心脏病患者在生活中需要注意很多事情，特别是饮食上更需要格外的谨慎，应该有针对性的吃一些有益于病情康复的食物，今天就来为大家推荐三款适合心脏病患者的美味食谱。
【清炖香菇木耳】
原料：香菇50g，木耳25g，料酒、精盐、姜片、葱段、胡椒粉、鸡汤适量。
做法：香菇、木耳分别用温水泡发，去杂洗净，泡发的水澄清留用。将料酒、精盐、姜片、葱段、香菇、木耳放入砂锅中，加入泡发香菇、木耳的水和鸡汤，用武火烧沸，撇去浮沫，改为文火炖20分钟左右。拣去姜、葱，加入味精、胡椒粉调味即成。心脏病吃什么好
【牛蒡瘦肉汤】
原料：牛蒡250g，瘦肉200g，香菜、醋、盐、胡椒粉各适量。
做法：将牛蒡切片，泡入醋水中防止变色;瘦肉切片;香菜切末。锅中加适量清水，用大火煮开，放入瘦肉与牛蒡，煮开后改用中小火煮20分钟左右，撒入香菜末，加盐、胡椒粉调味即可。心脏病吃什么好
【干贝芹菜粥】
原料：干贝4粒，芹菜2棵，粳米100克，红枣4枚，盐适量。
做法：干贝用温水浸软，红枣去核;芹菜洗净，切段;粳米洗净，用油、盐略腌。将所有原料放入锅中，加适量清水用大火煮开，然后转小火慢慢熬成粥，食用时加少许盐调味。心脏病吃什么好
以上三种就是有益心脏病患者血管的美食，心脏病患者不妨记下这几个食谱，在平时多吃这些食物，保持血管的年轻化，对于身体的健康是大有裨益的。希望心脏病患者能够少一些病痛的困扰。
夏秋季节更替，日夜温差变大很容易使毒素堆积在体内。如果你稍微熬夜就会上火，脸上冒出个痘痘，或者早上起床肚子胀胀的，别怀疑，这些都是身体里的毒素在作怪——绿色膳食，为您配制秋季排毒餐。
![[办公室午睡枕]办公室午睡小常识 睡个好觉5妙招](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20130326220803_2760.jpg)
![[白领驿家]白领一族的十大饮食危机](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170219104530_1532.jpg)