[性心理发展分为以下那些阶段]性心理负担的原因及解决方法

    在探究夫妻之间出现性心理负担的原因之前，首先要了解婚姻夫妻的性心理有何特点，从而才能提出更完善的解决之道，彻底摆脱各种心理负担。

    有学者研究表明，在人类的发展史上，婚姻夫妻的性心理常见有喜新厌旧、自私脆弱等共同的特点，具体说来如下：

    ※喜新性

    人的性意识是在人的生理心理发育、发展过程中形成，而人们对性的喜新性与猎奇性是一直蕴育始终的。

    ※自私性

    把性对象作为私有，这是人类性行为区别于动物的一个重要特征。关于这一点，男性的表现尤为突出。

    1、把自己放于性生活的主导地位，把对方置于从属地位。男子对性要求有迫切的生理特点，往往只顾自己的宣泄与满足，不考虑对方的需要与感受，使性生活简单化，这往往是感情破裂的开端，尤其是在新婚后会更明显。

    2、性嫉妒。这种来自性自私的一种心理表现，有其合理的方面。因为性爱中排他性的表现，是两性关系中极为普遍存在的心理。无爱便无妒，爱情趋于死亡的夫妻是断然不会有嫉妒心的。同时，性嫉妒还具有一定是迫害性，哪怕是在同性恋中也是如此。

    ※厌倦性

    夫妻间性满足的最大威胁就是厌烦无趣。当丈夫想竭尽全力使配偶达到性高潮而未获得成功，或配偶想竭力治疗丈夫的阳 痿而失败时，都可能发展到讨厌性生活的状态中，进而出现性厌恶，或者夫妻间把性生活视为例行公事来完成。

    ※脆弱性

    精神因素干扰正常的性反应是常见和最重要的。心理学家和行为学家把焦虑置于行为头等重要地位，也把愤怒、敌视和怨恨当作关键因素。

    1，刺激（打击）性焦虑：性心理是非常脆弱的，这在夫妻生活中表现尤为突出，文化程度越高，心理影响越大;年龄越大，心理表现就越脆弱。在性生活中无论是声音、脸色、态度、热情、反应、气味等，甚至不适宜的玩笑都可能成为焦虑性心理的因素，可能造成性功能障碍。这种由刺激或打击产生的性焦虑，进而产生畏惧性生活失败的心理，是脆弱性心理的最常见表现。

    2，口角性焦虑：夫妻口角，本是生活中的插曲，应就事论事来看待。在一方发火时，另一方应有所克制，千万别水涨船高似的对骂不停。因为，在失控状态下，对骂、奚落、挖苦都会在人的心灵上种下不愉快的种子，而且往往又会在那里萌发出新的端倪，甚至用拒绝或强求过性生活的手段来试图解决生活难题，这不仅会给双方心理造成更大的创伤，更会使问题变得雪上加霜。

    3，愤怒性焦虑：愤怒和怨恨是相似的感情，愤怒可直接干扰人的性反应，但不可能与性兴奋同时出现。从心理学讲，愤怒难以达到性满足，更易伤害感情。这种伤害有累积性，会一次比一次加深加重。愤怒根本不可能引起性兴奋与性欲望。任何一方强行行房，势必加深心理上的创伤，造成愤怒的裂痕难于愈合。

    4，妊娠性畏惧：如果妇女在性生活中害怕生孩子，担心会受孕，性生活将会发生明显的障碍。因此，要获得性生活的和谐，安全有效的避孕方法是妇女获得性高潮的重要手段。

    5，压力性焦虑：本人对生育有恐惧、顾虑，不愿生育，而长辈及对方特别迫切希望要孩子，为此，肯定会让女方产生强大的心理压力，引起紧张、忧郁等情绪，导致性要求与性反应降低，而且又学者发现，只是单纯为完成生育任务而过性生活的夫妻，事实上不仅生活不美满，还可能造成不孕症。

    6，医源性焦虑：由于不孕常常去医院治疗，而医生在诊疗中，忽视了不孕者的心理状态，无论是什么原因造成本人的思想负担，不去分析而嘱女方以测量体温来判断排卵时间，在规定的几天里同房。这样机械地规定性

    生活的时间，长期注意力集中于判断有无排卵，这样就没有了性生活的要求与乐趣，反而可能产生不孕不育。

    了解了婚姻夫妻的性心理有何特点之后，在现实生活中里，我们就不难看出，造成婚姻夫妻出现性心理负担的主要原因，大致有以下三个方面，同时，夫妻之间要彻底摆脱这种心理的负担，也就变得不再是一件难事了。

    1，夫妻性生理需求不同步。

    恋爱阶段由于性的生理需求长期处在压抑状态，当双方产生爱情后，这种性需求的渴望基本上是同步的。但婚姻关系确立后，性需求的满足得到了保证，于是各人生理上的差异便开始表现出来。一般情况下，夫妻双方对性的需求常常会有一定的差别，性需求较弱的一方会因为不能满足性需求强烈的一方而产生心理负担。

    ※解决之道：首先，性需求强的一方要多采用温存体贴的言行去激发对方的爱心，不要只顾自己性要求的满足，而要同时注意对方性高潮的出现，并提高性爱的技巧，使对方能享受到性满足的愉快。其次，性需求弱的一方要敞开思想，及时与对方交流心理感受，不要压抑在心中，或者表现出厌烦情绪，使对方为此而恼怒。

    2，性格差异中的性迁就。

    世界上有很多难以解释的奇妙现象，夫妻中的性格差异就是其中一个。许多恋爱成功的男女往往不是性格吻合一致，倒是性格的相生相克。因此，夫妻间往往是一个内向，一个外露;一个急躁，一个沉稳。在这种性格差异明显的夫妻之间，许多矛盾往往不容易得到激发。当夫妻性需求存在差异后，如果是性格忍让的一方出现性需求降低，那么就不会表现出性冲突，而会顾及多方面的利害关系或面子关系，以一种性的迁就形式来应付，时间一长，双方都会感到索然无味。这是一种潜伏较深的性心理负担，虽然不会爆发出来，却在暗中腐蚀着婚姻关系。表面上看没有解除婚姻关系，有的人暗中却会建立婚外恋关系，作为一种补充。

    ※解决之道：为了摆脱这种心理负担，夫妻间要及早进行心理调节。双方要防止自己的性格走极端，要在对方需要的限度内表现自己的不同性格，以形成有利组合，增长爱情。因为有了爱情的积累，性事活动中就会有激情和愉快，不会有那种出于责任的负担感觉。从心理学角度来看，差异性格的夫妻，只要适度调节，是最容易激发爱情的，但如果不注意调节，随心所欲，只考虑自己的满足，那么会伤害对方，最终甚至会失去对方。

    3，社会困扰下的性低落。

    在如今的现代化大都市中，各种社会病都十分集中。拥挤的住房、阻塞的交通、竞争的职业、悬殊的消费，都会给每个家庭带来各种困扰，给人的心理造成种种强大的压力。当这种压力超过了个人的承受能力时，精神上的负担便会转化成性的压抑。如果再要应付夫妻间的性事活动，就会感到一种心理负担。

    ※解决之道：这种性心理负担当然不可能靠消除社会困扰来解脱，而只能靠夫妻双方的心理调节。现代社会中，各种竞争和冲突，可能会使人难以按照自己的预定目标和心愿办事。因而，一个人在处事方面应洒脱、豁达一些，使自己的心态能够从生活的重负中解脱出来。除此之外，夫妻间共同配合，形成事业上竞争的合力，增加家庭的和谐、温馨，也是驱逐社会困扰的重要方法。

    综上所述，性是我们人类天生的本能，明白了夫妻性心理的特征，和夫妻出现性心理负担的原因及其解决方法之后，能够让大家更好的处理婚姻生活中出现的各种问题，就能够进一步促进家庭和谐，维护好夫妻关系。