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【经常熬夜如何调理】白领经常熬夜如何饮食抗疲劳？

白领经常熬夜如何饮食抗疲劳?在现代社会有很多人都有熬夜的必要，甚至于经常熬夜，那么熬夜吃什么能抗疲劳呢?这是很多经常熬夜的人最想知道的，经常熬夜的人在饮食上要注意以下几点：一、加强营养

2018-02-09 14:43:52

疲劳综合症的治疗方法是什么|疲劳综合症的治疗方法是什么

疲劳综合症的治疗方法是什么?这是大家比较关注的问题，患病就要寻找适合的方法治疗，只有选择适合的疲劳综合症的治疗方法，才会最大限度的恢复大家的健康，接下来我们就来详细分析一下。疲劳综合症

2018-02-08 20:43:52

[山药怎么熬粥最有营养]5营养粥助熬夜族轻松摆脱眼疲劳

是不是觉得自己睡的越来越晚了，而且还慢慢适应了晚睡的生活?但是第二天醒来还是会昏沉沉的提不起劲儿，眼睛也变得更加容易酸涩干燥，下面推荐5款营养粥帮助熬夜族解决疲劳。款营养粥帮助熬夜族缓解眼疲劳

2018-02-03 00:43:52

[dnf疲劳药]让疲劳烟消云散的简单方法

在这繁忙的生活步伐里，由于工作，许多人都没有足够的休息时间，疲劳已经渐渐成了一种生活状态。现在教导职场人士7种消除疲劳的营养保健的方法，希望能达到缓解疲劳的目的。 1 增加能量的摄入，推

2018-02-01 06:43:52

在线翻译_这些招夏季抗疲劳很管用

饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：即使不饿也要吃早餐

2018-01-30 06:43:52

[抗癌蔬菜排名]营养的蔬菜新排名大公布

按照热量、维生素k、叶黄素、维生素（维生素食品）c、钾和纤维素（纤维素食品）等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜（蔬菜食品）。甘蓝1杯煮

2018-01-18 14:43:52

研究表明英语|英国研究表明洋葱有益心脏

英国食品研究所发现，多吃洋葱、苹果，多喝茶和红葡萄酒，有助于减少得心脏病的危险。该项研究显示，这些食品所含有的栎皮黄素被身体分解后，会产生银杏叶黄酮类化合物，它有助于防止常导致动脉变厚

2018-01-18 10:43:52

[夏天饮用的果汁]饮用蔬果汁时应注意的六大问题

如何确保蔬果汁养分不流失?任何一种蔬果都能互相搭配吗? 请营养师来解除你的疑惑。 1 如何确保蔬果汁养分不流失? 新鲜蔬果汁含有丰富维生素，若放置时间过久会因光线及温度破坏维

2018-01-17 16:43:52

[胎儿什么时候入盆]胎儿会随着妈妈感冒而感冒

妊*娠期间比较容易患感冒，而且尽管症状有强弱的差异，大多数的孕妇在怀孕期间至少都会经历一次感冒的洗礼。由于妊*娠时抵抗力减弱，身体容易疲劳、有贫血的倾向、营养不均、压力增加，比未怀孕者具备了更

2018-01-15 16:43:52

生吃洋葱有什么好处_洋葱生吃杀菌防感冒效果更佳

洋葱性温味甘辛，有健脾消食，理气和胃的功能。可用于辅助治疗脾胃阳虚所致的腹冷痛、没胃口等症状。而从现代营养的角度来看，洋葱含有杀菌力强的蒜辣素和抗氧化的微量元素硒，在有效刺激消化腺的分泌，增进

2018-01-14 10:43:52

【四季感冒片哺乳期能吃吗】感冒必吃的四类食物

感冒的时候有很多东西都是不能吃的，但有些东西就一定要吃，分享给大家1感冒了要吃什么？no 1吃佐料。这个新鲜了吧。美国一所大学研究表明，干辣椒和生姜这些平时做菜用的佐料有助于人体驱逐感冒病毒

2018-01-10 22:43:52

【常见的药膳有哪些】用哪些药膳有助于调理感冒

进入冬季，患感冒的人越来越多。那么如何用食疗的方法预防感冒，如何在家自制药膳进行调理呢？就此，我们采访了营养科王勇大夫。预防感冒的首要任务是增强自身抵抗力。气候寒冷，特别是天气突然变冷

2018-01-10 06:43:52

感冒初期吃什么药好_感冒初期吃什么

你好，我不知回答哪个好，我这有2个供你参考：一这种情况建议注意休息，可以熬生姜红糖水服用。饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水

2018-01-01 14:43:52

【怎么样让自己快速感冒】怎么样让感冒病人体能快速恢复

卧床休息对付感冒没有什么特效药，你只有静静的卧床休息，让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力，也可避免一些并发症，例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是

2017-12-28 18:43:52

疏肝理气喝什么花茶_初春喝花茶疏肝养颜又防感冒

营养科主管营养师王玉梅介绍,春天喝花茶也和中医里春天需要养肝护肝相关。因为芬芳之物有散开郁结的功效,花的清香能把一个冬天郁结在脏腑里的浊物散开。尽管同为花茶,但不同的花茶功效不同,因此每个人仍

2017-12-25 08:43:52

[专利法第22条第3款]3款神奇粥减缓感冒

盛秋之际也是感冒发烧的高峰期，不知道有多少本身抵抗力就弱的人们中招呢。秋季感冒不仅就是头疼、流鼻涕等，还很可能引发其它的疾病。那么秋季如何预防感冒呢？首先还是得从食疗着手吧，推荐几道简单粥，没

2017-12-18 10:43:52

家常便饭的做法大全_家常便饭让你“冬天不感冒”

如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂的问题，只要营养均衡，我们平时吃的家常菜就可以轻而易举地做到。下面我

2017-12-12 06:43:52

常吃的鱼|常吃六种家常便饭让你这个冬天不感冒

多食鸡蛋豆类补足优质蛋白质中国营养学会常务理事李淑媛表示，蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质。所以，我们必须保证从食物中经常摄入一定量的优质蛋白质。优质

2017-12-10 04:43:52

【狗狗感冒的症状及治疗方法】狗狗感冒的症状及治疗

感冒主要的病因有两种：一、由病毒引起的病毒性感冒;二、由于温度骤然升降、缺乏保温措施引起的一般性感冒。感冒发病过程从几个星期到一两个月，尤其是营养不良和抗病力低的狗狗特别容易得感冒。体

2017-12-08 20:43:52

印度时报官网中文_印度时报推荐有助高潮的一些食物

《印度时报》最新载文，为读者推荐了有助于高潮的一些食物。 1．菠菜。吃菠菜除了长力气外，还堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦尔雅·拉扬表示，菠菜富含维生素e，而维生素e正是人体性激素分

2017-12-07 14:43:52

贫血吃什么补血最快_贫血应该吃什么？多吃牛肉有好处

贫血其实是很多人都会有的症状，尤其是女性偏多。但是怎么知道自己贫血呢？当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。红肉是铁元素的重要来

2017-11-24 06:43:52

[冬季运动注意什么]注意冬季房事应把握好频率

现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在对待性的问题上思想也解放多了。因此，现代人的性要求要比古人强烈得多。现代性医学专家研究认为，在冬季进行适当的性生活还是必

2017-11-20 02:43:52

【光信号亮红灯】哪些信号亮红灯预示房事过度

性生活的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定。身体壮实，营养良好，工作负担不太重的人，精子的再生能力强，性腺分泌旺盛，即便次数多一些，也无碍。但是，还要根据性交后第二天有什么表

2017-11-19 00:43:52

[男女合唱]男女房事前后补水有讲究

男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精子生成减少。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除，并导致性欲减退、性冷淡。房事前喝一杯水

2017-11-12 02:43:52

【无肉不欢海岸文学网】无肉不欢易贫血五个坏习惯吃了白吃

大家是否知道在我们日常膳食中，一些不科学的饮食习惯容易使体内的营养素悄悄流失。例如，饮食中膳食纤维摄入过多容易导致钙质流失，原来体内营养素的吸收利用与饮食习惯有密切关系，我们就看看是哪些坏习惯

2017-10-18 12:43:52