健康新闻 - 联合养生网

【乐清上班族】上班族保健简单小动作轻松实现

对于长期需要伏案工作，缺少锻炼的上班族来说，其实只要花一点点时间，做些简单的动作，就能让你身心更健康，不信你可以看看下面的方法，简单的比打电话叫外卖还轻松! 一、快速热身法每天早

2013-03-05 04:43:52

【用鼠标久了手不舒服】久用鼠标致手麻鼠标手找上门

工作中的人们经常跟电脑鼠标打交道，但是一定要了解，不要因为工作而忽视了自己的身体健康，如果不好好护理你的手腕，很容易患上腕管综合征，它也属于亚健康综合征的一种。腕管综合征其实也称鼠标手

2013-03-05 02:43:52

指甲判断健康状况_怎样判断健康状况?

怎样判断健康状况? 1 脚频繁痉挛问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会

2013-03-04 20:43:52

【塞尔达传说如何烹饪】烹饪时如何放好葱姜蒜？

葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，不仅能调味，还能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中投放合理才能更提味、更有效。肉食重点多放椒烧肉时宜多放花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放

2013-03-04 16:43:52

农业部官网|农业部官员称催熟剂不影响健康

我们食用的一些水果蔬菜，如果还未成熟，会进行一些人工的催熟。这样，会对我们的健康有害吗?最近，农业部的管员们表示，催熟剂不影响健康。科学使用不会影响品质，目前发达国家农业生产也广泛应用。

2013-03-02 14:43:52

慢性疲劳综合症_慢性疲劳易误为感冒

中国十大城市慢性疲劳综合征（简称“慢疲”、 CFS）调查显示，坐班族是“慢疲”发作重灾区。而更为严重的是八成以上被调查者对“慢疲”有认识误区。或者将“慢疲”等同于亚健康，以为休息一下就可以恢复

2013-03-02 10:43:52

【视觉疲劳怎么缓解】视觉疲劳的缓解方法之穴位按摩

选择适合的视觉疲劳的缓解方法可以帮助大家及早的摆脱视觉疲劳的控制，那么究竟视觉疲劳的缓解方法有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们具体分析一下，看看怎么才能尽快恢复大家的健康。据全身

2013-03-01 14:43:52

【视觉疲劳怎么缓解】视觉疲劳病因是缺少维生素

分析视觉疲劳病因可以保证大家的健康，视觉疲劳病因有很多，其中缺少维生素就是其中的一种，那么究竟怎么才能够改善视觉疲劳呢?接下来我们就来具体分析一下。缺乏维生素a，眼睛对黑暗环境的适应能

2013-03-01 08:43:52

经期前后头痛_经期前后最给力的丰胸美食

酒酿功效：酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌，是天然的荷尔蒙来源，因此具有促进乳腺发育、肠道健康的好处！最佳食用时间：月经来的前七天怎么吃最好？酒酿中的酵母

2013-02-28 06:43:52

什么的血液|血液老化是衰老根源

进入中老年后，人体的各系统功能都开始衰退。血液的性状也发生相应改变，血脂含量升高，血液变得黏稠，循环流速减慢，引起高血压、动脉粥样硬化等，专家形象地称之为血液老化。美国心脏健康中心的专家指出：

2013-02-25 12:43:52

【慢性咽炎能抽烟吗】抽烟也会引起慢性咽炎吗

咽炎虽然不会大程度的影响身体的健康，却在舒适度上给患者带来了不便。早上刷牙的恶心干呕，咽部的不适，痒，干燥等等。引起咽炎的原因很多，比如说长期的讲课谈话，长时间的张口呼吸，长久的处于干

2013-02-24 16:43:52

饭后多久吃药_吃药多久后可以抽烟？

吸烟有害健康，已是人尽皆知，然而吸烟会对药效产生影响，这恐怕很多人都不知道。近年来的大量研究证明，吸烟不仅危害健康，而且会干扰药物代谢，降低药效，甚至贻误病情。有些人生病后遵医嘱治疗却

2013-02-24 02:43:52

喝啤酒会胖吗|喝啤酒可预防骨质流失

据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司（350毫升）啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或

2013-02-24 00:43:52

绿叶菜有哪些|烹调绿叶菜用微波炉更健康

微波炉已是家家必备的厨房好帮手，除了平时加热食物，人们也用它来炖蛋、炒菜，甚至熬汤，既便利，还免去油烟之苦，尤其受主妇们欢迎。但微波烹调相对平时的煎炸煮炖，是好是坏呢？微波烹调是让食品

2013-02-22 10:43:52

一个错误的决定|十一个错误的防晒观念

拥有白净无瑕的肌肤，是所有女性心中的梦想。但要想拥有白皙的好肤质，单单靠各项美白产品是不够的，所谓“预防胜于治疗”，若能在肌肤被晒伤或晒黑之前，就做好万全的防晒措施，自然就能白白净净、健康漂亮

2013-02-18 02:43:52

【夏日防晒外套】夏日防晒十话十说

日晒过度健康速朽：专家们认为，棕色人种日晒15000小时，就有可能患上皮肤瘾。这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒，这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，

2013-02-17 04:43:52

夏日防晒_夏日“防晒”的一级战备

夏天，日晒与紫外线这两者之间的关系究竟如何呢?请看下列分析： 1、紫外线对人体的利弊（1）紫外线是必要的紫外线照射过量会伤害皮肤，但人的健康又离不开紫外线，在日照不足的国家，骨

2013-02-15 12:43:52

煮泡面好吃又健康的方法_煮泡面好吃又健康的方法

①先在锅里放满开水，下面饼煮至面条软掉。②把锅里的面条和水一起倒入漏斗里，沥干水份，用凉水冲面条10秒（这样既可以洗掉防腐剂，面条口感又很Q）。③在锅里重新倒热水煮开，放入调味包还有面条，这样

2013-02-04 20:43:52

干燥肌肤用什么护肤品_拯救干燥肌肤

①吃含水量超过70% 的水果蔬菜-芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜。②在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物形成一个天然“活氧吧”。③温和的清洁品和温水。④用眼部精华给嘴唇补水。⑤春季必备

2013-02-04 14:43:52

[这就是幸福作文600字]这六种情况下不宜使用味精

1、不宜放在过碱或过酸的汤菜中。2、不宜在炝锅时放入。4、不宜调入鱼、虾、哈蜊等食物中。5、不宜加入炒蛋中。6、不宜婴儿食用。7、不宜直接拌入凉菜中。特别注意：不宜过量食用。用量过多（每天食用

2013-02-03 10:43:52

妙法寺|五个妙法解头痛

①耸肩法：吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢，保持两秒。②呼吸法：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。③冷热刺激法：将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位。④按摩法：食指中指旋转按压眉毛

2013-01-26 18:43:52

吸烟危害健康内容_危害健康的十个省事小习惯

1、白纸用于包食品。2、卫生纸擦拭餐具、水果。3、饭桌上铺塑料布。4、用纱罩罩食物。5、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果。6、用酒消毒碗筷。7、将变质食物加热加压后再吃。8、用不消毒的抹布

2013-01-25 20:43:52

【精明是什么意思】头为精明之府，日梳五百保平安

每天10分钟，按摩头部经脉养发健脑。按摩方法：① 两手张开，十指弯曲，从前额发际线开始用力点按5-10秒，放松再向后移动半厘米点按，直到脑后，反复点按十分钟。② 更简单的方法：梳发！发宜多梳是

2013-01-24 14:43:52

[四种血型的智商排行]四种“假感冒”要当心”

治病最怕误诊，有四种病与感冒的症状类似，千万别大意。1、水痘：身上会出水泡。2、麻疹：面颊上会出现红点，红点的中心是白色或蓝色，之后向全身蔓延。3、脑膜炎：手足剧烈疼痛、高烧、呕吐、难以唤醒。

2013-01-22 14:43:52

【散步的好处】散步可健康长寿的八个理由

①有益心脏健康 ②降低乳癌风险 ③助睡眠：散步可增进快感激素5-羟色胺水平使人放松 ④减少各种病痛和周身不适 ⑤愉悦心情：散步使身体产生内啡肽缓和消沉忧虑情绪 ⑥

2013-01-18 18:43:52