夏季吃百合清心润肺助睡眠

百合具有养心安神，润肺止咳的功效，特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者，一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性（但并不寒），胃寒的患者少用。冬季到

2019-07-14 17:51:14

百合具有养心安神，润肺止咳的功效，很适合被失眠困扰的人食用。为你精心准备几款百合食谱，快来滋润一“夏”吧。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，特别适合养肺、养胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺

2019-07-14 17:51:14

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功，却同时牺牲了他们宝贵的

2019-07-03 16:37:54

为什么会有亚健康状态，为什么亚健康总是纠缠着职场白领们的生活和身体？原因很简单：不规律的生活习惯，不好的饮食习惯，再加上日益增加的工作压力还有生存压力，不要说白领了，我们任何一个人面�