[小资是什么意思]6种小资行为伤不起自己的身体

发布时间:2016-08-21   来源:社会万象    点击:   
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6种小资行为伤不起自己的身体

    在现代的这个社会里,一些小资的朋友们往往都不太注重自己的生活质量,也不注重自己的身体,在享受小资生活情调的同时,你有没有注意隐形小资情调恰巧是健康的几大杀手之一?下面,我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

    香熏:也会毁容伤身

    轻松和缓的音乐中,香熏醉人的气息空间,忙碌了一天的身心完全得到了解放。然而香熏的浓度是中草药的70倍,一不小心,香熏也会毁容伤身。长期在香熏之下,容易缺氧、引起皮肤敏感。在香熏的环境下时间不要过长,更不要睡着。有些香熏是相撞的,混在一起甚至有毒,所以在选择香熏上要小心谨慎,最好咨询专业人士相关事宜。

    夜生活:引发头痛

    一年分春生、夏长、秋收、冬藏,如果放在一天中,夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉ok厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方,人在里面呆久了,容易陷入缺氧状态,导致头晕、头痛。早睡早起是好习惯,偶尔放松心情、体验趣味也是可以的,但如果经常夜半还在外面奔波,久而久之会给健康带来很大的损害。

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6种小资行为伤不起自己的身体

    迷恋网络:易引起视觉疲劳

    坐在电脑前,鼠标轻握,远程办公、网上购物、交流、娱乐,工作、恋爱、娱乐几不误,电脑成了很多人生活的核心。越来越多的人变身网虫。

    上网时间长,不仅对眼睛造成伤害,电脑辐射长年累月地在身体里蓄积,对血液系统也会造成伤害,在网上浏览过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳,也容易引起神经系统疾患。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动,缓解神经系统压力。

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