中医常识 - 联合养生网

快速治头痛的简易方法|经行头痛的简易疗法

①补中益气丸，每服9克，日服2次（适用于以气虚为主者）。 ②龙胆泻肝丸，每服6克，日服2次（适用于肝火上扰者）。 ③杞菊地黄丸，每服9克，日服2次（适用于肾虚而肝阳上亢者）。

2014-12-06 10:43:52

[长时间便血会怎样]经行便血是怎样发生的？

每逢经前或值经期出现大便下血，伴有月经量少，经后渐愈，呈周期性发作者，称为经行便血，也称错经或差经。经行便血主要是由热邪迫血妄行和气虚失于固摄所致。（1）胃肠郁热：平素恣食酒浆厚味，或

2014-12-05 22:43:52

[中医护眼方法]中医推荐9招护眼秘笈

眼睛被人们比作是“心灵的窗户”，不正确的用眼习惯，让现代人的眼睛健康变得不堪一击。在护眼方面，眼科专家就有不少独家妙招。眼科医生们为大家详细讲解他们自己的护眼秘诀。 1、不用手揉眼

2014-11-18 06:43:52

眼睛疲劳模糊怎么办|眼睛疲劳按摩远离眼疾

中医推荐在用眼一两个小时的时候经常对自己的眼睛进行按摩可以有效的保护眼睛的。 1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四

2014-11-17 22:43:52

国家心血管病中心_防治心血管病多吃脆甜冬枣

冬枣是非常好吃的枣的品种，个大爽脆非常甜。冬枣不仅好吃，更有很多保健养生方面的食疗作用。下面就随小编来看看冬枣如何能够提高身体免疫力，防治心血管疾病的。冬枣的最大特点是维生素C含量极高

2014-11-11 10:43:52

【中医解读做性梦】常见性梦透露的内心秘密

梦见旧情人。梦见旧情人很正常，实际上可能是象征你与他（她）有关联的某样东西。比如，你在大学里暗恋的一个人，他（她）象征着你在人生的那个阶段拥有的自由。如果你梦见旧情人对你的关怀，那可能

2014-11-10 16:43:52

防电脑辐射的办法|防电脑辐射很有效的保健饮品

你是否有刚到公司的时候，同事们都很羡慕的光滑、白净的皮肤。然而工作了一段时间后，你会发现脸上冒出了很多雀斑，毛孔变粗，有时还有痤疮、粉刺，不管用什么方法都不能恢复到以前那样。据中医生介绍，一般

2014-11-06 04:43:52

[初秋养生]初秋养生预防“温燥”侵袭

9月23日就是秋分了，中医认为这时自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有燥令伤肺之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得

2014-10-16 18:43:52

手指养生迪|手指按摩养生方法

手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指，就能达到事半功倍的保健功效，没有比按摩手指更简单的养生方法了。手指按摩养生方法

2014-10-14 18:43:52

肝脏不好的症状吃什么|肝脏不好的11症状

肝脏不好的症状有哪些?中医认为，肝脏不好的症状主要有11种。肝不好，在日常生活中要注重养肝，面为大家介绍肝脏最喜爱与最害怕的事情。想要知道你的肝好不好，要了解肝脏不好的11大症状。肝脏对人体的

2014-10-14 08:43:52

月经不调看中医好还是西医|月经不调的中医中药疗法

月经不调是指经期不准。祖国医学认为导致月经不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。在治疗上以重在调经以治本，如先因患某些疾病所致的月经不调，应当先治疗导致月经不调的疾病，病去

2014-10-11 06:43:52

冬季喝什么粥_冬季三款粥帮你有效治疗冠心病

随着我们生活质量的提高，我们很多人都是有很多的疾病的，尤其是高血压和冠心病等疾病都是常见的，而冬季的时候更是需要我们保健的，下面我们就给大家说说冬季如何通过饮食来缓解冠心病吧。调节心律

2014-10-08 12:43:52

【拧巴】拧捏赶跑胃病失眠

人们经常觉得胃口不佳、消化不良甚至肠胃不适，晚上也睡不安稳。此时，可借助“拧拧捏捏”的养生方法，调节腑脏功能，消除失眠不安。当宝宝不吃饭、消化不良、易感冒，中医会以“拧捏”脊背的养生之

2014-10-04 20:43:52

[疲劳综合症怎么调理]疲劳综合症要如何应对？

要抵抗慢疲首先要保证良好的睡眠，午睡最好从下午1时开始，因为这时人体感觉下降，很容易入睡。而晚上以10～11时上床为佳，因为人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及

2014-10-02 10:43:52

排毒润肺的食物有哪些_排毒润肺抵抗秋燥的食物

百合理胃健脾败火关键词：轻微干咳 “春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的保健作用。中医认为，百合

2014-09-27 14:43:52

脸颊凹陷|从脸颊看你是否健康

我们每天照镜子看见自己的容颜，除了看外在的美貌，你可知道，脸色还能透露我们健康的讯号。脸颊发红脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，因体力

2014-09-27 12:43:52

【中医小说推荐】中医常用推荐护心保健名膳

心脏是我们身体重要的内脏器官。而中医药膳疗法是祖国医学的宝贵遗产之一，它包含药粥、药酒、药饭、药菜等。保健药膳应具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本，对某些疾病有辅助治疗作用。现代医学研究表明

2014-09-25 16:43:52

[穿越大唐的现代人]现代人要降温秋天来低温养生

苹果放在冰箱里，两三天后依然鲜美如初。虽然人不可能躲进冰箱来求得永葆青春，却无意中触及到中医养生的一大法宝——“低温养生”。中医巨著《黄帝内经》中就提出：“高者其气寿，下者其气夭。”说的就是

2014-09-20 02:43:52

舌头五脏分布图|舌头反映五脏健康练舌保健3法

祖国传统医学认为，人的舌头与内脏有着密切的关系，舌体的各个部位都和腑脏各部位相对应。中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化，以此诊断相应内脏的病变情况。因此，如能经常运动舌头，可加强内脏各部位

2014-09-16 14:43:52

初秋时节作文_初秋时节多加注意衣食起居

no 1 防秋燥入秋时节，因湿度下降而呈现秋燥，而秋燥对人体损害最大的有些是肺部。中医以为肺是娇脏，喜润恶燥，但是燥邪最易犯肺，伤津耗液，使人发生鼻干咽燥、声哑干咳、粪便干结等所谓的“秋燥症”

2014-09-12 14:43:52

【夏末初秋】初秋多吃葡萄能排毒消内热

眼下恰是葡萄很多上市的时节，作为世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄除养分丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能协助机体排毒，解内热。中医摄生专家、我国学院杨力说，中医认为葡萄

2014-09-11 00:43:52

[脾胃不和的症状]脾胃“兄弟”的严厉抗议五罪状

我叫脾，我的弟弟称胃，我们两兄弟就是中医学中所讲的脾胃。其实老百姓对我们并不陌生，也对我们了解的不少。我们的工作主要是负责食物的消化、吸收、传送输出，把糟粕排出体外，将气血精微物质输送到五脏六

2014-09-06 06:43:52

经期能吃红枣么_经期别吃红枣

红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素a、维生素b2、维生素c、维生素p、铁质、钙质、磷质等，对肝脏、心

2014-09-02 08:43:52

花椒水泡脚_花椒泡脚保健治痛经有疗效

中药泡脚之保健方法，在中医典籍的养主之道中比比皆是，并没有什么神秘可言。此种保健方法贵在持之以恒，必须天天泡洗方能收到理想的效果。真正为了泡脚保健的能有几人？工薪阶层的朋友们，尤其是老

2014-09-01 20:43:52

中医治性功能_中医治长久性的口臭

面对面的沟通是人际交往的重要方式，虽不求呵气如兰，也不能张口异味。偏偏这样的人并不少见。中医认为，口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭

2014-08-31 20:43:52