养生百科 - 联合养生网

如何让自己进步|养成让自己进步的10个习惯

1永远不说不可能。2凡事第一反应找方法，不是找借口。3养成记录习惯，不太依赖脑袋。4每天出门照镜子，给自己自信的微笑。5每天自我反省。6用心倾听，不打断别人的话，作个倾听高手。7节俭定期存钱。

2013-01-30 04:43:52

[牙膏和小苏打的妙用]牙膏的妙用

①洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污。②去痱子-用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏。③治疗擦伤-止痛、止血、减轻肿胀，防止伤口化脓。④治疗叮咬-止痒、止疼、凉血消肿。⑤代替肥皂用于剃须。⑥治疗皮癣。⑦

2013-01-29 18:43:52

【学会放下的名言】学会放下

放下烦恼，把事情理清楚，把一些无谓的痛苦扔掉。放下自卑，相信自己，找准自己位置。放下懒惰，奋斗改变命运。放下消极，没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军。放下抱怨，与其抱

2013-01-29 16:43:52

【酸奶可以打发成奶油吗】酸奶奶油面膜去皱

酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。作用：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

2013-01-29 10:43:52

学会观察的好处_学会观察自己的症状

1、脸色发黄→脾虚表现 2、脸色发黑→肾虚表现 3、脸色潮红→心脏可能有问题 4、眼白泛黄→肝胆有毛病 5、眼睑泛白→小心贫血 6、眼皮浮肿→水分代谢不

2013-01-29 08:43:52

你的心态决定你的人生|心态决定你人生

①再烦-也别忘记微笑。②再急-也要注意语气。③再苦-也别忘坚持。④再累-也要爱自己。⑤低调做人你会一次比一次稳健。⑥高调做事你会一次比一次优秀。⑦成功的时候不要忘记过去。⑧失败的时候不要忘记还

2013-01-29 02:43:52

【香酥虾的做法大全】香酥虾的做法

1、鲜虾去虾须虾脚，挑去虾线，冲洗干净。2、葱姜蒜切末，青红尖椒切小段。3、烧热油，鲜虾放入炸1分钟左右至外壳酥脆。4、锅内留少许底油，放入葱姜蒜末炒香。5、放入青红尖椒炒香，倒入炸好的虾，翻

2013-01-28 20:43:52

【咸蛋黄肉饼的做法】咸蛋黄蒸肉饼

做法： 1、肥瘦肉剁成肉馅。山药切成小粒。生姜切碎。菜心焯烫，沥干备用。2、将肉馅、山药丁、生姜碎混合，调入料酒、海鲜酱油、辣酱、淀粉、香油，搅拌均匀。3、分小份中火蒸20分钟，然后放入

2013-01-28 14:43:52

香蕉皮变黑了还能吃吗|香蕉皮变废为宝神奇作用

1 擦拭皮鞋、皮衣。2 催熟:香蕉皮与其他水果放到一起，有催熟效果。3 滋润皮肤:可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。4 治口腔

2013-01-28 08:43:52

【夏季蚊虫种类】夏季蚊虫最爱叮咬十种人

（1）深色皮肤的人。（2）体温高的人。（3）身体强壮的人。（4）汗多的人。（5）肺活量大的人。（6）呼吸深的人。（7）好活动的人。（8）有香味的人。（9）着深色衣服的人。（10）暴露身体的人。

2013-01-28 04:43:52

[芝麻相克的食物]相克的食物

1．咖啡+香烟：易致胰腺癌。2．梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻。3．洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。4．西红柿+地瓜：同食易得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。5．豆腐+蜂蜜：同食

2013-01-28 02:43:52

皮肤补水怎么补_夏天补水该怎么补

1、含电解质的水：哈密瓜、桃子、草莓。2、含维生素c的水：西瓜、猕猴桃、柑橘。3、含抗癌物质的水：西红柿、西兰花。4、含修复因子的水：菠萝、樱桃。5、含益生菌的水：酸奶。6、含消化液的水：豆类

2013-01-27 20:43:52

【人体细菌最多的地方】细菌最多的地方

一、钱包。二、遥控器。三、洗衣机:一件内裤有相当于1亿个大肠杆菌。四、案板:病菌要比马桶座圈多出200倍。五、电话。六、饮水机龙头的病菌比马桶座圈高两倍。七、按钮:其中电梯里第一层的按钮最脏。

2013-01-27 18:43:52

午休的说说_午休时千万不要用胳膊当枕头

趴着睡觉对眼睛有害。枕在胳膊上眼球受到压迫，如长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时易增青光眼发病率。趴着睡的童鞋小心咯~~

2013-01-27 14:43:52

【易拉罐饮料可以托运吗】喝易拉罐饮料前要留意

目前易拉罐拉环有两种：一种是传统的「外掀式拉环」，环拉开后和罐体分开。另一种是主流的「内嵌式拉环」，环拉开后不从罐体脱落，而是倒扣在易拉罐中和饮料接触，瓶口的细菌可能因此进入到饮料中，进而进入

2013-01-26 16:43:52

【温开水是多少度】温开水六大妙用

1 温暖漱口：清洁口腔，除异味。2 温柔冲胃肠：清肠通便，排毒。3 温热刷牙齿：保护牙龈及牙神经。4 温润通喉道：疏通喉管，食道。5 温软疏塞堵：堵除塞，心舒气顺。6 温情解醉酒：稀释酒精，减

2013-01-26 12:43:52

[月收入多少要交税]无论你的月收入多少记得分成6份

第1份，用来做生活费。第2份，用来交朋友，坚持一年，你的朋友圈就会为你产生价值了。第3份，用来感恩，每月给父母、爱人送一份礼物。第4份，用来学习，每个月买一本好书读。第5份，用来投资，培养自己

2013-01-26 10:43:52

【解乏是什么意思】解乏提神有妙招

1 嚼块口香糖。 2 早餐吃些全谷物食品，可给人更多能量。 3 用红色灯光，明亮的光线会唤醒大脑。 4 下午3点易昏昏欲睡，此时学点新东西可振作精神。 5 摆弄花草能刺

2013-01-26 08:43:52

[胃不好的人少吃三种水果]胃不好少吃八种食物

①、炸鸡块，引起恶心或者腹泻。②、巧克力，引起胃酸倒流。③、柑橘类果汁，扰乱消化道。④、生洋葱，可能会引起腹痛。⑤、雪糕，引起腹痛。⑥、西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体。⑦、豆类，产生气体和

2013-01-26 04:43:52

【卧室内设计】卧室内绝对不能放的花

1、兰花、百合花：易导致失眠 2、月季花：易导致胸闷呼吸困难 3、松柏类花木：影响食欲，对孕妇尤其不好 4、洋绣球花：易使皮肤过敏 5、夜来香：易使高血压和心脏病患者病

2013-01-26 02:43:52

胃不好的人少吃三种水果_胃不好少吃九种食物

1、炸鸡块，引起恶心或者腹泻。2、巧克力，引起胃酸倒流。3、柑橘类果汁，扰乱消化道。4、生洋葱，可能会引起腹痛。5、雪糕，引起腹痛。6、西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体。7、豆类，产生气体和

2013-01-26 00:43:52

[人为什么不快乐]为什么我们常常不快乐？

1 无信仰 2 乱攀比 3 缺美感 4 难施舍 5 不知足 6 很焦虑 7 常盲目 8 无主见 9 重得失 10 很麻木

2013-01-25 22:43:52

人体器官晚上生物钟_晚上生物钟规律

1 晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。2 晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。3 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。4 凌晨1-3点，胆排毒。5 凌晨3-5点，肺排毒。6 凌

2013-01-25 18:43:52

[为了您的视频]为了您的视力，请对电脑作如下设置

桌面-右键-属性-外观-高级－项目选择（窗口）颜色1（l）选择（其它）将色调改为：85 饱合度：123。亮度：205－添加到自定义颜色－在自定义颜色选定点确定－确定。这个色调是眼科专家

2013-01-25 14:43:52

[为人处世的书]为人处世十忌

1朋友之交淡如水。2心里委屈烂在心里。3不要听信别人说谁在说你如何。4吃不了的用不着的东西宁可抛了也不要送人。5祸从口出，不要背后议论别人。6挨别人骂你才能长大！7是非只因多开口，烦恼皆因强出

2013-01-25 10:43:52