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[帮你是情分 不帮你是本分]帮你的男人彻底戒烟的10个方法

1、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。 2、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会
2018-03-12 16:43:52

调馅的10个窍门_10个窍门彻底帮你戒烟

你是否认为，戒烟难呢，下面，10个窍门帮你彻底戒烟。一起去看看吧。 1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序
2018-03-11 22:43:52

调馅的10个窍门|10个窍门让你彻底戒烟

你想彻底的戒烟吗?一个人活着，身体的健康是最重要的，我们能够更好的工作，生活，和学习，做任何事情，健康是前提。但是吸烟彻底的影响了我们的身体健康，下面，为你整理了十条彻底戒烟的小窍门，一起去了
2018-03-11 10:43:52

[怎样才能彻底戒烟]10个窍门彻底戒烟

1，消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到
2018-03-11 00:43:52

只要有恒心_只要有恒心 戒烟并不难

吸烟的人们总觉得戒烟非常难，用尽各种方法都戒不掉，其实这是个恒心的问题，只要有恒心，戒烟并不难。跟一起来看看戒烟10个注意事项吧。 1 消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?
2018-03-09 00:43:52

为了爱不去奋斗|为了爱去戒烟

讲述人：赵先生，32岁 我从上大学开始吸烟，历时12年。现在我已经两年多没吸烟了。在我的戒烟路上，爱是我坚定信心，克服困难，最终成功戒烟的力量源泉。 我吸烟，双方父母都反对，妻子更不赞成，可我
2018-02-21 18:43:52

[手术前戒烟多久]手术前后戒烟很重要

最近，法国医学家通过研究发现：手术前后吸烟的患者发生并发症的风险是不吸烟患者的3倍，这些并发症主要包括创面皮肤疤痕、手术器官愈合不好以及骨折后恢复缓慢等。研究者认为，吸烟者如果保证在手术前6至
2018-02-21 04:43:52

轻松戒烟法|能够轻松戒烟的几个小窍门

吸烟在许多人看来只是个人习惯而已，殊不知吸烟本质上就是一种烟草依赖疾病。戒烟的方法多种多样，在枯燥的戒烟过程中，适时运用一些小窍门，可能会使你的戒烟之路更加平坦。 照镜子检查牙齿是否发黄
2016-09-12 22:43:52

戒烟前几天最难受|戒烟潜规则

万事开头难，要想戒除烟瘾，最初的一周是关键。挺过了第一周，戒烟的计划就等于成功了一半。在这里，我就和朋友分享一些关于戒烟的小技巧，希望能够帮助到你，也希望你将它告诉给其他需要帮助的朋友。
2016-09-12 04:43:52

戒烟的好处|戒烟者行为疗法

每个戒烟成功的人应用的行为疗法不尽相同，最为关键的是要在心理上有战胜它的准备，要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考： 1 扔掉吸烟用具，诸如打火机
2016-04-02 16:43:52

【长期吸烟突然戒烟】戒烟-突然停止吸烟法更有效

大家都知道，吸烟的危害是比较严重的，包括所有的烟盒上也标有吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害这类的字样，由此可以看出戒烟的必要性，下面我面就来了解一下应该如何戒烟。 吸烟危害健康，这是
2016-04-01 20:43:52

针灸戒烟有效果吗|针灸调节戒烟法

针灸戒烟是一种整体调节的方法，它是通过针刺相关穴位，调节全身症状，对心理、环境等方面同时进行干预，并帮助吸烟者制订合理的生活习惯。 针灸戒烟是一种整体调节的方法，它是通过针刺相关穴位，调
2016-04-01 18:43:52

戒烟的痛苦|戒烟痛苦大 看如何吸烟不易伤身体

你吸烟吗?戒烟是不是让你很痛苦呢?学学对身体伤害小的吸烟方法吧!相信每个家庭中或多或少的会有人有着吸烟的习惯。可以说，现在吸烟已经是大家公认的有损健康的行为了，然而关于吸烟的危害还有一些人没有
2016-04-01 16:43:52

办公室在居民区里|办公室里隐匿的健康杀手

曾几何时，“坐办公室”是多么让人羡慕的工作，风吹不到，雨淋不着，可如今，那些曾让人羡慕的“坐办公室”的人却为此付出了健康的代价。国家体改委最近的一项调查显示，我国知识分子的平均寿命只有58岁，
2019-07-30 15:31:45

非常不利于健康|办公室里不利于健康的坏习惯

翘二郎腿、喜欢吃零食、抽烟喝茶、戴耳塞工作、趴在桌上睡午觉……这些不起眼的小习惯不仅反映出个人形象，也关系到人的身体健康。 频繁上厕所面对工作压力，有些人工作
2019-07-30 15:31:45

如何装饰办公室_办公室里如何保护自己的眼睛

当你感觉到眼睛开始疲劳时，全身疲劳甚至更大的危险正在向你的健康逼近。五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目，眼睛的累是由于肝肾亏、脾胃虚弱、气血瘀滞、劳心伤神所造成的。 相信每一
2019-07-30 15:31:45

[办公室久坐]办公室就餐不利于健康

就餐时间很多白领喜欢在办公室慢悠悠地享受吃外卖的快乐。但办公桌上的致病细菌要远远高于一般的厨房餐桌，尤其是电脑键盘和电话比办公桌更脏。在这样的环境里进食，会给自己的健康带来一定隐患。 上
2019-07-30 15:31:45

办公室久坐|办公室就餐不是好习惯

就餐时间很多白领喜欢在办公室笃悠悠地享受吃外卖的快乐。但办公桌上的致病细菌要远远高于一般的厨房餐桌，尤其是电脑键盘和电话比办公桌更脏。在这样的环境里进食，会给自己的健康带来一定隐患。 专
2019-07-30 15:31:45

办公室人员主要的健康问题有|办公室健康恶习大盘点

长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将中标的习惯通通都改掉。 1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成
2019-07-30 15:31:45

老板办公室放什么盆栽|办公室放盆栽可以减压

我们都要在办公室或家中摆放鲜花和盆栽的习惯，那么这样只是简单的美观吗?有其他有益的一面吗?下面我们讲讲这个问题。 在办公桌上放些植物盆栽，对办公室工作人员的身体健康有益，有助于减轻压力，
2019-07-30 15:31:45

[办公室人员主要的健康问题有]办公室的健康恶习大盘点

你是办公族吗?如果长期的在办公室里呆着，会有很多的习惯，对自己的健康造成一定的损害。下面，去看看都是哪些习惯吧。 办公室健康恶习大盘点 长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯
2019-07-14 17:51:14

[办公室的上班时间]办公室的上班族应当多抖腿

中国有句俗语叫男抖穷，女抖贱，意思是不论男女，经常抖腿是一种不好的习惯。但实际上，长期坐在办公室的上班族，紧张工作之余，在不影响其他人的情况下，经常抖抖腿，是有利健康的好习惯。 单纯站一
2019-07-14 17:51:14

摆脱游戏_摆脱敏感困扰做个“春美人”

给肌肤注入健康的力量，让不安敏感的肌肤重新找回活力，皮肤医学护肤品牌理肤泉在这个春天带来皮肤敏感的全新对策——专业皮肤敏感测试，皮肤敏感是内外界因素共同作用引起的皮肤异常状态。它不同于皮肤过敏
2019-07-14 17:51:14

仙家摆放位置|摆放家电离人多远才安全

电脑、空调、冰箱、电吹风、电动剃须刀……这些是人们每天都会用到的“生活帮手”，然而，这些家电都会产生电磁辐射，人们在使用家电的时候，不免担心它们产生的电磁辐射会影响自己的健康。中国室内环境监测
2019-07-14 17:51:14

【白领贷】白领族小心成胃病高危一族

日前，在京沪粤三地进行的“白领胃健康调查”显示，从事销售、市场与技术工作的白领已经成为胃病的高危职业。这项主要针对三地外资企业白领人士的调查，包括了技术、金融、行政、市场、财务、物流、文员等多
2019-07-03 16:37:54

【白领贷】白领优雅翘腿令脊椎很受伤

在现代都市女性的礼仪课上，老师一定会教给女士千万不要叉开腿坐，要一条腿歪歪搭在另一条腿的膝盖上，交叉起来才足够优雅。可事实上，这种优雅的坐姿却并非是健康的姿势，反而会使脊椎长期处于侧弯状态容易
2019-07-03 16:37:54

【白领贷】白领优雅翘腿会令脊椎受伤

在现代都市女性的礼仪课上，老师一定会教给女士千万不要叉开腿坐，要一条腿歪歪搭在另一条腿的膝盖上，交叉起来才足够优雅。可事实上，这种优雅的坐姿却并非是健康的姿势，反而会使脊椎长期处于侧弯状态容易
2019-07-03 16:37:54

【白领驿家】白领一族上班路上的坏习惯

上班族的一天是从打拼的早晨开始的：关掉嘶叫的闹钟，胡乱洗把脸，裹上衣服，抓块面包直扑车站。挤上公共汽车，坐上了地铁也不闲着，买份报纸看看新闻，拿上英语书背背单词。路稍长些，许多人还会东倒西歪地
2019-07-03 16:37:54

【白领驿家】白领一族危险的生活方式

忙忙忙，忙到白了头。忙碌的白领阶层在金钱 与健康的物物交换中，损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活? 危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有
2019-07-03 16:37:54

白领驿家|白领一族如何应对亚健康

职场白领如何面对亚健康? 白领在生活中会遇到许多危机，有的是必然危机，像婚恋问题、白领职业压力;有的是偶然危机，如亲人生病、交通事故或手中股票跌了……都会引发
2019-06-13 20:37:24

【白领贷】白领宣言我渴望退休

她们渴望退休 年纪轻轻就退休，原因有很多种。 消灭长期超负荷工作造成的亚健康状态、调整充电以等待更好的发展机会、给自己减压寻找丢失的生活乐趣，或者解决一些长期职场生涯耽误的个人问题，比如
2019-06-13 20:37:24

白领贷|白领想促消化就饭后站立半小时

白领几乎大部分的时间都花在了办公室里，那么在办公室白领如何保健呢？ 在空间拥挤的办公室，吃完午饭后，总令人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门：吃完饭后主动罚站半小时。
2019-06-13 20:37:24

睡觉枕头高好还是低好_白领睡觉用低枕头有助预防背痛

专家提示，对于背痛，白领女性应防患于未然，及早预防。 矫正错误坐姿 当脊柱处于自然直立的位置时是最健康的。不良的姿势如低头垂肩坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会将过多的压力压在背部肌
2019-06-12 11:52:53

白领贷|白领午休不要伤害了你的颈椎

如果午饭后正确午睡，会对身体进行及时的调整，对下午的工作和学习都是十分有利的。那么，如何午睡更科学、更健康呢?专家建议大家要注意以下几点： 据有关调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯
2019-06-12 11:52:53

白领上班作息时间表_白领上班途中的三个恶习

白领一族的一天是从打拼的早晨开始的：关掉嘶叫的闹钟，胡乱洗把脸，裹上衣服，抓块面包直扑车站。挤上公共汽车，坐上了地铁也不闲着，买份报纸看看新闻，拿上英语书背背单词。路稍长些，许多人还会东倒西歪
2019-06-12 11:52:53

【白领贷】白领如何预防低头综合症

经常低头书写或埋头阅读的人时常会觉得眼睛疲劳、四肢酸痛，久而久之，会出现视力减退、出汗、眩晕等现象。实属亚健康类型。向你推荐简单四招，锻炼头肩肌肉、骶束肌，助头颈部消除疲乏;仰望远视，消除眼睛
2019-06-12 11:52:53

[白领女性职业装品牌]白领女性需要当心的健康隐患

都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。对此，妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性规律生活
2019-06-06 14:32:44

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