养生百科 - 联合养生网

白领贷_白领办公室痛经要重点保护的部位

白领办公室痛经要重点保护的部位 1、重点保护对象——腹部腹部是女性子宫的所在地，女性宫寒是引起痛经的一个重要因素，而且除了会引起痛经之外，不注重腹部保暖引起宫寒，还会导致手脚冰凉

2014-05-24 12:43:52

[白领贷]白领憋尿易患膀胱癌

很多人有了尿意，但就是不愿放下手头的工作，忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。

2014-05-24 02:43:52

[延迟衰老的方法]上班族延迟衰老的方法

玩桌游、旅游、补脑、挑战自己等都是永葆青春的秘诀，作为长期待在办公室中的白领而言，更应该通过这些事情来改善自己的“年龄”。 1、玩桌游经典的桌游，比如大富翁和拼字游戏，它们都能让

2014-05-23 22:43:52

【白领缓解颈椎病】白领缓解颈椎压力预防颈椎病

生活中很多老年人会患上颈椎病，现在随着生活压力的增大，很多白领会整天的面对电脑，这会对颈椎造成很大的压力，很容易患上颈椎病。那么白领应该如何做好颈椎病的预防呢?一起来看白领如何预防颈椎病。

2014-05-23 12:43:52

[如何保护眼睛的方法]上班族如何保护眼睛

保护眼睛是每个人都要多加注意的，尤其对于常常用眼的上班族。如何在繁忙的工作中保护自己的眼睛呢? 上班族如何保护眼睛白领虽然工作繁忙，但是面对电脑大约20分钟后应该让眼睛休

2014-05-22 22:43:52

[黑珍珠餐厅]黑珍珠糖水

材料 ①主料：清红茶120毫升，咖啡粉8克，特调奶精粉6克，糖水22毫升，冰块100克。 ②配料：煮熟黑珍珠粉圆30克，吸管1支。做法 ①将煮好的黑珍珠粉圆放入高脚白

2014-05-22 06:43:52

专家教授|专家教白领如何防治干眼病

专家教白领如何防治干眼病。电脑族因为要常时间面对电脑，眼睛会出现干涩、疲劳，甚至是流泪等症状。干眼病就是白领们易患上的一种眼病，其可以说是一种“电脑视力综合症”，指的是由于眼泪的减少或者是泪腺

2014-05-22 02:43:52

睡眠不足对青少年的影响_睡眠不足易致青少年智力发育滞后

每个父母亲都有一颗“望子成龙，望女成凤”的心，孩子在学校的课业压力已经很大了，晚上或者周末的休息时间都会被无情地转化成各种所谓的兴趣班。孩子真的有兴趣去参加这些课程么?过多的压力，让孩子不能按

2014-05-21 22:43:52

香酥鱼的做法|香酥扣肉

材料带皮猪五花肉600克，肉馅（肥三瘦七）1000克，马蹄200克，菜松（油菜叶洗净切细丝，放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸1分钟，取出控油晾干即可）50克。调料八角20克，鸡蛋120

2014-05-21 10:43:52

【电脑辐射怎么预防】上班族预防电脑辐射的方法

大多数的上班一族几乎天天用电脑要长达八九个小时，在这样的情况下，长期如此就会发现皮肤失去了光泽，出现色斑身体状况也越来越差。 1、一杯酸奶酸奶不但是美白养颜的圣品，据相关调查显示

2014-05-21 06:43:52

【香酥芝麻千层饼加盟】香酥可口的芝麻烧饼

自从买了烤箱学烘焙，总喜欢在面包、蛋糕的世界里打转，其实烤箱平时拿来烤个烧饼也很不错，毕竟长着一个中国胃，对各种烧饼还是情有独钟的～发面烧饼本身质地松软，夹上层层的麻酱椒盐经过烤焙之后，混合

2014-05-21 04:43:52

【香蕉糖水的功效与作用】香蕉油糖水

材料二砂糖300公克，水800㏄，香蕉油少许做法 1 取一锅子，放入水份后以中火将水煮滚，再放入二砂糖转小火继续煮至10分钟熄火。 2 再加入少许的香蕉油调味，即可

2014-05-20 18:43:52

身体排毒时间表图片|身体最佳排毒时间表

早上5-7点：大肠排毒时间大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。这段时间尽量要进行排便

2014-05-20 10:43:52

戚风卷的做法_香橙戚风卷

材料 A：橙子1个，细砂糖50克，清水100ML。 B：鸡蛋4个，细砂糖30克，玉米油30ML，煮橙子糖水40ML，低粉70克做法 1 橙子切薄片，加水加糖煮

2014-05-20 04:43:52

珠海昔日情怀_昔日情怀乌梅凤梨柳橙汁

酸甜适口，具有牛津、开胃、增进食欲的功效。材料配方：乌梅汁1 3盎司，金酒1 4盎司，柳橙汁1盎司，凤梨汁1盎司，鲜牛奶1盎司，糖水1盎司，冰块1杯工具：摇酒器，果汁杯，盎司杯

2014-05-20 02:43:52

九种说明方法|九种方法让你夏天不受罪

没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到，很多人就开始望而却步了。据日本某网站报道，不妨提早启动夏天“模式”，学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。 1 让身体出出汗一天当

2014-05-19 20:43:52

鲜莲子|鲜莲菠萝羹

材料罐头菠萝150克（含罐头中糖水），鲜莲蓬5个，糖水100克，白糖25克。做法 1、锅置火上，加入清水100克，放入白糖烧开。 2、从鲜莲蓬中取下莲子，剥去皮，去

2014-05-19 18:43:52

爱的创可贴|创可贴在5种情况下不宜使用

日常生活中，不少人不管遇到什么小伤小创，总以为只要贴上一块创可贴就万事大吉，甚至有人把创可贴当成“万金油”，认为它能包治百伤。不过，创可贴只不过是用于止血的应急工具，并非万能药。 5种

2014-05-19 08:43:52

[什么工作简单轻松]简单几招轻松应对蚊虫叮咬

夏天到了，除了太阳光更加热烈意外，还有哪种生物最为活跃?我想你能猜到的，那就是蚊子。很多人夏天穿着短袖，露出来的胳膊、手上都有一点一点蚊子咬过的痕迹，既不雅观而且老是让人觉得痒痒的想要去抓它。

2014-05-18 12:43:52

青岛雷雨冰雹|雷雨冰雹侵袭间隙如何避险

话说春雨、春雷都是春的友好象征，但是，迟迟未见出现的春雨春雷，终于在昨日现身了，只是完全出乎人的意料之外。我省多个地区均出现短时强降雨、雷雨的大风天气，其中的广州市南沙区，佛山市顺德、

2014-05-18 06:43:52

【鬼压床的科学解释】专家称鬼压床实为睡瘫症

春回大地、天气暖融，可不少人却出现了睡眠问题，有的频犯春困，有的“鬼压床”。“鬼压床”就是人在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开，感觉像是被“鬼”压在身上一样，

2014-05-18 04:43:52

去眼袋用什么方法最佳|去眼袋的绝妙好计

眼袋是让爱美女性头疼的问题，下面就为你介绍一些去眼袋的敷眼良方。睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷

2014-05-17 18:43:52

【夏天蚊子咬了半年不好】夏天蚊子最爱叮谁?

科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素的人最受蚊子青睐。每当入夏之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不是让蚊子叮几个包痒得难受，就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无。

2014-05-16 18:43:52

热天图片|选择热天洗牙能缓解酸胀感

口腔科医师提议大家每年洗一次牙，去掉牙结石，预防牙龈炎、牙周炎，祛除口臭。但是，洗牙过程中酸软疼痛的感觉让人无法忍受，这是怎么回事呢? 洁牙时引起酸软感主要是由于牙齿敏感引起，而洁牙时引

2014-05-16 16:43:52

家里废品手工制作_家里的废品要及时清小心滋生细菌

经研究指出，用过的塑料袋，特别是装有生食的袋子上，沾有大量链球菌、大肠杆菌等致病菌，纸箱、纸盒上更是灰尘、霉菌的青睐之地。某先生说，废品最好先集中放在大的纸箱里，再搬到通风的阳台上。家

2014-05-16 14:43:52