久坐的危害和健康对策
手机版
网站地图
热门搜索:
养生资讯
人群养生
两性养生
首页
养生资讯
疾病信息
医院动态
药界动态
食品安全
科研新知
社会万象
权威发布
聚焦医改
行业峰会
曝光台
健康新闻
健康奇闻
人群养生
男人养生
女人养生
母婴养生
老人养生
儿童养生
名人养生
特殊人群
两性养生
两性技巧
两性健康
两性生理
两性心理
避孕
生活养生
常识
美容
减肥
杂谈
居家
季节
运动养生
运动常识
运动器材
运动营养
户外
健身
瑜伽
中医养生
中医常识
体质养生
中草药百科
中医偏方
中药方剂
药品
药膳食疗
经络养生
营养饮食
禁忌
饮食食谱
饮食搭配
怀孕饮食
食材存储
上火饮食
挑选技巧
季节养生
24节气
四季养生
月份养生
时辰养生
节日养生
养生百科
首页
>
久坐的危害和健康对策
【办公室的职责】办公室的传染病颈椎病
对付办公室的传染病:颈椎病 办公室里到处都是嚷嚷着肩酸颈痛的人。大家习惯性的揉着脖子,继续盯着电脑,直到某一天脖子疼得不了,脖子后面像背了三座大山,只好去看医生,才发现,原来是得了颈椎病
2019-07-14 17:51:14
[隐睾症最宜手术的年龄]男人隐睾症会危害男性的健康吗
隐睾症危害有哪些?对于男性来说睾丸是非常重要的,所以很多男性都担心自己的睾丸发生疾病,尤其是隐睾症,那么究竟隐睾症危害有哪些呢?对此下面我们就请为大家详细讲解下隐睾症有哪些危害。 隐睾症
2019-03-04 23:37:20
[如何预防颈椎病的方法]办公室人员预防颈椎病如何进行呢?
如今的办公室人员都易患上的疾病就是颈椎病。很多人也对于颈椎病是有所了解的。因此,我们要想防止颈椎病的发生的话,首先就是要做好对应的预防工作。那么现在我们就一起来了解下颈椎病的预防方式有哪些吧。
2019-01-12 07:13:17
【久坐的危害】惊久坐1小时就可减寿22分钟
吸烟对人的身体健康危害很大,这是人尽皆知的事实,但是对于同等程度危害的久坐,却鲜少有人对其引起足够的重视。专家研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。你还敢赖在凳子上不动
2019-01-11 07:11:55
【月子期间久坐会怎样】久坐者怎样松弛你的颈椎腰椎
久坐不活动,最容易囤积脂肪的部位是小腹,做仰卧起坐有助于锻炼腹肌。可这项运动却不适合久坐之人。 久坐不动的人,尤其是办公室用电脑的人长期弯曲小腹,低头颈,腰背就像龙虾,长期弯曲,最易损害
2016-02-28 14:43:52
【怀孕久坐的危害有哪些】女人久坐的危害
现在女性在现代社会的地位不亚于男性。而且她们早上早起上班,晚上回来还要照顾子女。而现代很多女性朋友的职业决定了她们在办公桌前工作,这样长期久坐在不知不觉间会给身体造成极大的危害。下面我们一起来
2015-10-16 16:43:52
[久坐便秘便秘怎么办]久坐不动易便秘
★久坐损心久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。 ★久坐伤肉久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉
2015-10-01 14:43:52
久坐不动会对身体造成哪些危害|久坐给身体带来的危害
坐车、坐办公室、坐沙发……坐着成了现代人最常见的一种状态。长期呆坐会对健康构成威胁,其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。澳大利亚墨尔本的国际糖尿病学会的研究显示,即使每天运动两小时,也
2015-09-27 10:43:52
办公室防辐射的植物_办公室轻松防辐射 7杯美味养生香茶推荐
一、银杞护肤茶 材料:银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量 将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌
2019-07-30 15:31:45
【办公室喝什么茶好】办公室里的茶
怀素堂桃花茶 干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。将这三样置于杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后饮用,每日可反复冲泡3——4次。这种茶能祛除黑斑,
2019-07-30 15:31:45
办公室对厕所风水|办公室比厕所脏400倍
有研究称,办公室的环境,比厕所还要脏,你信吗?如果不信,请看下面: 女生办公桌比男生的脏 一般女生都比较爱干净,会将桌面收拾整洁,但实际上细菌数量是男生办公桌的3到4倍。这个看似不
2019-07-30 15:31:45
【白领贷】白领做好肾保健远离女性病
上自生长发育,下至经、带、胎、产,肾关系着女人的一生。科学地保健补肾,用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗,让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边,你也可以做一个肾气凌人的俏佳人。 《
2019-07-14 17:51:14
【白领驿家】白领一族流行职场养生
为保持身体健康,白领阶层流行起职场养生。 a小姐的办公室是一间典型的职场养生办公室,电脑屏角落都贴了张小纸条,写着下班立即回家;绿茶泡在精致的水杯中,散发暗香;高跟鞋集中放在门后角落,女
2019-06-13 20:37:24
【白领驿家】白领一族 轻松养生
对于白领一族来说,运动是一件很奢侈的事情,也有部分人实在是因为太懒了,根本不想运动。在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里,蹲,可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人,蹲一蹲有利于全身
2019-06-13 20:37:24
白领驿家_白领一族的十大最佳时间
1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间 饮茶养生
2019-06-13 20:37:24
[白领贷]白领要重视睡眠的“三宜三忌”
白领要重视睡眠的三宜三忌,一个人的一生中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,翌日会使男人头昏脑胀、全身
2019-06-13 20:37:24
白领驿家|白领一族的健康午睡
午睡是很好的养生习惯,人们应长期坚持。夏天里睡个午觉,可以非常好地给身体充电。不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹,这不但可能压迫眼球、胸部,还可能引起腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。 趴在桌
2019-06-13 20:37:24
[白领贷]白领要警惕节后懊丧症
患上这种病的人,一是因为假期时玩得太疯,不仅没有起到调整身心的目的,反而身心疲惫,以至影响了工作。二是因为有的人回顾假期,突然发现花了那么多钱,甚至远远超过了预期,就会沮丧不已。心想如果是在上
2019-06-13 20:37:24
[白领贷]白领要健康要小心“八戒”
一戒忧虑过度 虽说是人无远虑,必有近忧,然而凡事应有个尺度,切不可杞人忧天,终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情,我们也应振作精神、积极面对,而不该整天闷闷不
2019-06-13 20:37:24
白领的工作有哪些|白领要避免哪些睡眠错误
女人天生应该比男人好睡,但偏偏睡不好的女人比男人多,其实,可能你“睡错了”,难怪这么累。 【错误一】下班才运动更好眠→失眠女性下班才运动,更难睡 生活压力大,不管男女多半晚睡,但女
2019-06-13 20:37:24
白领身体危机有哪些|白领身体危机有哪些症状
办公室一族,工作状态经常是长期处于一个姿势,这让如颈部、腰背、手腕等部位过度劳损,伴有酸胀、疼痛、关节响等症状,严重影响将健康。更有一项数据调查显示,上班族最高发病率是颈椎病,平均每3人中就有
2019-06-12 11:52:53
白领贷_白领如何应正确对待亚健康
亚健康,这样一种说法,现如今已经不陌生了。面对亚健康,有的人注意学习相关医疗保健知识,客观正确地对待这种现象,通过积极有效的锻炼、治疗,使精神、情绪、阴阳气血保持于相对平衡状态,使亚健康向好的
2019-06-12 11:52:53
白领贷|白领如何保健养生保持年轻态?
白领如何保健养生保持年轻态?白领们每天都在工作中矜矜业业,但是一天下来身上会出现各种不适症状,上班时候困乏不堪,下班有无力疲乏,周而复始中,让白领们感觉体力透支,对工作失去激情,渴望放松,其实
2019-06-12 11:52:53
白领女性职业装品牌|白领女性身体发出的肾亏信号
白领女性是写字楼中的一道亮丽的风景。她们柔弱的肩膀要和男人承受一样的工作压力。于是,很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。 过于劳累女性更易伤肾 肾虚会出现头发无
2019-06-06 14:32:44
【白领女性 称呼】白领女性 小心你肾虚了
尽管很多人不愿承认,但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利,可调查显示女性肾虚者也大大增多,许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… ★脱
2019-05-27 11:39:58
白领男士头像|白领男士如何养生
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧: 培
2019-05-27 11:39:58
[白领贷]白领男人们的四大“养身”诀窍
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧: 1
2019-05-27 11:39:58
[白领贷]白领男人如何保持精力旺盛?
白领男性朋友们,该如何保持精力旺盛呢?一起来了解一下: 男人如何保持精力旺盛,专家为您提示几点: 控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意,但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠,虽然闭着眼
2019-05-27 11:39:58
白领贷|白领男性怎样防电脑辐射?
现在,一些男性的白领朋友们,每天的工作都离不开电脑,晚上,回到了家,还在网上不停的打游戏,久而久之,电脑辐射很容易导致皮肤出现问题,使皮肤提前衰老。 静电对皮肤有负面作用 皮肤科专
2019-05-27 11:39:58
[白领贷]白领男人养身法
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧:
2019-05-27 11:39:58
[白领贷]白领电脑族夏季祛火的饮食
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处
2019-05-25 20:04:41
慧择白领健康保险|白领健康睡眠的八大误区
睡眠是每个人必不可少的,约占生命的1 3时间。从内分泌角度来说,不少激素在睡眠时分泌最多,例如生长激素在第一次深睡眠时大量分泌,因而白天剧烈活动,入睡既快又深的孩子长得快。1 最好睡8小
2019-05-25 20:04:41
推荐文章
1
中医养生小知识
2
养生知识小窍门
3
养生生活
4
口干舌燥的意思是什么
5
口干舌燥怎么办
6
口干舌燥造句
7
口干舌燥吃什么药最好
8
口干舌燥舌苔白厚口渴
9
女性口干舌燥什么原因
10
口干舌燥喝水也没用
热门文章
每日一条养生小常识
养生秘方知识大全
幼儿生活健康小贴士
健康医疗生活小贴士
健康有道网
健康有道
健康生活常识
健康养生小贴士
几个健康生活小贴士
日常生活健康小贴士