养生小知识100个短信

冬季养生小常识大全|冬季养生小常识保养女性嘴唇

冬天一到，嘴唇干裂，影响日常生活中喝水、吃饭等，十分难受，冬季养生对于嘴唇的保养能发挥较重要的作用，下面为您介绍一些冬季养生小常识，那么如何保养女性嘴唇呢？冬季养生小常识一，冬天到，空

2019-03-20 12:12:55

养生保健知识大全_养生保健知识小怪招

怪招1 攥拳头帮助吞咽下次如果想要吞进难以下咽的大个儿药片，不妨试试攥紧拳头，将注意力集中到拳头上——是不是变得容易了很多?新加坡国立大学的研究人员发现，除了能让你更加顺畅地吞咽，攥拳

2018-08-27 02:43:52

秋季养生知识_秋季养生五个主要要点

养生，养生，养心则养身。心身同步才是真正养生之道。那如果才能做到真正的养生呢？晓雪推荐介绍秋季养生饮食误区和10大养生食物后，今天跟大家说说秋季养生五个主要要点：在秋季，因为日夜温差较大，容易

2018-08-16 08:43:52

早春的树|早春老人养生需注意哪些问题

早春天气变化特别快，一般人都都容易感冒，那么对于身体素质比较差的老年人来说，更难以度过。下面告诉您早春老人养生需注意哪些问题? 注意天气变化。早春早晚温差大，应注意及时的增减衣物，防止老

2018-08-07 16:43:52

老人过世后有什么禁忌_老人的养生禁忌大盘点

老人的健康是现代大多数人的期盼和担忧，为确保老年人的健康，如何养生就成为了大众关注的问题。想要有效地达成老人养生的目的，就应该清楚在追求养生的过程中什么该做什么不该做，以下就老人养生的禁忌为大

2018-07-24 14:43:52

生活小常识生活小窍门|生活保健小常识养生必知

1肠炎腹泻，吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用-。 2中暑，一支十滴水+一支藿香正气水合着吃-。 3脚臭，每天用上海药皂洗脚，洗袜子和鞋垫，可以去脚臭。- 4 脚

2018-07-23 10:43:52

[老人养生食谱]老人养生不妨多学点窍门

老年人都很注重养生，但是养生没有方法和窍门就会事倍功半，如果学点窍门就会事半功倍了。看看以下的养生小窍门吧，只需做出一小步，健康就会迈出一大步。窍门一：常运动大步走很多老年人总

2018-07-12 22:43:52

春天养生方法|春天养生有哪些小窍门

春分节气正好平分昼夜，故从中医养生的角度认为春分时节正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时机。不过，春分时节人体的血液和激素活动正处于高峰期，但春天多变的气候又会使体内失衡，诱发一系列疾病

2018-07-05 00:43:52

深秋的图片_进入深秋后要注意哪些养生常识

南方进入深秋后天气会越来越干燥，平时的饮食要注意补水，多食水果和蔬菜，尤其是老人与小孩要加强运动、锻炼，提升自身免疫能力。饮食1 秋冬季节气候干燥，应该多吃些生津止渴、润喉去燥的水果。比

2018-07-02 04:43:52

日常养生知识大全|日常养生的七个小方法

在日常生活中，健身不一定需要多少投资，也无需太多的时间，只要我们加以留意，便有许多简便易行的方法，甚至日常的习惯动作，都可以作为良好的健身手段。 1、梳头梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通

2018-06-29 10:43:52

秋季炖汤养生食谱大全|6款食谱秋季防病养生

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用。、苦瓜

2018-06-15 16:43:52

冬季养生常识_日常养生常识

健康生活每一天1 【喝酸奶常识】1 早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪；2 喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌；3 喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时

2018-05-31 06:43:52

[夏季老人养生的注意事项]夏季老人养生的注意事项

夏季老人养生的注意事项。专家介绍指出，气温逐渐的升高，对老人的身体是个考验。夏季老人养生最好掌握以下几个原则。现在来看看专家详细的讲解。多进稀食。早、晚喝粥，午餐喝汤，既能生津止渴、清

2018-05-30 20:43:52

【健康养生小知识100条】养生100条健康养生

养生99条1 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。一切药物对治病来说都是治

2018-05-19 16:43:52

养生与保健的区别|秋冬季养生与保健必看知识

秋季天高气爽，草木凋零，大地气象明朗；冬季万物闭藏，天气干燥，气温低，西北风肃杀，属凉燥。因此，秋冬季的养生是以适应秋冬季气候变化为主；预防旧病复发，尤其是呼吸系统疾病的复发与发生、发展。

2018-05-18 18:43:52

[办公室午睡枕]办公室午睡小常识睡个好觉5妙招

有些公司午休时间比较久，上班族们在吃完饭之后可以有足够午休一会儿的时间，趴在办工桌上休息显然是不那么舒服的。那么办公室午睡如何才能睡的安稳呢?来了解一下办公室午睡的5个实用小妙招吧。健

2019-07-30 15:31:45

【办公室养生饮品】办公室女性如何养生？

冬天，青蛙冬眠了，忙碌的上班族依然忙碌，一上午的奋斗后终于迎来了午休时间。午休时间虽短，但对于上班族来说却是难得的身心减压时段。无论是留在办公室还是走出写字楼，如何利用好午休让身体和大脑好好休

2019-07-30 15:31:45

办公室健康小常识_办公室健康小秘书点穴神功赶走小病小痛

在办公室里，常常会有一些小病小痛无端地袭来，而此时白领们可能是毫无准备，比如偏头痛、腹泻、眼睛不适等等。但其实我们并非手无寸铁，只要了解身体的某些穴位，也许只需请按一会，症状就会得到缓解。

2019-07-30 15:31:45

[办公室健康小常识]办公室健康小秘书保卫我们的胃

小胃病是白领一族的常客，虽说并不是大病，但却常常或饱胀难受、或隐疼不止，严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病最是跟生活细节相关。在平时吃饭的时候，注意下面这些细节，或许就能保卫我们的胃了。

2019-07-30 15:31:45

【办公室健康小常识】办公室健康小秘书把办公室变成水吧

办公室就像个大网吧。不少办公室一族这样抱怨。在这样的大网吧里工作，很多人都知道要多多喝水的道理，但坐在办公室的你真的懂得水的意义吗？但具体怎么喝水呢？本期健康小秘书带大家来从头盘点，把办公室变

2019-07-30 15:31:45

[办公室装修]办公室护腿小贴士

白领在办公室久坐，双腿会变得容易疲劳，肿胀甚至会发麻，而且久坐对双脚的血管有不良影响，所以，待在办公室里，千万不能忽略了腿脚健康，这里可是人的第二心脏。坐姿：屁股只坐椅子的1 3

2019-07-30 15:31:45

办公室白领素材|办公室白领保健常识

上班族养生的方法很多，现在主要讲蹲办公室的白领们需要保健的。１、不少人嘴角上起包、得了口角炎，这是因为天气骤然转冷而嗜食火锅之故，所以说冬季食补虽应以温补为主，但燥热之物一味多食易生内

2019-07-14 17:51:14

秋季养生小知识短信|白领族秋季养生小知识

立秋了，天气也没有前段时间那么热了，白领们也应该学习一些秋季养生常识，做好身提的保健，来更好的工作和生活。秋季养生小知识一：起居养生秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉

2019-07-03 16:37:54

【流产后注意事项和饮食】白领饮食注意事项 8种养生秘诀

1 不可忽视矿物质的供给女性在月经期，伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此，在月经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提高脑力劳动的效率，可多饮牛奶、豆奶或豆浆等

2019-07-03 16:37:54

白领驿家_白领一族夏季如何预防胃病

白领一族工作强度大、精神压力大、饮食不规律，加上夏季夜间睡眠质量不好、食欲差，使夏季成为白领一族胃病最容易发生的季节了。下面一些简单的夏季预防胃病的常识，可以帮助白领一族摆脱夏季胃病的

2019-06-13 20:37:24

[白领驿家]白领一族如何预防夏季病

夏季天气炎热人体出汗多，如果水分补充不够，各种夏季病也就接踵而至。那么，躲在办公室里的白领们应怎样预防及应对这些夏季病? 尽量穿宽松衣服任职于物流公司的coco上周去北京出差，经

2019-06-13 20:37:24

白领贷_白领养生护胃必知四点

工作压力以及不定期的交际应酬，成为了白领一族的健康杀手，特别是胃部。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的养生知识。嗜辣族戒空腹食辣：适量吃辣椒对身体

2019-06-13 20:37:24

白领女性职业装品牌|白领女性在生活中常见的三大误区

女人办公室一族，整日面对电脑，压力越来越大，很多生活细节都不注重，导致身体亚健康。下面带大家去看看白领的三个常见的生活误区。憋尿人容易引起尿道炎尿道感染：尿道炎是一种女性高发病

2019-06-06 14:32:44

[白领女性职业装品牌]白领女性要注意饮食营养

据调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充，这样就会导致营养缺乏。因而，白领女性有着与男性或其他女性不同的营养需要。那么，她们在营养方面需要注

2019-06-06 14:32:44

【白领贷】白领男不能忽略的养生经

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不想面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧： 1

2019-05-27 11:39:58

白领贷|白领们应如何预防夏季病？

夏季天气炎热人体出汗多，如果水分补充不够，各种夏季病也就接踵而至。那么，躲在办公室里的白领们应怎样预防及应对这些夏季病? 尽量穿宽松衣服任职于物流公司的coco上周去北京出差，经

2019-05-27 11:39:58

【生活小贴士】八个小贴士帮你保护娇唇

人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态，空气中的湿度下降，也会首先带走嘴唇上的水分。所以冬季护唇很重要，从一些小的生活细节着手，就可以给你的嘴唇以最佳的保护。贴士一：唇膏选择

2019-05-25 20:04:41

[八大神咒禁忌]八大禁忌小心养生变伤生

任何事情，都会过尤不及，养生亦如此。养生如果不科学地进行，“养生”最后很可能变成“伤生”。那么养生有什么禁忌吗?以下为大家介绍八大保健“禁区”。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，

2019-05-21 12:14:28

[熬夜对皮肤的危害]熬夜族保持好皮肤的5项措施

早睡早起是美容常识，但如果你难以割舍丰富多彩的夜生活，那么，为了最大限度的降低无规律的作息对皮肤的伤害，最好采取以下的五条措施：一、光线能导致色素沉着，如果实在不能早睡，应尽量把光线调

2019-05-21 12:14:28

熬夜护肤经典语录|熬夜护肤的四个小窍门

大家都知道，加班、熬夜后，人已经非常疲惫，你最想做的事情就是倒头大睡。但是一定不可以偷懒，也不可以潦草地清洁、护肤。皮肤上覆盖了太多的灰尘、残妆，且皮肤已经能处于紧急缺水状态，所以要认真地做好

2019-05-21 12:14:28

暗示的意思_暗示身体闹“情绪”的症状

您知道吗?日常生活中的一些身体的“小毛病”很可能是病症萌芽的暗示。下面给大家介绍8种症状，它们或许正在暗示您的身体在闹“情绪”。 1、腰疼可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症

2019-05-21 12:14:28

[h7n9禽流感病毒对低温抵抗力较强]H7N9禽流感病毒相关科普知识

近几天不断有地区曝出发现h7n9禽流感感染患者，全国各个地区都加强了对h7n9禽流感病毒的预防和监控，为大家推荐一些h7n9禽流感病毒相关科普知识：h7n9感染病例的临床表现有哪些？目

2019-05-18 21:55:55

[hpv疫苗有必要打吗]HPV分型很有必要月经期间保健谨记5“不要”

月经会伴随每个女性大半生的时光，经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响，所以女性有必要多掌握一些医学常识，更多保护自己。爱美网为你细数经期千万不能做的5“不要”。健康养

2019-05-18 21:55:55

生活饮食小常识_9个生活饮食好习惯使你更健康

【9个生活饮食好习惯使你理健康】 1、复合维生素早饭后吃； 2、每餐之前喝两杯水； 3、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里； 4、吃完快餐喝一大杯水； 5、

2019-05-17 16:00:12

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