痛经怎么缓解_缓解女性痛经姜汁薏苡仁粥

发布时间：2013-07-15 来源：禁忌点击：

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缓解女性痛经姜汁薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

作法：将前两味水煎取汁，摘自群库网将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

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