【减肥可以改善打鼾吗】8种又减肥又改善皮肤暗沉的食品

发布时间:2012-12-19   来源:减肥    点击:   
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8种又减肥又改善皮肤暗沉的食品

    ①生菜(补充纤维素)。②芦笋(补充维生素和微量元素)。③西葫芦(一扫暗黄面色)。④番茄(维持皮肤弹性和水分)。⑤三文鱼(补充优质蛋白)。⑥草莓(补充大量流失的维生素c)。⑦低度酒(加速新陈代谢的营养品)。⑧火鸡肉(热量低的蛋白质食物。