养生百科 - 联合养生网

[香菇豆腐汤的做法大全家常]香菇豆腐汤的做法

香菇豆腐汤的做法材料：水发香菇4朵，南豆腐200克，莴笋50克。调料：盐、高汤、香菜末、水淀粉、香油、胡椒粉、鸡精、植物油各适量。做法： 1）香菇洗净，去蒂，切丝

2012-11-02 20:43:52

夏季炎热起来_夏季炎热失眠怎么办？

夏季炎热失眠怎么办？夏季里白天的高温延续到晚上会影响到人体的自然冷却过程，导致睡眠状况较差。英国“人体通常通过双手、面部和双脚在睡眠开始的时候释放热量，这一降温过程通常持续到凌晨4点。

2012-11-02 14:43:52

【鲜虾蛤蜊墨鱼汤的做法大全】鲜虾蛤蜊墨鱼汤的做法

鲜虾蛤蜊墨鱼汤的做法材料：墨鱼300克，蛤蜊肉10克，虾仁15克。调料：姜片、盐各适量。做法： 1）墨鱼撕去表皮，洗净，从内侧切花刀；蛤蜊肉、鲜虾

2012-11-02 08:43:52

【冬季安全】冬季5个习惯可防病保健

1）夜间不憋尿冬天夜长，有些人就寝后因怕冷而长时间憋尿，这样做对身体有害。尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，尿液在体内积存时间过长，这些有毒物质对机体就可能产生有

2012-11-02 00:43:52

【孕妇可以吃芥末吗】芥末的5种特别用处

除了吃刺身和寿司，你还能把芥末拿来做什么？动动脑筋多想想，其实这绿色的辣辣的东西还至少有5种特别的用处，看完下文你就知道了。缓解关节炎症不管是手指疼痛还是手上的肌肉痛，只要把整

2012-11-01 22:43:52

皮蛋瘦肉粥的做法用电饭锅_皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥材料白粥1碗，皮蛋1个，肉末50g，菜叶2片，小葱1棵，姜1片，芝麻油少许，盐少许。皮蛋瘦肉粥做法 1）皮蛋去壳切成碎丁，菜叶洗净切碎，小葱切碎、肉末用少许盐和

2012-11-01 08:43:52

[上班犯困怎么办]上班犯困可按摩足底涌泉穴提神

上班犯困可按摩足底涌泉穴提神按摩方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处，按摩的时间最

2012-11-01 04:43:52

【天生就会跑】5种天生有毒的家常蔬菜

黄花菜黄花菜又被称为金针菜，是人们喜爱的菜肴之一。但黄花菜中含有秋水仙碱，如果人体摄入秋水仙碱后，会在人体组织内被氧化，生成二秋水仙碱。而二秋水仙碱是一种剧毒物质，可毒害人体胃肠道、

2012-11-01 02:43:52

【玉米的热量】揭秘玉米中的甜蜜素

人们在下班的路上经常会看到小贩在卖热气腾腾的玉米棒。玉米富含膳食纤维，在提倡全谷物食品的今天，越来越多的玉米谷物食品深受人们喜爱。但最近媒体曝光，某油炸膨化食品“咖啡玉米”涉嫌违规添加甜蜜素。

2012-10-31 22:43:52

【冠心病怎么治疗】治疗冠心病的这两大要点要知道

冠心病在很大程度上对患者有不小的危害，所以说，在实际生活当中治疗冠心病这个问题就变得非常重要了，那么，治疗冠心病有什么要点是需要我们知道的呢?小编了解以后为大家整理出来两大治疗冠心病的要点。

2012-10-31 12:43:52

员工没激情_激情做爱姿势性交姿势图8张(图)

[激情做爱姿势性交姿势图][激情做爱姿势性交姿势图][激情做爱姿势性交姿势图][激情做爱姿势性交姿势图][激情做爱姿势性交姿势图][激情做爱姿势性交姿势图][激情做爱姿势性交姿势图][激

2012-10-31 02:43:52

渐入佳境_渐入初秋萝卜胜似良药

治扁桃体炎取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2-3次，能消炎解毒。治哮喘取萝卜汁300毫升，加蜂蜜30毫升，加温开水调匀服之，每次服100毫升，每日3次，具有润

2012-10-31 00:43:52

把你留住_教你留住蔬菜中的维生素C

蔬菜越新鲜含维生素c越高，储存过久，蔬菜中的氧化酶能使维生素c氧化而破坏。淀粉勾芡烹调中可加少量淀粉，淀粉中的谷胱甘肽有保护维生素c的作用。焯菜水要多焯菜时应火大水多，在沸水中迅速翻动便捞出，

2012-10-30 22:43:52

【虾味鱼汤的做法大全】虾味鱼汤的做法

材料：咸鱼100克，虾皮300克。调料：植物油、洋葱各适量。做法： 1）咸鱼、虾皮分别洗净，沥水。 2）沙锅烧热放植物油，放入咸鱼，用中火煎至酥脆。

2012-10-30 18:43:52

家暴|家庭主力生菜的N种吃法

生菜分为许多种类，有绿生菜、紫生菜，如果按叶子的形状分类的话，那么数字将会是三位数的，但是我们最常吃的，还是球状的结球生菜和散叶生菜。球生菜做菜，散叶生菜则大多数被用来做沙拉。其实还有

2012-10-30 12:43:52

【蚊子叮咬后红肿怎么办】夏季蚊子叮咬瘙痒怎么办

夏季蚊子叮咬瘙痒怎么办 1）用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。 2）取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处，半小时左右，瘙痒既可减轻或消除。 3）取少许牙膏，或碾碎的薄荷敷在被

2012-10-29 22:43:52

老年痴呆症是什么症状|老年痴呆症是什么原因引起的?

老年痴呆症是什么原因引起的? 阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型

2012-10-29 20:43:52

上班族孕妇每天用电脑_上班族需警惕“电脑脖”

电脑脖：长时间低头低出来的新电脑病“电脑脖”。电脑脖症状：很多多白领族，因为长时间坐着颈椎特别不好，就与长期使用笔记本电脑的习惯有关系，这种“电脑脖”常常会让人觉得脖子

2012-10-29 18:43:52

【莲藕玉米排骨汤的做法大全】莲藕玉米排骨汤的做法

莲藕玉米排骨汤的做法材料：排骨300克，玉米、莲藕各150克。调料：姜片、料酒、盐、陈皮各适量。做法： 1）排骨洗净，切段，焯水；莲藕洗净，去皮，

2012-10-29 12:43:52

【调理肠胃的药】肠胃药要按时服用

质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、埃索美拉唑和雷贝拉唑等，是目前比较有效的胃酸分泌抑制剂。这类药最好早上空腹时服用，以提高药物的生物利用度，部分患者深夜症状加重，可在晚餐前或睡前加服一次。

2012-10-29 04:43:52

[记住经典]记住六类蔬菜不可购买

农业专家提醒在购买蔬菜时，除了尽量选择应季蔬菜，有6种菜最好不买太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时

2012-10-28 20:43:52

脊髓型颈椎病早期症状_了解颈椎病的早期症状

颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计，其发病率随年龄升高而升高。在生活中颈椎病很常见,很多朋友经常会出现一些如肩膀疼痛等的症状表现，不要简单地以为这是小事，很有可能是颈椎病的症状。在初

2012-10-28 14:43:52

[豆浆机排行榜10强]豆浆机黑芝麻糊的做法

豆浆机黑芝麻糊的做法配方: 干大米，花生仁，黑芝麻，水比例：7:2:3:88 制法：将量好的干大米，花生仁，黑芝麻洗净，倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择程

2012-10-28 08:43:52

黄瓜把儿的功效与作用|黄瓜把儿可排毒养颜

夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素c，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有

2012-10-27 20:43:52

[山药汤圆的做法大全]山药汤圆的做法

原料：糯米500克，山药50克，白砂糖90克，胡椒粉1克。制法： 1）将山药捣碎成粉，放入蒸锅内蒸熟，加白糖，胡椒少许，调成馅备用。 2）糯米泡后，磨成汤圆米粉，分

2012-10-27 16:43:52