如何养生对身体好|如何饮用养生茶

发布时间:2014-07-23   来源:减肥    点击:   
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如何饮用养生茶

    ①常感四肢发凉,适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好。

    ②绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果。

    ③早晚各喝1杯茉莉花茶能让体味清新。

    ④长期使用电脑者,易患眼病。多喝绿茶可抗辐射作用,多喝些菊花茶对缓解眼睛干涩有帮助。