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中医养生学_中医养生 慎起居防过逸
中医养生 动形养生 中医认为,“人欲劳于形,百病不能成”。因此,古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,以强身延年。 当然,人若劳累
2018-08-03 14:43:52
中医起居养生|冬季起居养生应该注意哪些问题
很多人会认为冬季是一个万物凋零的季节,人们应该尽量多休息,不要过多的进行运动,以免伤到元气。其实,这样的说法并不完全正确,大家还是要注意健康起居,不可因为冬天的到来而不注意起居的细节,那么,下
2018-06-19 06:43:52
饮食起居什么意思_冬季饮食起居养生法则
合理地安排起居,对身心健康同样有益。起居养生包括居住环境、居室结构、居室环境和气候、起居有常、饮食有节等几个方面。居住环境 居住地的自然环境与人们的健康有着密切的关系。蓝天白云之下、青山
2018-05-24 14:43:52
老年生活报_老年盛夏起居养生
适时补充水分。 夏季气温高,体液过多地消耗,是导致老人多种疾病发生的一个重要原因。最常见的是血液流速缓慢,易造成血压升高,致使脑血管破裂出血或血栓性脑中风、心肌梗塞等。甚至因失水过多,引
2018-05-04 04:43:52
中医起居养生_起居养生 守常为佳
中医养生之道,在生活起居方面,特别强调要“有常”。《素问·上古天真论》中就有:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄劳作,故形与神俱而尽终其天年,度百岁乃去。今时之
2018-03-28 18:43:52
中医起居养生_起居养生居家防感冒
冬末春初是感冒的高发期。预防感冒的方法虽然有很多,但最好的方法是从日常生活做起,即经济又方便。现将几种在日常生活中预防感冒的有效方法措施介绍如下: 注意冷暖: 病理学告诉我们,当人
2018-01-07 08:43:52
[中医起居养生]起居养生居家防感冒
冬末春初是感冒的高发期。预防感冒的方法虽然有很多,但最好的方法是从日常生活做起,即经济又方便。现将几种在日常生活中预防感冒的有效方法措施介绍如下: 注意冷暖: 病理学告诉我们,当人
2017-12-23 18:43:52
安以轩微博新浪微博|安以轩式居家美白方法
安以轩的皮肤,近看白皙而细腻,而她有什么样的居家美白方法呢?一起来问问她吧。 安以轩皮肤净白自我评价90分 安以轩在某代言活动上,别问及面对着放大镜一般的诊疗镜,会不会担心自己的斑
2019-05-19 22:04:47
见光死是什么意思|“见光死”宅女的防辐射护肤法
宅女护肤心经一:防辐射 很多宅女宅在家里干得最多的事就是上网。上网看连续剧,上网打游戏,上网购物……甚至进入一段新的恋爱,都是依靠强大的网络。但是,长时间面对电脑难免会面临辐射困扰,再说
2019-04-28 16:47:24
【牛奶美肤衣】牛奶美肤嫩白的9个妙用
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”。众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶自制面膜,也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮
2019-01-21 07:12:15
[中药美白面膜配方]神奇美白面膜 居家简易做
冬瓜醋除斑液 材料:冬瓜汁、白醋等量。 做法:冬瓜汁、白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。 达人心得:这个液最多只能在脸上停留10分钟,
2019-01-21 07:12:15
【牛奶美肤衣】牛奶美肤嫩白的九个用法
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”。众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶自制面膜,也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮
2019-01-20 20:12:04
【牛奶怎么美白脸】九个牛奶美白小秘籍
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”。众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶自制面膜,也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮
2019-01-20 20:12:04
巧用牛奶盒_巧用牛奶 DIY美肤嫩白
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”。众所周知,喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径,而适当地利用牛奶自制面膜,也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮
2019-01-20 07:13:28
黄脸婆是什么意思_黄脸婆必做 美白三步骤
第一步爽肤水 把爽肤水抹在脸上之后一定要拍,不然爽肤水都被空气蒸发掉了。你应该抹上去以后用手在上边轻轻弹跳,但绝对不能搓来搓去的。 如果要用棉片的话,最好把它泡在纯净水里,然后压
2019-01-19 20:12:52
享受清闲的说说_享受家中的清闲美白方法
你的肌肤黯淡无光吗?干燥吗?没有弹性吗?现在就用全天然的方法解决这些问题。 由于是采用天然材料,而且成本低,宋小姐亲自介绍一款橄榄油的diy面部护理方法。 宋小姐建议:因南方天气湿润,皮
2019-01-19 10:11:06
美白肌肤化妆品_居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料: 新鲜的120克,干的60克,水适量。 做法:枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用。 2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉适量
2019-01-18 10:12:32
食材大全_日常食材让 肌肤越洗越水嫩
如果您想要肌肤健康清透,洗脸是第一步。脸洗得干净,护肤效果就会事半功倍。除了洗脸皂和洗面奶,我们还有很多洗脸的材料,可以把脸洗得更美丽。 一、绿茶洗脸法 绿茶洗脸 步骤:
2019-01-15 13:15:13
[文明如厕]如厕小细节影响妇科病
我们广大的女性朋友们天生爱好清洁,总爱洗洗涮涮,不但注重居家整洁,把家里收拾得一尘不染,对于自己身体的秘密花园更是呵护有加。但是,再细心的女人都容易漏掉一些细节,在不知不觉中患上了妇科病、性传
2019-01-08 13:10:56
[最不利原则]不利夫妻关系的卧室风水
(1)床头放花,易犯桃花:夫妻两人都会有外遇,久而久之,会分道扬镳,家庭破碎。 (2)床离玻璃窗太近:空透无依,不能脚踏实地,影响事业的发展。现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼,
2019-01-08 10:12:55
冰箱一级好还是二级好|冰箱健康一“身”的开始
电冰箱可谓是居家饮食的好帮手,在日常生活中给家庭带来了许多方便。由此,许多人也便有了这样一种观点:电冰箱是保险箱,什么东西都可以往里放。 在一些家庭可以看到,凡是需要冷冻、冷藏甚至是本来
2019-01-08 07:11:25
[冰水混合物的温度]冰水混合物 减轻疼痛更有效
“现在的群体运动越来越广泛,以往只发生在运动员身上的一些损伤也逐渐在普通人身上出现了。” 据骨科运动医学专业徐险峰指出,人们在日常运动中出现扭伤、挫伤、跌伤、肌肉劳损等不同程度的运动损伤已经越
2019-01-08 07:11:25
【91助手】9招让你居家空气清新
秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意
2019-01-07 20:13:37
【80后董事长】80后的优质健康装修贴士
现在的80后生活压力大,工作压力大,因此回到家里什么也不想干,由此衍生出来的懒人越来越多,怎么样让懒人们既轻松休闲、又不影响生活质量的居家方法?下面给大家介绍几种方法,希望80后的懒人们喜欢。
2019-01-07 20:13:37
【居家瘦】18个居家秘笈助你健康生活
1、卫生间太潮易得病 潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。 2、巧除家中异味 下水道口洒点山药水
2019-01-07 20:13:37
[上海健威家居]18个家居健康秘笈
18个家居健康秘笈 让你居家快乐无忧时尚永远不会被人们遗弃,健康当然更不会,在您为自己精心选择、装扮温馨的家中,健康细节一定不要忽视,否则真就变成“看上去很美了。”请一定留意以下18个健康细节
2019-01-07 20:13:37
【装点e家】装点家时物品摆放很重要物品
居家是一门大学问,真的是需要动动脑筋的。尤其是物品摆放,会很突出的显现出主人的人品和性格。从表面上看,它的主要作用是加强室内空间的视觉效果。但实质上,它的最大功效是在居室中添进了主人的性格品质
2019-01-07 10:14:43
周末剧_周末居家 小空间轻松练就窈窕身材
周末在家,不想跑去健身房,居家几平方米的小空间,也可以轻松做运动,效果也很好哦。 平腹动作: 不论男女,肌肉的训练一直是健身教练所强调的,因为它能保护骨骼和内脏。不过奥力健身俱乐部
2019-01-07 07:14:50
[预防甲流的药]预防甲流 从起居防护开始
北京市中医管理局、中国医药卫生发展基金会共同举行《首都市民居家防治流感中医药手册》发放仪式,并同时向社会公布了成人、儿童、孕妇和老年人等针对不同人群的流感预防方案。 女人必吃保健品
2019-01-06 13:11:16
[螨虫对人体有什么危害]远离螨虫危害 居家除螨有妙招
螨虫的危害是众所周知的。它不仅会使我们感觉浑身瘙痒难耐,而且还会引发皮肤毛孔扩大、打喷嚏、咳嗽等毛病。时下正值春季,气温日渐回升,螨虫更是肆无忌惮地横行在家庭中各个温暖的角落。该如何去对付这些
2019-01-06 13:11:16
【原上健康厨房】隐藏在厨房健康杀手
居家过日子炒菜做饭是免不了的事情,人类在进步,在追求饭菜的色、香、味的同时,也开始特别强调饭菜的搭配和营养性。当我们开始欣喜于我们终于可以健康饮食的时候,却忽略了一个很重要而且非常危险的事情,
2019-01-06 10:11:44
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