治失眠11种常见中成药

【治抑郁症的药】治抑郁症先治失眠

根据世界卫生组织公布的官方数据显示，世界十大疾病中，抑郁症造成的全球疾病负担名列第四。中国神经科学学会精神病学基础与临床分会委员、上海市精神卫生中心在披露这一数字时称，目前在中国，每百人中便有

2019-04-26 13:49:03

睡眠不好如何调理12妙招让你睡个好觉_睡眠不好如何调理失眠吃什么好

食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考： 1 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安

2019-04-25 14:07:55

女性失眠吃什么药最好|治疗女性失眠最好的饮食方法

失眠，现在很多人都有些不同程度的失眠。那么，女性失眠怎么办呢？女性失眠如何调理呢？下面就来了解一下女性失眠的饮食调理方法。【静　心　汤】龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，

2019-04-20 18:53:20

食疗怎样治疗失眠|治疗失眠的几种食疗汤

失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。笔者根据临床经验搜集并整理了几款失眠食疗汤，供

2019-04-20 18:53:20

吃什么食物治疗失眠|治疗失眠应吃什么好

小米粥小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用茶叶加酸枣仁每天

2019-04-20 18:53:20

土偏方治顽固失眠_土偏方让你远离失眠困扰

失眠一直以来都是个令人头痛的顽症。失眠不尽影响人们的正常作息，还会诱发心、脑等身体疾病。治疗失眠症，不容忽视。这里有几个偏方，可以让失眠的人不必吃安眠药就能一觉睡到天亮。 1、把卧室变成

2019-04-19 10:45:12

重度失眠患者|失眠患者如何服用中成药

失眠，中医称不寐，是一种常见病症，现在困惑着很多人。根据中医辨证施治理论，失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同，选择药物也不一样，必须对症用药，才能收到助眠效果。

2019-04-18 11:41:55

[失眠怎么办如何快速睡]失眠怎么办失眠最好的治疗方法

哪些因素会导致失眠?失眠怎么办?失眠最好的治疗方法?失眠吃什么好?下面就随一起来一一了解下。第1，无法入睡费利斯齐建议，这时不要躺在床上，要起来干点什么。因为躺在床上就像到了刑

2019-04-17 14:27:37

女性严重失眠要如何治疗_女性严重失眠要如何调理才好

失眠很常见，尤其是女性失眠，各种各样的原因都可导致女性失眠。失眠对女性的危害是非常严重的，如何患有严重失眠症，需要及早治疗。女性严重失眠，该如何自我调理 1、心理的调节失

2019-04-16 13:47:16

失眠的痛苦|晚上失眠好痛苦教你吃水果治失眠

失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦，常伴有头痛、

2019-04-14 14:28:22

老中医化妆品|老中医解读失眠

中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气

2019-04-14 14:08:54

中药治疗失眠有效吗_有效治疗失眠的方法有哪些?

时代发展竞争增强，每个人头上都顶着极大的压力，严重的还导致失眠。所以寻求有效治疗失眠的方法成为广大人群的重中之重。那么治疗失眠的方法有哪些呢?请大家耐心外下看。首先，想要有效治疗失眠，

2019-04-13 11:11:44

失眠的催眠曲|失眠的催眠疗法效果好不好

选择失眠的催眠疗法是为了更好的缓解失眠症状，那么究竟失眠的催眠疗法是怎么样的呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们介绍了如下内容，我们详细了解一下。催眠疗法对失眠有非常高的疗效

2019-04-13 11:11:44

失眠多梦怎么治疗比较好|失眠怎么治疗比较好

失眠怎么治疗?这是大家比较关注的问题，只有了解了失眠的治疗方法，才会最大限度的保证大家的健康，那么究竟失眠怎么治疗呢?接下来我们就来详细了解一下，看看怎么才能最大限度的恢复大家健康。失

2019-04-13 11:11:44

治疗失眠的最好方法|治疗失眠的方法具体包括哪些

选择适合的治疗失眠的方法可以帮助大家积极的恢复健康，摆脱失眠困扰，那么究竟常见的治疗失眠的方法有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们详细了解一下，看看能够得到哪些建议。治疗失眠的方法

2019-04-12 10:31:43

失眠中医按摩法_这种按摩法能去除失眠

你今天是否失眠了呢？你知道如何缓解失眠吗？这种按摩法能去除失眠。抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。搓手浴面先将两手搓热，如

2019-04-12 10:31:43

[白领贷]白领最缺维他命

白领是当今最让人羡慕的上班族。笔挺的西服，文雅的仪态，娴熟地敲打着计算机，浑身透着现代的气息，但是，紧张的工作，激烈的竞争，要求知识的更新达到日新月异，每天的生活节奏只有快上加快，因为，知识出

2019-07-03 16:37:54

[白领贷]白领如何走出健康怪圈

白领如何走出健康怪圈，现代社会，紧张的节奏让职场人不得喘息，而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意，你的身边早已是杀机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。白领如何走出健康怪圈

2019-06-12 11:52:53

[白领贷]白领清晨最不该吃的食物

1 忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2 忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心

2019-06-06 14:32:44

[白领女性职业装品牌]白领女性的甜食综合征

一口奶茶、一片巧克力饼干，趁着工作间隙，石小姐拿出抽屉里的饼干慢慢地享用起来。此时离午饭时间只有半个小时，但石小姐选择用零食来打发自己的午餐。眼看着自己日益增长的小肚腩，石小姐很是苦恼，但嘴巴

2019-06-06 14:32:44

【张新方唱陈三两】八个新方法让你更长寿

美国加州心理学弗霍华德和莱斯莉出版的新著《长寿计划》一书，根据一项对1500名1910年左右出生的儿童，进行长达80年的跟踪调查数据，总结出长寿的8个特殊因素。 “好压力”有益健康。如果

2019-05-21 12:14:28

按摩脚心有什么好处|按摩脚心可以祛百病

按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴

2019-05-19 22:04:47

艾滋病的潜伏期是多久_艾滋病潜伏期多久？艾滋病潜伏期检查

艾滋病是一种潜伏期相当长的传染性疾病，可达数年至数十年之久。在这段长时间的潜伏期内，艾滋病患者感觉不到任何与艾滋病相关的症状及体征，若在艾滋病潜伏期内未做相关检查，患者几乎不会发现自己已感染h

2019-05-19 22:04:47

【7种buff】7种促进孩子睡眠的方法

7种促进孩子睡眠的方法：步骤方法1 1、白天小睡不要太晚，时间也不要太长。 2、入睡之前做一段运动。 3、坚持睡眠时间表。 4、在孩子出现睡意时让他上床。 5、

2019-05-15 14:07:03

【脸上一颗颗的小点】6小点还你一个干净的鼻头

人在职场走，穿戴整齐，那只是基本要求。潮流可以追随，形象可以塑造，但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。你的鼻头干净吗? 鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响

2019-05-14 13:34:25

痛经怎么缓解小妙招|6妙招可有效缓解儿童咳嗽

1、给宝宝吸入温湿空气：室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让孩子吸

2019-05-14 13:34:25

6个方法方法有哪些_6个方法方法巧治宝宝口腔溃疡

治疗儿童口腔溃疡，妈妈们可采取以下简单易行的6个方法： 1、将维生素c药片1～2片压碎，撒于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。此方法治疗溃疡效果较好，但对溃疡面有较大刺激，会引起疼痛，一般对

2019-05-14 13:34:25

【0到254】0到2岁的儿童饮食

不要让婴幼儿期间吃太多垃圾食品（我们可以吃常见的安全食品———做鸡蛋）1 我们把鸡蛋磕放入碗中，然后用筷子把鸡蛋打碎之后放入一点点凉白开，就可以上锅蒸了，记住蒸10分钟就行了。蒸

2019-05-01 15:43:10

奶瓶排行榜_1/4奶瓶及课桌铅超标易中毒

“应在全国开展儿童血铅超标普查，及时给受铅污染影响的儿童科学排铅，防止其智力下降，身高受影响。” 邓伟志等全国政协委员称，当前由于铅污染防控体系不健全，四分之一的奶瓶以及学生课桌椅、教材

2019-05-01 15:43:10

治疗先心病最好的医院_“先心病”治疗的最佳年龄是多大

所谓先天性心脏病就是由于母亲在怀孕期间受到各种不良因素的干扰，致使胎儿在心脏、大血管生长发育阶段产生的其形态、功能等方面的异常，胎儿出生时即具有的心脏疾病。原则上讲一旦发现先天性心脏病

2019-05-01 15:43:10

远离毒品珍爱生命|远离失眠怎样让孩子睡眠好

小孩子保持一个很好的睡眠很重要，孩子睡不好晚上会经常吵闹，心情不好。睡眠不好对孩子的成长影响很大，下面给家长们分享一下如何让孩子休息好。步骤方法1 睡觉之前不能让孩子的心情压抑，烦躁。

2019-04-25 14:07:55

宝宝失眠怎么办啊|宝宝失眠怎么办宝宝睡眠这4个歪理你别信

睡眠对宝宝的成长非常重要。一开始，婴儿的睡眠并不规律，很多妈妈会强制调整。这种的做法反会害了宝宝。　睡眠对任何人来说都至关重要，睡眠并非时间越长越好，“质”才是最重要的。优质的睡眠是保证婴幼儿

2019-04-20 18:53:20

【失眠怎么办如何快速睡】失眠怎么办如何快速睡眠

睡眠不好，会影响工作、学习、生活等一系列的事情，所以平时我们要多锻炼身体，生活有规律。这样才能保证睡眠。但是还是有一些会失眠，失眠了怎么办呢？有什么方法可提高睡眠质量呢？提高睡眠质量有

2019-04-20 18:53:20

小心台阶|小心不能过度依赖安眠药

现代社会，工作压力、生活压力过大，很多人有可能会用到安眠药，甚至达到依赖的程度。提到安眠药，人们立刻会想到就是安定，安定也就是通常我们所说的苯二氮卓类药物,其确实是目前临床上用得最广泛的安眠药

2019-04-20 18:53:20

【打呼噜的危害】打呼噜危害多每天按摩这些穴位可

中医认为，按揉就可以缓解打鼾。每天早晚各1次，每个养生穴位按摩5分钟，可以按照阴陵泉&丰隆&中脘&天枢的顺序来做。阴陵泉穴此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。

2019-04-20 18:53:20

睡眠的花朵有哪些_睡眠方面有哪些事项要注意

睡眠对每一个人来说都很重要。拥有一个良好的睡眠，才能拥有一个良好的身体。那在睡眠方面我们应注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。 1、用长时间的小睡来补充睡眠白天睡太久，特别是下

2019-04-18 11:41:55

四种方式是|四种方式让你有效摆脱失眠多梦的烦恼

很多人都存在着失眠多梦的毛病，这不但容易影响人们的生活和工作，对身体也有着很大的伤害。多疑我们应当及早的找到有效的方法来治疗。大部分失眠的患者都存在有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的情

2019-04-17 14:27:37

[健康生活方式宣传资料]健康生活方式让你睡觉不打鼾

睡觉打呼噜并不少见，但是很多人却不以为然，认为打呼噜没什么。其实经常打呼噜也是一种病，而且睡觉打呼噜是会影响到其他人的。那么如何才能让自己不打呼噜呢? 睡眠呼吸暂停，我们俗称打鼾，酒精和

2019-04-17 14:27:37

容易失眠的原因|容易失眠的人可造成免疫力下降

现今社会，人们的生活压力越来越大，导致失眠的原因也越来越多，这就需要我们保持良好的心态，合理调整时间，多学习一些中医里治疗小毛病的方法。失眠主要是由于环境原因、个体因素、躯体原因、精神

2019-04-14 14:28:22

【缺钙影响睡眠不】严重缺钙会影响睡眠质量

这往往是因为他严重缺钙，造成骨质疏松，而由骨质疏松引发的骨痛往往会在人睡眠中悄悄袭来，从而影响人的睡眠质量并导致失眠。目前大医院的内分泌科一般都能采用双能x线骨密度检测仪对骨密度进行检

2019-04-14 14:28:22

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