[醋椒鸭架汤的做法大全]醋椒鸭架汤的做法

材料：鸭架1副、黄瓜200克。调料：葱丝、香菜段、胡椒粉、醋、香油、料酒、盐、鸡精各适量。做法：1）黄瓜洗净，切片；鸭架去掉尾部，切块。2）锅中倒入适量冷水，大火烧开，放入鸭架块，撇去浮油，大

2012-07-28 00:43:52

【办公室门牌】办公室美女们肌肤保湿防干燥方法

1）饮用花草茶 OL一族美女们除了给肌肤直接补充水分拯救干燥的肌肤，平常也需要注意多饮水。在办公室里，可以准备一些花草草，随时给自己泡上一杯花草茶，不仅能补水，还有养颜效果。在下午3点到

2012-07-27 14:43:52

[落枕的原因及治疗方法]睡觉落枕的推拿治疗方法

一觉醒来就会发现自己颈项一侧肌群痉挛这称为落枕。这是一种常见病态，治疗落枕的方法有很多，以推拿手法最为简单，效果也最好，大部分患者经过几次的推拿治疗后就可痊愈，落枕可以进行自我治疗，不但可尽快

2012-07-27 06:43:52