一天吃了五个鸡蛋|鸡蛋的五大保健功能

鸡蛋是人类理想的天然食品,但在吃法上也应注意科学。对老年人来说,吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,可由每百克的55毫
2019-02-02 10:13:52

什么水果最减肥瘦身_推荐减肥瘦身菜:竹荪鸡片汤

推荐理由:这是一道既有营养又美味还有调理功能的菜,我家夫人和孩子特别喜欢,最重要的是做法不复杂。原料:鸡脯肉150克,竹荪20克,姜片3片,葱段3段,鸡精8克、盐3克、味精2克、加饭酒3克。做
2018-09-11 10:43:52

[马齿苋鸡蛋汤的做法]马齿苋白果鸡蛋汤

马齿苋白果鸡蛋汤 制作:将鸡蛋3个打碎取鸡蛋清,把鲜马齿苋60克、白果仁7个混合捣烂,用鸡蛋清调匀,用刚煮沸的水冲服,空腹服,每日1剂,连服4—5日 疗程。 功效:清热解湿,止带,
2015-02-18 06:43:52

葱和豆腐能一起吃吗|葱豉豆腐汤

葱豉豆腐汤 ◆材料:豆腐400克,淡豆豉适量,葱白1根,油、食盐、香菜、生姜等调味品适量。 ◆做法:先将葱白切段、豆腐切块备用,将油烧热后放入豆腐略煎,然后放入淡豆豉、生姜,加适
2014-08-06 20:43:52

红枣山药栗子粥|山药栗子粥的做法

山药栗子粥的做法 材料: 山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。 做法: 栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。 功效: 山药性味甘平
2013-11-11 10:43:52

鸡蛋的吃法|鸡蛋错误七种吃法

鸡蛋是人类最好的营养品之一了!它富含人必不可或缺的维生素、矿物质、氨基酸以及蛋白质等。吃鸡蛋对人有一定的保健作用,可以达到健脑益智、保护肝脏、预防癌症、延缓衰老的功效。 但是在日常食用中
2013-07-23 20:43:52

[柠香可乐牛仔骨的做法]柠香可乐牛仔骨的做法

柠香可乐牛仔骨 材料:半成品牛仔骨四块(买来就是腌制好的)、柠檬半粒、可乐半罐、生粉2小勺、糖1大勺、盐1小勺、酱油1小勺。 做法: 1、将牛仔骨自然温度稍退冻至软;
2013-04-03 20:43:52

[早餐食谱简单快速做法]鸡蛋早餐食谱 让你速瘦15斤

早餐搭配一:菠菜鸡蛋拌粉丝+白粥 材料:粉丝一小捆、鸡蛋3个、菠菜250克、胡萝卜1根、大蒜5瓣、盐1 2茶匙、醋1茶匙、油1汤匙。 做法: 1 菠菜、胡萝卜洗净,粉丝在温水
2013-03-15 06:43:52

黄金豆腐的做法大全_黄金豆腐的做法

黄金豆腐的做法   原料: 豆腐、咸蛋黄、香葱 调料: 盐、味精、胡椒粉、色拉油 做法: 1、豆腐切丁,用盐水焯一下,捞起后装盘。 2、锅内放油,下入
2012-12-13 10:43:52

[山药汤圆的做法大全]山药汤圆的做法

原料: 糯米500克,山药50克,白砂糖90克,胡椒粉1克。 制法: 1)将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟,加白糖,胡椒少许,调成馅备用。 2)糯米泡后,磨成汤圆米粉,分
2012-10-27 16:43:52

【土鸡红枣桂圆汤的做法大全】土鸡红枣桂圆汤的做法

材料: 党参、桂圆、玉竹各30克、土鸡半只,猪里脊肉100克,香菇4朵,红枣8颗,枸杞子10克,黄豆50克。 调料: 盐、姜各适量。 做法: 1)土鸡,猪里脊肉分
2012-10-10 14:43:52

[醋泡白菜胡萝卜的做法大全]醋泡白菜胡萝卜的做法

醋泡白菜胡萝卜的做法 材料: 白菜叶4片,胡萝卜1根。 调料: 盐、白砂糖、醋精、花椒粒、干红辣椒段、姜丝各适量。 做法: 1、白菜叶洗净,切块,焯熟;胡萝卜去皮,洗净
2012-09-19 20:43:52

党参玉米排骨汤的做法大全|党参玉米排骨汤的做法

材料:党参、黄耆各3钱,玉米两支,小排骨半斤 调味料:盐2小匙 做法: 1 玉米洗净,剁成小块,排骨以热水川烫。 2 将所有材料和药材,放入锅内以大火煮开后,再以小火炖煮40分钟,起锅前加入盐
2012-08-14 14:43:52

【秋季如何养胃】秋季养胃 百合银耳鲫鱼糯米粥

入秋后天气干燥,是胃病的多发季节,要保护好胃就要吃好早餐。秋季早餐吃什么好呢?早上第一餐,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等,然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包
2012-07-17 00:43:52

【白领贷】白领朋友们易悲冬阴天要开灯

有关专家称,白领朋友们易悲冬,阴天要开灯。最近,在某心理医院门诊心理咨询者中,悲伤成为白领们选择的主题。不少白领们都在莫名奇妙地烦躁:想起分手的季节了……好想哭。忽
2019-06-06 14:32:44

安享和平是人民之福|安享和暖春季 远离过敏困扰

俗语道“一年之计在于春“。春季从立春开始,经历雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏,是一年中大地回春、活力盎然最好的季节。而就在这万物滋生的时刻,也容易诱发多种过敏源,加上天气忽冷
2019-05-19 22:04:47

欧蓝德_OL犯这3个忌 成人痘立刻找上你

导读:在这个季节交替的时刻里,随着气温的日益升高,恼人的痘痘群又在你毫无防备之下,爬上了妳姣好的面容。我们将展开一场战痘的活动。 痘痘为何找上我? 青春痘,学名痤疮,青春期的人群发
2019-05-18 21:55:55

cbd软床官网_CBD软床告诉你怎样才能拥有好的睡眠

保证良好的睡眠是保证一天的工作状况的关键,合理的安排好自己的睡眠方式对于自己的将抗也是一种负责的表现。 炎热的季节里,如果你在为自己的睡眠而烦恼,那么不妨来看看我们的cbd软床睡眠经验吧
2019-05-17 16:00:12

[5步有效期]5步有效改善肤质洁面技巧

挑选洁面产品时,应该根据自己的肤质进行选择,别人口中再好的洁面品,不一定适合自己。而在不同的季节,洁面的方法和时间也有不同。夏天油脂分泌旺盛,清洁力较强的产品是很好的选择,清洗时间也适当长一些
2019-05-10 15:13:07

[脸部脱毛小妙招]4个脱毛小妙招让你更有女人味

姗姗迟来的夏季终于还是到来了。大多数女孩子对于夏日是怀着复杂的心情。虽然炎热的夏季让人感觉到高温难耐,会让女性娇嫩的肌肤遭遇到一些问题,但同时夏季也是女孩子展示个人的最佳季节,可以充分展示傲人
2019-05-10 13:59:46

[45岁月经不来怎么办]45岁 坚持永不衰老的“三级跳”

你知道吗,全年中最恰当最适宜最好的抗衰老季节就是寒冷的冬季。所有45岁的姐姐们也坚持永不衰老的“三级跳”。 一:我的麻烦 45岁,开始对于衰老麻木?千万不要。 而45岁时,你
2019-05-10 13:59:46

[打新春]2011新春开运 换季肌肤不敏感

冬季很快就要过去,春天即将到来,空气也随之由干燥转为滋润。面对季节的变迁,我们的肌肤却要面临重大的考验。肌肤换季带来很多难题,我们该怎么办呢?下面总结了6大难题,让我们一起来破解吧。 难
2019-05-07 14:32:23

[美肌颜]0℃美肌拯救敏感泛红肌肤

气温降至零度,皮肤的皮脂腺分泌大大减少,裸露的脸部肌肤极易被敏感、皱纹、毛孔粗大问题缠扰。在这最尴尬的季节,我们帮你修炼一套护肤心得,了解成分,明确步骤,保持零度下的晶莹美肌。 速效祛红
2019-05-01 15:43:10

[秋老虎什么意思]“秋老虎”天气到来谨防流感

随着立秋、处暑节气的到来,秋老虎天气也随之而来。这一季节,市民应做好预防流行性乙型脑炎、流行性感冒 (含甲型h1n1流感)和肠道传染病的发生。田间作业和户外工作时注意做好防护,预防高温中暑
2019-04-28 16:47:24

伏天氏|“伏针”也能帮助您节气养生

二十四节气反映出自然界气象、物候的变化,而季节气候与人体生命活动有很密切的关系。因此二十四节气在人们未病先防,已病防变的过程中具有重要意义。广为人知的三伏贴敷就是节气针灸中的一种。 俗话
2019-04-28 16:47:24

男士手包装什么|“包装”手脚 肌肤更细腻

每当伴随着干燥的天气,皮肤也开始逐渐变得不再那么光滑细腻,很多人的手脚甚至出现皮肤干裂的现象。 那么,对于每年由于季节而引起的皮肤干燥问题,有什么好的办法和建议呢?中国学院皮肤医师宋坪说
2019-04-28 16:47:24

酷暑难耐|酷暑季拥有好睡眠先要营造好环境

没有睡意,翻来覆去睡不着实在是非常折磨人的一件事,长期失眠不仅危害身体健康,同时也给生活和工作带来影响。­那么,睡眠质量不佳或者失眠要如何改善呢­? 酷暑季拥有好睡眠先要营造好
2019-04-20 18:53:20

季节交替容易感冒_夏秋季节交替易失眠如何是好

在夏秋交替季节人们时常会有失眠的症状发生,而一旦失眠,精神萎靡、食欲不振,这些症状其实也是亚健康的表现,那么人们该如何摆脱失眠困扰呢? 失眠怎么办呢?尤其是季节性交替的失眠率会大大增高。
2019-04-18 11:41:55

[怎样缩短睡眠时间]夏季睡眠时间相对缩短无碍健康

夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不好。其实,夏季比其它季节少睡眠1小时,没有问题,就是要注意,入睡时间不要超过晚上12点。
2019-04-14 14:28:22

夏天适合谈恋爱 但是睡不好|夏天睡不好觉 如何来解决

夏季日长夜短,天亮早易早醒,而且天气闷热,容易让人产生烦躁不安的情绪,很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短,在医学上,这都被称为睡眠障碍,也就是我们常说的失眠。
2019-04-14 14:08:54

常喝葡萄糖水好吗|春季常喝糖水可缓解烦躁失眠

初春空气干燥,水分较少,这个季节人们容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥,滋润的糖水可以帮您化解初春的种种烦恼。 糖水跟煲汤一样,具有滋补润燥的功效。可以做糖水的原料有很多,不同材料具有不同
2019-04-11 12:51:56

[工作压力精神紧张失眠]白领失眠的原因工作压力是根源

据最近的一项调查显示,超过八成都市白领有过失眠的情况,一成半的白领失眠情况比较严重。春季气温回暖,空气湿度增加,本该是个适宜睡眠的季节,导致失眠的原因只能从其他因素来分析。 一、心理原因
2019-04-10 19:32:17

季节交替容易感冒_夏秋季节交替易失眠怎么办

在夏秋交替季节人们时常会有失眠的症状发生,而一旦失眠,精神萎靡、食欲不振,这些症状其实也是亚健康的表现,那么人们该如何摆脱失眠困扰呢? 失眠怎么办呢?尤其是季节性交替的失眠率会大大增高。
2019-04-07 07:14:22

吃葡萄有助于睡眠吗_多吃葡萄可以有助于睡眠

夏秋季节,市场上特别多葡萄卖,各式各样的葡萄琳琅满目。而葡萄也是很多人喜欢的一种水果,并且葡萄对人体的健康有很多的益处,甚至还可以帮助治病哦。 葡萄的营养分析 1 葡萄中的糖主要
2019-04-07 07:14:22

哪个季节治疗鼻炎最好|哪个季节治疗男性不育较好

随着医学技术的不断发展,加上人们对男性健康知识认知的不断扩充,许多男性不育患者能够认识到不育症带来的危害并大胆的走出家门,接受专业的治疗。其实,季节对不育症的治疗也有着相当紧密的影响。
2019-03-20 12:12:55

【试管婴儿怎么取精子】精子生命力取决于附睾

精子生命力取决于附睾,为什么这么说呢,其实很简单附睾是男性生精的器官,所以它也决定着男性精子的质量。所以大家千万不要忽略了附睾炎的发生。 精子生命力取决于附睾,专家表示:附睾炎对精子的杀
2019-03-06 07:14:04

[易过敏体质是什么原因]过敏体质更易患上阴囊湿疹

阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病,属于过敏反应,也是男子常见的性器官皮肤病,不是性传播疾病。阴囊湿疹十分顽固,患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或继发感染。阴囊湿疹发病原因比较复杂,既有内部原因,又
2019-03-02 04:21:35

【糖尿病的防治知识讲座】秋冬防治糖尿病 饮食控制是关键

寒冷的冬季是糖尿病病情加重或出现并发症较多的季节。那么,冬季糖尿病患者应该怎样做,才能更好地打理好血糖安度冬季呢?这里为糖尿病患者提出了几点饮食建议: 少吃多餐 糖尿病患者的饮食讲
2019-02-20 10:17:58