[如何让自己的小游戏]如何让自己的小蝌蚪安全找到卵细胞

发布时间:2019-01-26   来源:社会万象    点击:   
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如何让自己的小蝌蚪安全找到卵细胞

    当今社会越来越开放,人们面临的诱惑也越来越大。青少年常心神失守,相火妄动,肾精暗耗,出现手淫甚至更为严重的恶习,直接造成肾精损伤。所以要好好的呵护自己的精子,下面我们来一起看一下应该怎么做:

    如何让自己的小蝌蚪安全找到卵细胞

    传统中医治病的最高法则是调节人体内的阴阳平衡,使人体处于阴平阳秘的和谐状态。而肾中阴阳是人体一身阴阳之根本所在,故养生保健就要强调肾的重要作用。专家提出养生的一条重要法则&&固肾保精,不仅是补肾之已伤,更要救肾之将损。

    1.固肾保精之节欲少嗜

    节欲不仅要节色欲还要节情欲;少嗜,即是减少和避免不良嗜好,如嗜烟、嗜酒等。色欲伤精,情欲伤心,嗜烟伤肺,嗜酒伤肝,嗜食伤胃,色欲、情欲和嗜欲,久必伤肾,令肾精耗竭,元气大伤。《素问上古天真论》说:今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。这就是说毫无节制的房事,纵欲无度,性生活过频,最终就会导致肾精的耗竭,年过半百而衰。

    以酒为浆虽然伤胃损肝,其实质是损伤肾气。适量饮酒可起到一定的保健作用,但过多饮酒必导致肾气受损而影响健康。现代医学已经证明长期大量饮酒能够引起股骨头坏死。但节欲非言禁欲,欲之道,贵在节、少、和。

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    2.固肾保精之填精补肾

    人们的养生观念大多是建立在补的基础之上的,没有守的观念。有的抱着人生得意须尽欢,莫使金樽空对月的潇洒态度,有的叹着人在江湖,身不由己的无奈。待到肾精出现了亏损,身体出现了疾病,才想到采取补的措施;也有人为了追究性事的完美,身体不虚,也要强补。而且大多都侧重在温补肾阳,鹿茸牛鞭、五虎群羊,妄补、滥补,结果适得其反,令相火妄动,竭秏肾精。补肾不是上策,如果真的出现了肾虚的情况,这时需要辨证调补,不能求一时之快,更应该注意固护肾气肾精。

    当然人总是免不了生、老、病、死,肾精肾气在人体也是逐渐消耗的,当步入中老年时,我们可以适当地进补,晨起空腹服用金匮肾气丸以补肾阳,晚饭前或临睡时服用六味地黄丸以补肾阴,久服可使肾阴阳协调平衡,以达到益寿延年的目的。

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    3.固肾保精之修身养性

    当今社会越来越开放,人们面临的诱惑也越来越大。青少年常心神失守,相火妄动,肾精暗耗,出现手淫甚至更为严重的恶习,直接造成肾精损伤。为了避免这种情况,除了加强对青少年的教育之外,还应更多地培养其他爱好,丰富其文化活动,譬如练习毛笔字、学绘画、锻炼身体等,充实其精神世界,开阔心境,陶冶情操,强健体魄,养成良好的心态和洁身自好、积极向上的好习惯。对于中老年人来说,更要修身养性,保持愉悦的情志,固护肾精肾气。

    男性固肾五法

    寡欲:寡欲是男人养肾的第一条大法。

    节劳:人不可过度劳累。中医认为,精成于血,精是血的变现。所以要保护好血。

    息怒:怒则伤肝,肝主藏血,人生气就会伤肝血,耗精。所以,要控制好脾气,制怒。

    戒酒:酒能动血。饮酒过度会造成气血的紊乱,所以喝酒要有节制。

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    慎味:慎味就是不要暴饮暴食,要以五谷来养精。中医里有一句话:五谷最养精。

    以上介绍的是男性护精的方法,希望对大家有所帮助,男性要呵护自己的精子,这样你的后代才能更健康。

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