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【孕妇补充营养吃什么好】孕妇补充营养吃什么保健品？

孕妇补充营养吃什么保健品？女性怀孕后需要补充大量的营养，不同阶段的孕妇要补充不同的营养。一般孕妇补品都按照孕妇怀孕时间分为孕前、1-3个月、4-6个月、7-10个月、产后几个阶段，准妈妈在购买

2014-03-08 18:43:52

【马蹄糖水的做法大全】糖水马蹄

中医认为，荸荠是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津，又可以补充营养，发烧的病人可以多吃一些。中国清代著名的温病学家吴鞠通治疗热病

2014-03-03 12:43:52

每天十公里_每天十件小事让你过得更幸福

1 吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发

2014-03-03 00:43:52

[经常睡不醒是什么原因]经常睡不醒可能提示有这三类疾病

警报一：心脏病大脑作为人体的“司令部”，时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由于大脑在工作时所需的氧和营养物质主要靠心脏“泵”到大脑的血液（在心脏每收缩一次射出的血液中，有1 5流向

2014-02-28 22:43:52

[蔬菜蔓菁的吃法]蔬菜不同部位吃法也有所不同

一日三餐吃得最多的还是蔬菜，菜的品种不一，营养不同，怎么吃更利健康、更爱吃，还真得多学习、多实践、多听他人的意见。 ■菜心和菜帮分着吃像小油菜、油麦菜、生菜、菠菜、圆白菜、小白菜

2014-02-28 00:43:52

[专家谈酒店卫生乱象]专家支招如何挑选优质木耳

木耳有“黑白双雄”，营养各有所长，是老百姓餐桌上的常客。白木耳又称银耳，是“菌中之冠”，有滋阴补肾、润肺生津、强心健脑、提神补气等功能。黑木耳味道鲜美，可与动物性食物媲美，被誉为“素中

2014-02-26 20:43:52

肚脐受凉会有什么症状|肚脐受凉可能致月经不调

对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处;另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。人体先天的禀赋与这个穴位关系密切，古

2014-02-25 12:43:52

奶香馒头怎么做好吃|好吃又营养的奶香燕麦蛋羹

燕麦营养价值极高，富含多种对人体有益的营养素，所以受很多人欢迎。但是很多人吃燕麦只知道用开水冲泡或者牛奶冲泡，吃几顿就厌烦了。给大家带来几种好吃又营养的燕麦餐，让你白吃不厌。 1 什锦果

2014-02-25 04:43:52

[乌骨鸡汤的做法大全]乌骨鸡汤的做法

乌骨鸡汤材料：乌骨鸡1只，黄芪、当归、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂

2014-02-24 10:43:52

[新娘化妆多少钱]新妈妈第4个月的食谱

新妈妈第4个月的食谱为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。早餐：米饭1碗，豆腐与海带汤1碗，鸡蛋1个； 10点：橘子1个（含大量的

2014-02-24 00:43:52

声波驱蚊有用吗|声波驱蚊神马的并不靠谱

驱蚊手机软件是这个夏天网上的大热门，据说它能通过发出雄蚊的超声波来赶走叮人的雌蚊，这也使得市面上的许多“声波驱蚊器”热卖，商家宣扬的声波驱蚊的原理是：雄蚊仅靠花蜜、植物汁液等营养就足够，不吸血

2014-02-19 04:43:52

备孕前做哪些检查|备孕前准爸比的营养饮食计划

就怀孕前的营养准备方面而言，目前普遍存在着两个观念误区：一是很多人以为怀孕前后胎儿是在女性体内，只要女性注重营养，男性可以想吃就吃，对胎儿影响不大;二是人们往往只关注孕期的营养，忽视了怀孕前的

2014-02-17 12:43:52

【白领贷】白领补脑一日餐单

作为脑力工作者如何通过日常饮食为大脑提供全面营养保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考早餐一日之计始于晨早餐重要性于唤醒大脑活力令你精力充沛地开始迎接一天紧张生

2014-02-17 10:43:52

【保护你前行下载】保护你的生育力五项原则要遵守

我们每个人合理的饮食都会影响到我们的生活和健康，对于男性来说，饮食和你的生育能力密切相关，特别是你的精子的营养更是和你的日常饮食有重要的关系，那么，如果我们想远离不育症，下面的五项原则要遵守。

2014-02-16 04:43:52

白领贷|白领急需营养均衡的下午茶

对于忙碌的白领来说，能安稳地吃一顿营养的午餐几乎是不可能的事。因为工作，她们的午餐常常吃得太少或者吃得过于匆忙。对她们来说，一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫，还可以帮助人们保持精力直

2014-02-12 16:43:52

[白领贷]白领最伤肝的习惯

现在身边很常见的，很容易招惹脂肪肝上身。一、不吃早餐。这会直接导致营养、能量摄入不足。然而上午的工作、学习往往又需要消耗大量能量，久而久之，就会引起营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或加

2014-02-09 20:43:52

[猕猴桃糖分高吗]猕猴桃糖水

特点：①猕猴桃中含有大量维生素C、果酸及其他营养成分，能提高机体免疫功能，有抗衰老作用，并能改善肝脏功能，尤其对中老年人有较好的养生保健及护肤养颜作用。②孕妇、月经过多者，脾胃虚寒、大便溏稀者

2014-02-07 14:43:52

鱼身上的部位|鱼身上4部位千万别吃鱼头含汞量最高

〖鱼身上4部位千万别吃鱼头含汞量最高〗人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲

2014-02-07 00:43:52

什么蔬菜可以抗癌_什么颜色蔬菜更抗癌

我们常常听说，蔬菜要买深色的。因为深色蔬菜的维生素和膳食纤维更高，对身体更有益红色蔬菜的番茄红素含量高，橙黄色蔬菜的胡萝卜素多，黑色蔬菜的铁更丰富……而白色蔬菜常受到人们的冷落和忽视。其实，白

2014-01-16 04:43:52

空腹饮水引起腹泻吗_空腹饮茶易出现茶醉现象

人们总是喜欢在吃完饭后喝些茶水。大家都说，喝茶有利于排毒养颜。其实，大家可能还不太了解，饭后马上喝茶会有那些不利身体健康的因素。比如可能引起贫血。营养学专家：饭后马上喝茶，大量的水进入

2014-01-13 00:43:52

[我们常吃的食物]常吃四类食物能够对抗二手烟

清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。吸烟者若连续4天，每天吃750克左右的梨，因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃，会显著减

2014-01-07 22:43:52

茄子山药能同食用_山药怎么食用能预防心脑血管疾病

山药是个宝，家庭少不了，上药山药营养价值丰富，适合各种人群食用。而且价格便宜是个大众家庭购买，今天给大家推荐几个用上要为食材的药膳，主要针对预防高血压和心脑血管疾病尤为适宜。山药，古代

2013-12-28 06:43:52

油麦菜和生菜一起炒吗_生菜（油麦菜）

生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油

2013-12-26 00:43:52

过期牛奶有什么用处|过期牛奶的其他用处

牛奶是很有营养价值的饮品，但是一旦过期了，就不能喝了但是它还有其它的价值。 1）擦拭皮鞋：先用刷子刷掉鞋面子上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干

2013-12-20 22:43:52

每天摄入蔬菜多少克_摄入过多的蔬菜会有4大危害

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害。

2013-12-17 14:43:52