亚健康是什么意思_亚健康之商场综合症

发布时间：2014-04-16 来源：健康新闻点击：

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亚健康之商场综合症

我们很多人都有过这样的感受：在拥挤的商场、地铁等公共场所停留时间长了，就会觉得头痛、头晕、烦躁、恶心，有时候还会出虚汗。这就是所谓的“商场综合症”。

空气污染

商场、地下通道等人口密集、通风不畅的地方，一般都是空气污染比较严重的地方。建筑、装饰、某些家具可以产生甲醛、氨气、苯的衍生物和放射性物质，它们直接刺激人体呼吸道和神经系统，产生咽痛、烦躁等不适。

不仅如此，据中国室内装饰协会室内环境检测中心的一项调查显示：在商场普通营业日开门后1小时，商场中空气的细菌含量即高于室外45%以上，空气中的悬浮颗粒浓度则高于室外60%以上。开门9小时后悬浮颗粒的浓度竟然达到室外的9倍。这些有害物质的刺激，是使人感到周身不适的原因之一。

亚健康之商场综合症

缺氧

人员密集，通风不畅，给二氧化碳的积存创造了条件，相应地会产生缺氧的情况。大脑和心脏是人体耗氧量最大的两个器官，在静止状态下的耗氧量要占到人体耗氧总量的25%和13%。如果处于空调房间、商场和污染严重等缺氧的环境中，或者是长时间、高强度的脑力劳动，都会导致心脑缺氧。

“商场综合征”的发生，主要原因就是缺氧。人体组织缺氧，就会引起新陈代谢紊乱。最先体验到供氧不足的人体组织就是大脑，这就是当“商场综合征”发生的时候，最初的不适感受是头晕的原因所在。随着血液中氧含量的继续不足，会逐渐影响到循环系统，发生心慌、胸闷。多余的二氧化碳会刺激神经系统，从而发生恶心、手脚发凉、出虚汗的症状。

空气污染一般要在专业人员的仪器检测下才能得出结论，但是对于缺氧，我们可以根据自身的感受评估出大致程度。下面就让我们做个测试。