胡萝卜炖牛腩的做法大全|白领常吃胡萝卜炖牛腩可消除工作疲劳

春节即将到来,很多人的年底疲劳综合征又犯了:各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调,白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决,下面教您如何通过合理搭配饮食赶走疲劳,让身体
2019-01-12 07:13:17

这些是大家的 ppt|这些是可以消除疲劳的饮食

为了缓解疲劳,有些人经常吃一些零食,例如巧克力、饼干及碳酸饮料等。这些食物含糖较高,食用后能迅速产生能量,对抗疲劳有一定的作用,但若进食量多,会影响正餐的进食,而且过多摄入的糖可在体内转化成脂
2018-01-30 00:43:52

【如何缓解眼部疲劳】如何正确有效地缓解疲劳

生活在这个世界,我们难免要为一些事情所牵绊,时间久了,难免会觉得力不从心,有种虚脱的劳累感,从一定角度看,这种叫做心理疲劳。那么,如何正确有效的缓解心理疲劳呢? 第一招:换个角度看世界
2018-01-29 00:43:52

【慢性疲劳症】疲劳症的治疗方案详细介绍

治疗疲劳症要选择适合的治疗方法,适合的疲劳症的治疗方案可以帮助大家更好的的恢复健康,那么究竟疲劳症的治疗方案有那些呢?以下是专家给出的具体建议,希望能够给您带来帮助。 疲劳症的治疗方案有
2018-01-26 12:43:52

一什么懒腰_花式懒腰法可快速缓解疲劳

现在,久坐办公室的白领朋友们,由于很长时间,要保持着一个工作的姿势,一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动
2018-01-25 06:43:52

专家对开题报告的评议_专家对疲劳的分类

唉,累死我了。你不管走到哪里,都可能听到这样的感叹。其实,差不多我们每个人都有过类似的体验,只不过程度不同罢了。 看起来颇令人费解,现代科技日新月异,体力劳动日渐减少,然而劳累感却又成为
2016-10-19 08:43:52

慢性疲劳症|疲劳症的治疗方法

选择适合的疲劳症的治疗方法可以帮助大家积极的恢复大家的健康,那么究竟疲劳症的治疗方法有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容。 疲劳症的治疗方法: ●天然
2015-04-11 12:43:52

[吃什么缓解工作疲劳]两分钟缓解工作疲劳

总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离疾病。现介绍一些适于工作节奏快的简易、有效的健身方法。
2014-11-18 04:43:52

【慢性疲劳症】疲劳症的预防方法

选择适合的疲劳症的预防方法可以帮助大家积极的恢复健康,那么究竟疲劳症的预防有哪些呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容,我们仔细了解一下。 疲劳症的预防: 1
2013-12-07 00:43:52

[疲劳有哪些症状]疲劳的原因有哪些

疲劳的原因有哪些?这是大家比较关注的问题,只有了解了疲劳的原因才会找到好的方法预防和缓解,那么究竟疲劳的原因是什么呢?以下是专家给出的详细建议。 疲劳的原因: 1、因体力或脑力消耗
2013-12-05 14:43:52

慢性疲劳症_治疗疲劳症的方法有哪些

疲劳症的治疗方法有哪些?这是大家比较关注的问题,只有选择了适合的疲劳症的治疗方法才会更好的恢复大家的健康,那么究竟疲劳症的治疗方法有哪些呢?以下是专家给出的详细建议。 疲劳症的治疗方法:
2013-12-05 16:43:52

慢性疲劳症|疲劳症的症状有哪些

疲劳症的症状有哪些?这是大家应该了解的内容,只有了解了疲劳症的症状,才会知道更好的预防和控制办法,那么究竟疲劳症的症状是什么呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容。
2013-04-27 06:43:52

办公室防辐射的植物_办公室轻松防辐射 7杯美味养生香茶推荐

一、银杞护肤茶 材料:银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量 将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌
2019-07-30 15:31:45

【办公室喝什么茶好】办公室里的茶

怀素堂桃花茶 干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。将这三样置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反复冲泡3——4次。这种茶能祛除黑斑,
2019-07-30 15:31:45

办公室对厕所风水|办公室比厕所脏400倍

有研究称,办公室的环境,比厕所还要脏,你信吗?如果不信,请看下面: 女生办公桌比男生的脏 一般女生都比较爱干净,会将桌面收拾整洁,但实际上细菌数量是男生办公桌的3到4倍。这个看似不
2019-07-30 15:31:45

【白领贷】白领做好肾保健远离女性病

上自生长发育,下至经、带、胎、产,肾关系着女人的一生。科学地保健补肾,用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗,让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边,你也可以做一个肾气凌人的俏佳人。 《
2019-07-14 17:51:14

【白领驿家】白领一族流行职场养生

为保持身体健康,白领阶层流行起职场养生。 a小姐的办公室是一间典型的职场养生办公室,电脑屏角落都贴了张小纸条,写着下班立即回家;绿茶泡在精致的水杯中,散发暗香;高跟鞋集中放在门后角落,女
2019-06-13 20:37:24

【白领驿家】白领一族 轻松养生

对于白领一族来说,运动是一件很奢侈的事情,也有部分人实在是因为太懒了,根本不想运动。在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里,蹲,可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人,蹲一蹲有利于全身
2019-06-13 20:37:24

白领驿家_白领一族的十大最佳时间

1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间 饮茶养生
2019-06-13 20:37:24

[白领贷]白领要重视睡眠的“三宜三忌”

白领要重视睡眠的三宜三忌,一个人的一生中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,翌日会使男人头昏脑胀、全身
2019-06-13 20:37:24

白领驿家|白领一族的健康午睡

午睡是很好的养生习惯,人们应长期坚持。夏天里睡个午觉,可以非常好地给身体充电。不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹,这不但可能压迫眼球、胸部,还可能引起腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。 趴在桌
2019-06-13 20:37:24

[白领贷]白领要警惕节后懊丧症

患上这种病的人,一是因为假期时玩得太疯,不仅没有起到调整身心的目的,反而身心疲惫,以至影响了工作。二是因为有的人回顾假期,突然发现花了那么多钱,甚至远远超过了预期,就会沮丧不已。心想如果是在上
2019-06-13 20:37:24

[白领贷]白领要健康要小心“八戒”

一戒忧虑过度 虽说是人无远虑,必有近忧,然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而不该整天闷闷不
2019-06-13 20:37:24

白领的工作有哪些|白领要避免哪些睡眠错误

女人天生应该比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,其实,可能你“睡错了”,难怪这么累。 【错误一】下班才运动更好眠→失眠女性下班才运动,更难睡 生活压力大,不管男女多半晚睡,但女
2019-06-13 20:37:24

白领身体危机有哪些|白领身体危机有哪些症状

办公室一族,工作状态经常是长期处于一个姿势,这让如颈部、腰背、手腕等部位过度劳损,伴有酸胀、疼痛、关节响等症状,严重影响将健康。更有一项数据调查显示,上班族最高发病率是颈椎病,平均每3人中就有
2019-06-12 11:52:53

白领贷_白领如何应正确对待亚健康

亚健康,这样一种说法,现如今已经不陌生了。面对亚健康,有的人注意学习相关医疗保健知识,客观正确地对待这种现象,通过积极有效的锻炼、治疗,使精神、情绪、阴阳气血保持于相对平衡状态,使亚健康向好的
2019-06-12 11:52:53

白领贷|白领如何保健养生保持年轻态?

白领如何保健养生保持年轻态?白领们每天都在工作中矜矜业业,但是一天下来身上会出现各种不适症状,上班时候困乏不堪,下班有无力疲乏,周而复始中,让白领们感觉体力透支,对工作失去激情,渴望放松,其实
2019-06-12 11:52:53

白领女性职业装品牌|白领女性身体发出的肾亏信号

白领女性是写字楼中的一道亮丽的风景。她们柔弱的肩膀要和男人承受一样的工作压力。于是,很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。 过于劳累女性更易伤肾 肾虚会出现头发无
2019-06-06 14:32:44

【白领女性 称呼】白领女性 小心你肾虚了

尽管很多人不愿承认,但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利,可调查显示女性肾虚者也大大增多,许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… ★脱
2019-05-27 11:39:58

白领男士头像|白领男士如何养生

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧: 培
2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领男人们的四大“养身”诀窍

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧: 1
2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领男人如何保持精力旺盛?

白领男性朋友们,该如何保持精力旺盛呢?一起来了解一下: 男人如何保持精力旺盛,专家为您提示几点: 控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意,但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠,虽然闭着眼
2019-05-27 11:39:58

白领贷|白领男性怎样防电脑辐射?

现在,一些男性的白领朋友们,每天的工作都离不开电脑,晚上,回到了家,还在网上不停的打游戏,久而久之,电脑辐射很容易导致皮肤出现问题,使皮肤提前衰老。 静电对皮肤有负面作用 皮肤科专
2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领男人养身法

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧:
2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领电脑族夏季祛火的饮食

电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处
2019-05-25 20:04:41

慧择白领健康保险|白领健康睡眠的八大误区

睡眠是每个人必不可少的,约占生命的1 3时间。从内分泌角度来说,不少激素在睡眠时分泌最多,例如生长激素在第一次深睡眠时大量分泌,因而白天剧烈活动,入睡既快又深的孩子长得快。1 最好睡8小
2019-05-25 20:04:41