养生百科 - 联合养生网

[沏茶步骤]沏茶的要领

好茶、好水、好茶具，还要掌握好的泡茶技术，才能真正得到一杯好茶。泡茶技术包括三个要素：茶叶用量、泡茶水温和冲泡时间。泡茶时每次茶叶用多少，并无统一的标准，订书机根据茶叶种类、茶

2014-06-12 14:43:52

普洱茶的功效与作用_普洱茶能降低血脂

普洱茶能降低血脂据台湾大学食品科技研究所最新研究发现，普洱茶具有抑制肝脏胆固醇合成、降低血脂的效果，而绿茶、包种茶、高剂量的红茶具有相当优异的除口臭效果，长期饮茶具有保健功效。

2014-06-12 02:43:52

[戴墨镜的猫]戴墨镜坐飞机可摆脱倒时差

有一种简单的做法在“空中飞人”们中很流行，那就是远距离空中旅行者在夜间飞行的后一阶段应当戴上墨镜，不仅是在飞机上戴墨镜，在着陆后的头几个小时也应当戴墨镜。这种做法真的有效吗? 专家说，戴

2014-06-11 14:43:52

孕妇可以喝绿豆汤吗|喝绿豆汤可防夏季室内辐射

空调大开，门窗紧闭，这是夏天，在写字楼里工作的人们要面对的共同环境。在这样的环境里一工作就是一天，并且天天如此，皮肤干燥、眼睛干涩都会自动“找上门来”。但可怕的还不仅仅是这些。“一天到晚开着电

2014-06-11 10:43:52

【白领贷】白领埋头苦干腰酸背痛找上门

调查结果发现，有90%受访者过去1年曾经出现肩膊或手肘痛达5次，而46%受访者亦经常出现腰、背痛，37%的人有持续颈项痛的问题。调查发现，77%受访者感到工作有压力。有70%的人则指出

2014-06-11 04:43:52

[伏案的意思]伏案白领5分钟轻松操

直接针对伏案工作的白领妈妈量身定制的。功效：疏通血脉、消除肌肉疲劳,预防颈椎病、腰酸背痛、习惯性驼背,预防痔疮的发生,松弛大脑神经。在工作之余,你可以通过一把椅子,一小块空地进行锻炼。长期伏

2014-06-10 18:43:52

[高龄产妇多少岁]高龄产妇胎儿颈部透明带检查

高龄产妇胎儿颈部透明带检查【名词解释】胎儿颈部透明带是指胎儿颈部后方皮下积水的空隙，其在超声波扫描时会呈现透明带状。测量胎儿颈部透明带就是测量皮肤和软组织之间的最大空隙厚度。绝大多数

2014-06-09 12:43:52

【更年期有什么症状女性】更年期女性服用鱼油防乳腺癌

乳腺癌是常见的恶性肿瘤，长期情绪不良容易诱发乳腺癌，而女性的更年期是一个复杂的过程，这个期间的女性朋友容易烦躁以及容易遭受乳腺癌的困扰，所以说这个时候预防乳腺癌是非常有必要的。绝经后妇

2014-06-09 08:43:52

经期肚子疼怎么缓解_高跟鞋可缓解经期的关节痛

专家说，有些女性在经期前后一到两周里会出现关节疼痛，尤其以膝关节疼痛最为多见，走路时疼痛加剧，但稍微休息后疼痛减轻，有些人还会感觉到膝关节局部肿胀，而这些症状在月经后就会消失。“这些症

2014-06-09 02:43:52

[如何让高跟鞋变大点]高跟鞋会让骨盆足形变化

穿高跟鞋，挺胸收腹，人自然显得挺拔、轻盈，风姿绰约。然而，女孩子过早穿高跟鞋，可能引起骨盆和足部形态发生变化。因此，20岁以前的少女不宜穿高跟鞋。青春期少女骨结构中，软骨成分较多，骨组

2014-06-09 00:43:52

高龄产妇年龄_高龄产妇母血唐氏症筛查

高龄产妇母血唐氏症筛查【名词解释】母血唐氏症筛查是针对唐氏症所做的一项检查。唐氏症通常是指胎儿的第21对，或第18对，或第13对染色体多了一条，是一种常见的新生儿染色体异常。它

2014-06-08 20:43:52

[更年期胃肠功能紊乱]更年期激素紊乱别用保健品代替治疗

国际上也有不少科学家，致力于寻求一种自然的植物雌激素，来替换激素补充治疗药物。惋惜的是，至今仍然没有真正找到替换物。更年期激素紊乱女性别用保健品代替激素治疗植物雌激素包括很多

2014-06-08 18:43:52

翘二郎腿的危害_翘二郎腿阻碍血液循环

在社交场合翘二郎腿常被认为是一种不太礼貌的坐法。但爱翘二朗腿的人很多，据调查，美国有近一半的妇女只要是坐着就爱翘二郎腿，男性则有21%时不时翘起二郎腿。他们这样常常是出于习惯，觉得交叉着双腿坐

2014-06-07 22:43:52

饮酒驾驶_饮酒要注意的几件事

如果应酬的酒实在不能不喝，那么请注意： 1 酒局的前夜可以补充一些维生素a、c和e，它们能减少酒精对肝脏的损害; 2 饮酒要限量，少许酒可促进胃液分泌，有助消化，促进血液循环，选择

2014-06-07 16:43:52

【女性工作排行榜】女性更爱在工作中欺负同性？

由美国佐格比国际公司组织的一项关于职场倾轧的民意调查，就清楚地证明了以上这点。其结果显示，有40%的职场欺凌事件都发生在女性当中。有半数美国上班族曾遭受或见证过职场中的这种纷争，包括口头诋

2014-06-07 14:43:52

午后的阳光|午后打盹3大好处

午后打盹3大好处 1、免疫力更高免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。 2、心脏更有力

2014-06-07 02:43:52

腿脚抽筋是怎么回事|腿脚易抽筋睡觉前喝杯淡盐水

腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种，突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可能，不要掉以轻心。腿抽筋事实上是肌

2014-06-07 00:43:52

寒风呼啸音效_寒风呼啸别让眼泪飞

冬天，在气温下降的同时，寒风也很“给力”，一些本来就患有眼疾的老年人更是遇到寒风就“老泪纵横”。正常情况下，由泪腺分泌的泪液有一部分是用来润滑眼球的，而另一部分就通过泪小管、泪囊、泪囊

2014-06-06 08:43:52

慢性疲劳综合症3大特点|慢性疲劳综合症如何预防

人的疲劳主要反映在人体的三大系统。一是神经系统的疲劳；二是心血管系统的疲劳；三是骨骼肌肉系统的疲劳。神经系统疲劳分为深度与表层疲劳两种形式。表层疲劳如失重、头晕、睡眠不好、没有

2014-06-06 06:43:52

[涂抹工具]涂抹过量晚霜肌肤更干燥

干燥的冬季，大家都把保湿作为护肤最重要的一课。不过，不知道是什么原因，似乎你的保湿工作总是成效甚微，看起来肌肤依旧干燥难耐。这或许是因为你在保湿的时候犯了错。以下五个错误，是不少人都会犯的。好

2014-06-05 22:43:52

【常熬夜有眼袋怎么消除】常嚼口香糖消除眼袋

眼部肌肤娇嫩脆弱，保养不当很容易产生黑眼圈、眼袋，甚至是细纹。眼袋是让爱美女性头疼的问题，下面就为你介绍一些去眼袋的敷眼良方。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼

2014-06-05 20:43:52

给猫洗澡可以用人类浴液嘛_洗澡不用浴液致细菌滞留

1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0 1克的排泄物调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴指出，内衣穿一天，上面就会留有约0 1克的排

2014-06-04 12:43:52

[睡眠不足怎么办]睡眠不足致春节综合征

春节，原本是缓解一年的紧张工作，全家团聚、享受天伦之乐的重要日子。可事实上，人们常常把春节变成了为工作进行“铺垫”、请客送礼、应酬吃饭的“突击阶段”。走亲访友、家人团聚、休闲娱乐……种种事

2014-06-04 08:43:52

日常生活英语怎么说|谨慎日常生活中的5个细菌源

我们都知道倒垃圾、上厕所以及接触病人后都要洗手，其实细菌存在的地方不止这些。英国《魅力》杂志最新载文指出，生活中有5个最容易被忽视的细菌源。 1 果皮。香蕉和桔子等水果携带、食用都方便，

2014-06-04 02:43:52

盘点的方法_盘点让你长冻疮的4大幕后黑手

冻疮，又被俗称为“萝卜仔”，这是因为冻疮好发于手指和脚趾部位，外观看起来又胀又红，十足一个小小的胡萝卜，要是不幸10个指头都中招，一旦稍微遇到热物，如热水、手套等，冻疮部位那可是又痒又疼，

2014-06-03 22:43:52