1.苹果，降低心脏病发病率，还可减肥。2.杏，帮助摄取维生素a。3.香蕉，富含钾元素，保护心肌。4.黑莓，纤维物质的含量高于其他水果。5.蓝莓，减少尿路感染。6.甜瓜，补充维生素。7.樱桃，保护心脏8.橘子，保护泌尿系统。
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