牛肉的做法大全

【番茄牛肉的做法】番茄牛肉营养绝配，补血又暖胃

“番茄牛腩、番茄牛肉汤……这些看似简单的家常菜，在营养上真是不简单。”广西营养学会副理事长马力平教授告诉《生命时报》记者，“它俩可谓是营养绝配，既能暖身抗寒，又可滋补身体。” 吃些牛肉能

2019-02-06 13:17:48

[贫血吃牛肉好吗]贫血多吃牛肉铁元素重要来源

贫血患者尤其是女性，饮食上一定要有针对性得补充所需的铁质。大家平时经常把肉类分为红肉和白肉两种。红肉包括牛肉，猪肉等等。其中牛肉是非常富含铁元素的肉类。贫血患者一定要注意多多食用牛肉。

2019-01-22 07:12:58

[莲藕素炒菜谱]减肥菜谱之炒素什锦

炒素什锦配料：鲜蘑40克，香菇40克，黄瓜40克，胡萝卜40克，西红柿40克，姜40克，西兰花40克，玉米笋40克，清水马蹄40克炒素什锦制作方法：（1）鲜蘑去蒂，

2019-01-02 07:12:11

[冬季吃牛肉的好处]冬季养生吃牛肉的方法

牛肉无论是对生长、发育中的青少年，需要营养的孕妇、产妇，还是年老体衰之人，或术后、病后正气受损需要调养的人，都特别适宜。白萝卜牛肉汤原料：牛肉400克，白萝卜200克，葱花，香菜，辣

2018-08-15 08:43:52

贫血吃什么补血最快_贫血应该吃什么？多吃牛肉有好处

贫血其实是很多人都会有的症状，尤其是女性偏多。但是怎么知道自己贫血呢？当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。红肉是铁元素的重要来

2017-11-24 06:43:52

雪耳淮山排骨汤功效_雪耳淮山桂花羹

材料楼下的桂花又开了，于是我又开始诅咒这鬼天气，不是八月桂花香吗？看这该冷不冷、当热拼命热的怪天，弄得花期都错乱了。不过我那位的爸爸及时阻止了我的牢骚，说桂花也有四季桂这一品种，长年开

2016-12-01 10:43:52

[男人帮]男人戒烟时的几个错误做法

戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种出现的错误做法和想法。 1 对戒烟不作充分的思想准备和物

2016-09-11 16:43:52

[不同部位的含义]不同部位的干涸改善方法大全

眼角干：尤其对于办公族女性，眼部保湿凝露是防止眼角干裂“秘密武器”，只要感觉眼部不适，随时都可以将保湿凝露平敷于双眼，大约持续5分钟。敷的时候还可以做做“小动作”，比如将眼球沿顺时针和

2016-05-13 22:43:52

【西红柿炖牛尾巴的做法】春季常吃西红柿炖牛腩可补血强身

原料：西红柿1斤，稍微带筋的牛腩1斤。八角、花椒、香葱和姜蒜少许。步骤：1 牛腩剁成核桃大的块，西红柿切块。2 干净的牛腩不用焯水，用少许油煸炒八角花椒出香味，放入姜蒜片和牛腩翻炒到牛

2015-02-07 14:43:52

[糖醋排骨的做法最正宗的做法]糖醋排骨的做法

糖醋排骨的做法原料：子排250克，油750克（耗75克），酱油、酒、白糖、盐。醋、面粉、淀粉等各适量。做法： 1）将排骨斩块，酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用，余作料倒

2014-04-08 16:43:52

[大刀肝片做法]鱼香肝片的做法

鱼香肝片的做法原料：猪肝250克，泡辣椒20克，葱25克，蒜15克，酱油15克，姜10克，盐2克，菜油150克，醋10克，绍酒10克，水豆粉30克，汤25克，白糖10克，味精1

2014-04-06 10:43:52

咖喱牛肉土豆丝的做法大全|咖喱牛肉土豆丝的做法

原料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，酱油15克、盐5克，葱、姜各1克。做法： 1）将牛肉自横断面切成丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净

2014-04-04 18:43:52

怀孕能不能吃牛肉_怀孕可以吃牛肉吗? 孕妇能吃牛肉吗

1）孕妇可以吃牛肉吗？孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求。至于老辈人说的那些宝宝会变黑，不能说话之类的都是无科学根据的，孕妈妈不妨多吃牛肉，增强自身体质。 2）孕妇吃牛肉有

2014-03-28 18:43:52

【冬季养生粥做法大全】冬季养生粥牛肉板栗养生粥的做法

牛肉板栗养生粥的做法 1、糯米，黄米，燕麦与牛肉，板栗，红枣，香菇，胡萝卜。2、将牛肉，板栗，香菇，胡萝卜分别切丁。3、将牛肉丁放入锅中烧开，煮出血水，撇去浮沫。4、将图2中切丁的材料倒入牛肉

2013-11-11 20:43:52

办公室防辐射的植物_办公室轻松防辐射 7杯美味养生香茶推荐

一、银杞护肤茶材料：银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌

2019-07-30 15:31:45

【办公室喝什么茶好】办公室里的茶

怀素堂桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3——4次。这种茶能祛除黑斑，

2019-07-30 15:31:45

办公室对厕所风水|办公室比厕所脏400倍

有研究称，办公室的环境，比厕所还要脏，你信吗?如果不信，请看下面：女生办公桌比男生的脏一般女生都比较爱干净，会将桌面收拾整洁，但实际上细菌数量是男生办公桌的3到4倍。这个看似不

2019-07-30 15:31:45

【白领贷】白领做好肾保健远离女性病

上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生。科学地保健补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗，让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边，你也可以做一个肾气凌人的俏佳人。《

2019-07-14 17:51:14

【白领驿家】白领一族流行职场养生

为保持身体健康，白领阶层流行起职场养生。 a小姐的办公室是一间典型的职场养生办公室，电脑屏角落都贴了张小纸条，写着下班立即回家;绿茶泡在精致的水杯中，散发暗香;高跟鞋集中放在门后角落，女

2019-06-13 20:37:24

【白领驿家】白领一族轻松养生

对于白领一族来说，运动是一件很奢侈的事情，也有部分人实在是因为太懒了，根本不想运动。在讲究站有站相、坐有坐相的现代人眼里，蹲，可能是一种不雅观的姿势。但是对于在办公室工作的人，蹲一蹲有利于全身

2019-06-13 20:37:24

白领驿家_白领一族的十大最佳时间

1、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳时间饮茶养生

2019-06-13 20:37:24

[白领贷]白领要重视睡眠的“三宜三忌”

白领要重视睡眠的三宜三忌，一个人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使男人头昏脑胀、全身

2019-06-13 20:37:24

白领驿家|白领一族的健康午睡

午睡是很好的养生习惯，人们应长期坚持。夏天里睡个午觉，可以非常好地给身体充电。不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹，这不但可能压迫眼球、胸部，还可能引起腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。趴在桌

2019-06-13 20:37:24

[白领贷]白领要警惕节后懊丧症

患上这种病的人，一是因为假期时玩得太疯，不仅没有起到调整身心的目的，反而身心疲惫，以至影响了工作。二是因为有的人回顾假期，突然发现花了那么多钱，甚至远远超过了预期，就会沮丧不已。心想如果是在上

2019-06-13 20:37:24

[白领贷]白领要健康要小心“八戒”

一戒忧虑过度虽说是人无远虑，必有近忧，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不

2019-06-13 20:37:24

白领的工作有哪些|白领要避免哪些睡眠错误

女人天生应该比男人好睡，但偏偏睡不好的女人比男人多，其实，可能你“睡错了”，难怪这么累。【错误一】下班才运动更好眠→失眠女性下班才运动，更难睡生活压力大，不管男女多半晚睡，但女

2019-06-13 20:37:24

白领身体危机有哪些|白领身体危机有哪些症状

办公室一族，工作状态经常是长期处于一个姿势，这让如颈部、腰背、手腕等部位过度劳损，伴有酸胀、疼痛、关节响等症状，严重影响将健康。更有一项数据调查显示，上班族最高发病率是颈椎病，平均每3人中就有

2019-06-12 11:52:53

白领贷_白领如何应正确对待亚健康

亚健康，这样一种说法，现如今已经不陌生了。面对亚健康，有的人注意学习相关医疗保健知识，客观正确地对待这种现象，通过积极有效的锻炼、治疗，使精神、情绪、阴阳气血保持于相对平衡状态，使亚健康向好的

2019-06-12 11:52:53

白领贷|白领如何保健养生保持年轻态？

白领如何保健养生保持年轻态?白领们每天都在工作中矜矜业业，但是一天下来身上会出现各种不适症状，上班时候困乏不堪，下班有无力疲乏，周而复始中，让白领们感觉体力透支，对工作失去激情，渴望放松，其实

2019-06-12 11:52:53

白领女性职业装品牌|白领女性身体发出的肾亏信号

白领女性是写字楼中的一道亮丽的风景。她们柔弱的肩膀要和男人承受一样的工作压力。于是，很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。过于劳累女性更易伤肾肾虚会出现头发无

2019-06-06 14:32:44

【白领女性称呼】白领女性小心你肾虚了

尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚者也大大增多，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… ★脱

2019-05-27 11:39:58

白领男士头像|白领男士如何养生

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧：培

2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领男人们的四大“养身”诀窍

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于白领男人养身学的几点建议吧： 1

2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领男人如何保持精力旺盛？

白领男性朋友们，该如何保持精力旺盛呢?一起来了解一下：男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点：控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼

2019-05-27 11:39:58

白领贷|白领男性怎样防电脑辐射？

现在，一些男性的白领朋友们，每天的工作都离不开电脑，晚上，回到了家，还在网上不停的打游戏，久而久之，电脑辐射很容易导致皮肤出现问题，使皮肤提前衰老。静电对皮肤有负面作用皮肤科专

2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领男人养身法

成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：

2019-05-27 11:39:58

[白领贷]白领电脑族夏季祛火的饮食

电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷（正离子），并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处

2019-05-25 20:04:41

慧择白领健康保险|白领健康睡眠的八大误区

睡眠是每个人必不可少的，约占生命的1 3时间。从内分泌角度来说，不少激素在睡眠时分泌最多，例如生长激素在第一次深睡眠时大量分泌，因而白天剧烈活动，入睡既快又深的孩子长得快。1 最好睡8小

2019-05-25 20:04:41

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