轻度贫血

【缺铁是贫血吗】食盐缺铁导致贫血

孕妇如果缺铁，可能会影响胎儿脑部的发育，但多数的人都罹患了严重的贫血症，尤其是女人，每个月一来，如果没有适当补充铁质，缺铁的情况就会更厉害，肝脏类的食物中富含铁质，可是很多人又怕胆固醇过高放弃

2019-02-07 20:15:53

[孕妇缺铁性贫血吃什么好]能改善缺铁性贫血的四种果蔬

女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。春夏大量果蔬上市，其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。红

2019-02-07 07:12:50

孕妇缺铁性贫血吃什么好|改善缺铁性贫血的四种果蔬

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗

2019-02-07 07:12:50

[常吃莴苣有什么好处]常吃莴苣可以防止贫血

莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢。防治缺铁性贫血莴苣中还含有一定的微量

2019-02-05 13:14:58

【治疗贫血的食物有哪些】治疗贫血的三种食物

以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，孕妈妈们不妨多多选择。但尽管如此，还是建议大家荤素搭配，多种来源的营养，才更有益于健康。南瓜含有蛋白质

2019-02-04 10:12:14

治疗耳科疾病的权威医院|治疗儿童缺铁性贫血的方法

目前缺铁性贫血也是危害少年儿童健康的一项重要疾病，必须加强防治缺铁性贫血工作。其实我们可以从饮食中治疗儿童缺铁性贫血的问题，下面我们就给大家说说治疗儿童缺铁性贫血的方法。首先要提高食物

2019-02-03 13:14:13

女性贫血的七大症状_女性贫血如何在家进补

贫血的问题在女人的生活中一个比较常见的疾病了，很多人的贫血都是因为营养不良或者营养失调造成的，所以既然是吃上造成的问题，那么我们就可以通过吃来进补吧。萝卜炖牛肉主料：白萝卜45

2019-02-03 13:14:13

贫血饮食_改善贫血的饮食秘方有哪些

虽然我们的生活水平是越来越高了，但是不难发现生活中有很多人都是有贫血的问题的，其实如果贫血的问题不是很严重的话，那么我们最好是不要吃药物的，我们吃一些食物就是可以改善的。下面我们就给大家说说改

2019-02-03 07:14:15

缺铁性贫血食疗主食_治疗缺铁性贫血的食疗全攻略

我们很多人都是有贫血的问题的，而且现在贫血的问题是不分年龄段的，一般我们的贫血的问题都是因为缺铁造成的，所以我们很多人在补血的时候一般都是需要补铁的，而食疗对于缺铁性贫血是很重要的。 (

2019-01-31 10:13:14

【缺铁性贫血食疗主食】儿童缺铁性贫血的食疗重点在于补铁

生活中我们一直认为只有女性是比较容易出现贫血的问题，其实这个是不正确的，很多的小孩也是贫血的高发人群的，而小孩贫血的主要症状就是身体不够健壮，注意力不够集中，易乏力、疲倦，精神不佳，抗病能力差

2019-01-31 09:00:46

怎样预防缺铁性贫血|预防宝宝缺铁性贫血平时多吃补铁食物

我们很多人的贫血都是因为缺铁造成的，而且生活中我们的缺铁性的贫血不光是我们大人常有的，而且很多的孩子也是常有的，所以为了我们的宝宝的健康着想，我们父母应该多给孩子吃一些能补铁的食物。 1

2019-01-31 07:13:28

治疗缺铁性贫血的首选药物_治疗缺铁性贫血的家常菜谱

铁元素是身体非常重要的元素，尤其对于血红蛋白的运输非常重要。很多人的贫血都是因为缺铁造成的。想要治疗缺铁性贫血的方法就是补充人体所缺失的铁元素，今天就来与小编一起学做四道菜：参归猪心汤、木耳红

2019-01-12 13:13:58

[性功能下降吃什么食补]性食补做爱后吃什么最好？

房事劳伤是指因房事过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2-3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、

2017-12-03 18:43:52

贫血食疗食谱|美味贫血食疗饮食调节是关键

相信很多朋友都有体寒的症状。对于许多人尤其是女性朋友，经常会觉得寒冷、倦怠、易怒及脸色苍白，大多数人会把上述情况，归罪于缺铁性贫血，甚至说要多服用铁质。其实，在服用铁质时，不妨先弄清楚贫血产生

2017-11-30 00:43:52

我学会了|学会通过饮食减少宝宝营养性贫血可能

在1岁半至2岁的宝宝中营养性贫血较多见，营养性贫血既与生长发育过快有关，也与喂养不当有关系。纯糖和纯油脂的食物宝宝不宜过多摄入，如巧克力、糖果、含糖饮料、冰激凌等食物，摄入过多会造成宝宝食欲下

2017-10-20 02:43:52

吃什么补血效果最好_吃什么补血 9种补血食物改善女人贫血

贫血的女人容易发色暗淡、脸色苍白憔悴。想要改善女人贫血，日常可多吃一些补血的食物。那贫血吃什么好，吃什么补血呢?今天我就和大家分享九种补血的食物，帮助你远离贫血烦恼。面对镜子，你是否发

2017-10-02 22:43:52

[面筋和底筋]面筋和龙眼肉这些食物预防贫血有效果

常见的一些贫血症状多数是由于一些体内的缺铁引起的,像一些青少年的女性正是生长发育的时期,如果营养根不上去,就会导致体内缺铁引发贫血。贫血患者多当选面部苍白，体质虚弱。如果长期的贫血给健康带来很

2017-09-29 16:43:52

[贫血会有哪些常见的症状]贫血会有哪些常见的症状？

贫血或多或少会对我们的生活造成影响，但是，有人说自己不知道贫血到底有什么样的症状，那么，今天，我们就一起来对贫血存在的症状做了解，希望大家看完以后能够对贫血的症状有一个比较好的认识，下面我们就

2017-07-20 22:43:52

贫血分多少种_贫血六种情况才需要补血

因为有月经这个好朋友，不少女性朋友很容易贫血，特别是哪些瘦弱的女性。贫血是不是要补血?这可不一定哦。我的血红蛋白（血色素）指标还不到10克分升，该吃点什么补养一下啊?临床门诊中，医生

2016-07-31 18:43:52

办公室防辐射的植物_办公室轻松防辐射 7杯美味养生香茶推荐

一、银杞护肤茶材料：银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌

2019-07-30 15:31:45

【办公室喝什么茶好】办公室里的茶

怀素堂桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3——4次。这种茶能祛除黑斑，

2019-07-30 15:31:45

办公室对厕所风水|办公室比厕所脏400倍

有研究称，办公室的环境，比厕所还要脏，你信吗?如果不信，请看下面：女生办公桌比男生的脏一般女生都比较爱干净，会将桌面收拾整洁，但实际上细菌数量是男生办公桌的3到4倍。这个看似不

2019-07-30 15:31:45

【白领贷】白领做好肾保健远离女性病

上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生。科学地保健补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个肾气凌人的俏佳人。《

2019-07-14 17:51:14

【白领驿家】白领一族流行职场养生

为保持身体健康，白领阶层流行起职场养生。 a小姐的办公室是一间典型的职场养生办公室，电脑屏角落都贴了张小纸条，写着下班立即回家;绿茶泡在精致的水杯中，散发暗香;高跟鞋集中放在门后角落，女

2019-06-13 20:37:24

【白领驿家】白领一族轻松养生

对于白领一族来说，运动是一件很奢侈的事情，也有部分人实在是因为太懒了，根本不想运动。在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身

2019-06-13 20:37:24

白领驿家_白领一族的十大最佳时间

1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间饮茶养生

2019-06-13 20:37:24

[白领贷]白领要重视睡眠的“三宜三忌”

白领要重视睡眠的三宜三忌，一个人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使男人头昏脑胀、全身

2019-06-13 20:37:24

白领驿家|白领一族的健康午睡

午睡是很好的养生习惯，人们应长期坚持。夏天里睡个午觉，可以非常好地给身体充电。不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹，这不但可能压迫眼球、胸部，还可能引起腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。趴在桌

2019-06-13 20:37:24

[白领贷]白领要警惕节后懊丧症

患上这种病的人，一是因为假期时玩得太疯，不仅没有起到调整身心的目的，反而身心疲惫，以至影响了工作。二是因为有的人回顾假期，突然发现花了那么多钱，甚至远远超过了预期，就会沮丧不已。心想如果是在上

2019-06-13 20:37:24

[白领贷]白领要健康要小心“八戒”

一戒忧虑过度虽说是人无远虑，必有近忧，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不

2019-06-13 20:37:24

白领的工作有哪些|白领要避免哪些睡眠错误

女人天生应该比男人好睡，但偏偏睡不好的女人比男人多，其实，可能你“睡错了”，难怪这么累。【错误一】下班才运动更好眠→失眠女性下班才运动，更难睡生活压力大，不管男女多半晚睡，但女

2019-06-13 20:37:24

白领身体危机有哪些|白领身体危机有哪些症状

办公室一族，工作状态经常是长期处于一个姿势，这让如颈部、腰背、手腕等部位过度劳损，伴有酸胀、疼痛、关节响等症状，严重影响将健康。更有一项数据调查显示，上班族最高发病率是颈椎病，平均每3人中就有

2019-06-12 11:52:53

白领贷_白领如何应正确对待亚健康

亚健康，这样一种说法，现如今已经不陌生了。面对亚健康，有的人注意学习相关医疗保健知识，客观正确地对待这种现象，通过积极有效的锻炼、治疗，使精神、情绪、阴阳气血保持于相对平衡状态，使亚健康向好的

2019-06-12 11:52:53

白领贷|白领如何保健养生保持年轻态？

白领如何保健养生保持年轻态?白领们每天都在工作中矜矜业业，但是一天下来身上会出现各种不适症状，上班时候困乏不堪，下班有无力疲乏，周而复始中，让白领们感觉体力透支，对工作失去激情，渴望放松，其实

2019-06-12 11:52:53

白领女性职业装品牌|白领女性身体发出的肾亏信号

白领女性是写字楼中的一道亮丽的风景。她们柔弱的肩膀要和男人承受一样的工作压力。于是，很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。过于劳累女性更易伤肾肾虚会出现头发无

2019-06-06 14:32:44

【白领女性称呼】白领女性小心你肾虚了

尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚者也大大增多，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… ★脱

2019-05-27 11:39:58

白领男士头像|白领男士如何养生

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧：培

2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领男人们的四大“养身”诀窍

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧： 1

2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领男人如何保持精力旺盛？

白领男性朋友们，该如何保持精力旺盛呢?一起来了解一下：男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点：控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼

2019-05-27 11:39:58

白领贷|白领男性怎样防电脑辐射？

现在，一些男性的白领朋友们，每天的工作都离不开电脑，晚上，回到了家，还在网上不停的打游戏，久而久之，电脑辐射很容易导致皮肤出现问题，使皮肤提前衰老。静电对皮肤有负面作用皮肤科专

2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领男人养身法

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：

2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领电脑族夏季祛火的饮食

电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处

2019-05-25 20:04:41

慧择白领健康保险|白领健康睡眠的八大误区

睡眠是每个人必不可少的，约占生命的1 3时间。从内分泌角度来说，不少激素在睡眠时分泌最多，例如生长激素在第一次深睡眠时大量分泌，因而白天剧烈活动，入睡既快又深的孩子长得快。1 最好睡8小

2019-05-25 20:04:41

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