健康养生小知识100条

[每日养生小知识]46条养生小知识让你活的更健康

有许多生活中我们可以用来调养生息的小常识，下面整理出来，让我们一起乐活一生吧。 1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

2019-05-10 13:59:46

【长寿养生秘诀】秋季养生秘诀之精神养生

秋季养生秘诀之精神养生《黄帝内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”要注意哦,这里所说的“得神”、“失神”并不是说我们办事情的时候要认真,所说的神指的是我们的精神。不要让悲伤成为自己情绪的主

2018-08-10 18:43:52

生活小常识生活小窍门|生活保健小常识养生必知

1肠炎腹泻，吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用-。 2中暑，一支十滴水+一支藿香正气水合着吃-。 3脚臭，每天用上海药皂洗脚，洗袜子和鞋垫，可以去脚臭。- 4 脚

2018-07-23 10:43:52

[秋季该如何养生]秋季如何养生？让您秋天更健康

由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间的温差较大，同时也是人们发病较多的时节。因此我们在秋季应该注意养生保健，下面我们就一起来聊一聊秋季养生问题。饮食调养养生首先可以从饮食做起，

2018-06-18 10:43:52

秋季炖汤养生食谱大全|6款食谱秋季防病养生

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用。、苦瓜

2018-06-15 16:43:52

【秋季健康养生话题】秋季健康养生5法宝

虽然秋高气爽，但是由于温度走低等因素，感冒、发烧、哮喘等疾病都是高发期。专家提醒市民在换季时一定要注意养生之道，别被秋季常见病击倒。保持心境平和: 秋季气温变化不定，冷暖交替，给

2018-06-14 06:43:52

冬季养生常识_日常养生常识

健康生活每一天1 【喝酸奶常识】1 早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪；2 喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌；3 喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时

2018-05-31 06:43:52

养生保健知识大全_饭后养生保健知识

消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维

2018-05-29 10:43:52

【健康养生小知识100条】养生100条健康养生

养生99条1 记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。一切药物对治病来说都是治

2018-05-19 16:43:52

男性健康养生微信号|健康养生小窍门

1、保证吃好早餐：不吃好早餐，人体最低限度的血糖维持不足，人就不能充满活力地去学习和工作。、早餐宜进热食：早上是自律神经、副交感神经转往交感神经的时间。热食能提高体温，促进转换，且能增进食欲。

2018-05-06 10:43:52

[冬季吃什么食物最养生]冬季养生常见的食物

随着经济生活水平的提高，很多的消费者都已经开始注重养生了，那么冬季该如何养生呢？下面华一伟业告诉广大的消费者冬季养生常见的食物。 1、橙子在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多

2018-05-02 22:43:52

健康语录养生|怎样养生最健康

养生是一个最艰难的过程，时间很长，需要具有坚强意志才拥有健康的身体，从年轻时开始做起，坚持到老，这样到了老年你有会比同龄更健康，主要有以下两方面：一坚持锻炼，要有良好的生活习惯，锻炼

2018-04-05 16:43:52

分享健康养生小知识_健康养生分享

一、高血压的危害高血压对人体最大的危害来自于它所引发的并发症，最常见也是最严重的有以下5种： 1、冠心病。长期的高血压可促进动脉粥样硬化的形成和发展。冠状动脉粥样硬化会阻塞或使血

2018-04-03 12:43:52

养生保健加盟|日常养生保健必知小常识

时下的年轻人面临着十分残酷的竞争，社会的快速发现，导致年轻人的压力日渐增大。因此很多年轻人都有着这样的状况“30岁的人，60岁的心”。身体的健康状况早已经超越了年龄。所以在年轻人中，身体出新乏

2018-03-28 22:43:52

[冬季养生小常识大全]冬季养生小常识自制养颜祛斑的水果餐

美白祛斑是爱美人士的护肤大事。在水果中，有很多种水果，都有预防皮肤色素沉淀、消除黑斑、黄褐斑的功效。樱桃银耳饮：锅至火上，加水，加入冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加入

2016-11-22 16:43:52

[冬季养生知识]冬季养生女性常吃三食物

再过四天就迎来2013年的大雪节气，寒冷的天气使得我们更加注重养生。那么大雪节气养生吃点啥好呢?大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。一、大

2016-11-11 20:43:52

[办公室装扮图片大全]办公室女郞的问题装扮

做时尚的办公室女郎代价不小，每天早上对镜梳妆的你意识到自己体面光鲜的装扮背后可能给自己带来麻烦吗? 问题装扮1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为鸟笼子的那种紧身

2019-07-30 15:31:45

办公室格子间图片_办公室格子间里的八项健康选择

职业装下的你是不是习惯了把一切让位于工作，其中也包括健康? 一、带便当上班 cbd的午餐昂贵而油腻，不如自己动手把有机蔬菜和真正的美味带到办公室。在日本职业族群中，带便当去

2019-07-14 17:51:14

【祛斑淡化斑点】斑点美人祛斑小偏方

把各种标榜有去斑美白功效的乳霜往脸上抹，到医院做激光去斑，一出门就涂上防晒霜……为了美白，女人们不惜付出昂贵的代价来达到去斑的目的。长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。它是由于体内黑色素增

2019-07-14 17:51:14

办公室布置_办公室补水的七个绝招

1、空调调低2℃，湿度升高5% 研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢？如果感觉有些凉，可以加一件披肩

2019-07-14 17:51:14

[白皙产品]白皙红嫩桂纶镁保养护肤步骤

自从和周董上演了一幕新时代“人鬼情未了”的《不能说的秘密》，桂纶镁在台湾地区就开始成为了新一代的人气女星，甚至在内地也有一批她的粉丝。而如今在演艺圈发展得如鱼得水般的桂纶镁，不仅演技受到关注，

2019-07-14 17:51:14

白领贷|白领族你的身体出现亚健康了吗？

临床调查表明，长期坐办公室的工作人员容易罹患多种职业病，西方学者将这类职业病统称为白领综合症。也有一些国家称做工作有关的疾病。白领综合症之于香港脚有着异曲同工之妙，尽管带着白领、香港这样想来

2019-07-03 16:37:54

白领贷_白领月经不调从养肝开始

引起月经不调的病因是多方面的，但主要的有内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。色

2019-07-03 16:37:54

身体易疲劳|白领易疲劳桑菊泡水喝可缓解

白领易疲劳桑菊泡水喝可缓解，春天里很多人容易感到困乏，有报道提示人们，如果经常感到疲倦可能是缺铁，要多给身体补充铁这一微量元素。不过中医对于疲倦要辨证治疗，单纯补铁未必有效，最好多吃些补阴的食

2019-07-03 16:37:54

【白领驿家】白领易忽视的健康隐患有哪些？

下面，专家将为你指出女人每天可能都在重复的一些坏习惯，改掉这些习惯，你的健康将大大提升。手袋重得跟炸药包似的你是否称过自己的手袋有多重?很明显，平均每个手袋都赶上一块大石头的分

2019-06-13 20:37:24

【白领驿家】白领一族如何拥有好睡眠

白领们白天忙碌了一天，做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙，如果公司里今天的事情多，晚上在家还要加班到很晚，以至于每天早上都睡不饱不想起床。睡眠的问题也就影响到了第二天上班时的精神

2019-06-13 20:37:24

【白领女性职业装品牌】白领女性应如何护肤

有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……殊不知，这些都是由计算机的显示器为皮肤

2019-06-06 14:32:44

【白领女性职业装品牌】白领女性饮食的四不要

不要过多摄入脂肪女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素

2019-06-06 14:32:44

白领女性职业装品牌_白领女性养生的陷阱

注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的

2019-06-06 14:32:44

白领女性职业装品牌|白领女性小心更年期提前

现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。心理压力导致更年期提前一项调查显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更

2019-06-06 14:32:44

[白领女性职业装品牌]白领女性身材的十大杀手

时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。健康指正

2019-06-06 14:32:44

白领女性职业装品牌|白领女性面临3个健康问题

据最新统计表明，许多白领女性在展现自身辉煌与荣耀的同时，其实也在无奈之中付出自己的精力和健康。恐孩症、肠激惹综合征与肥胖症这三个健康问题也随之困扰着广大都市白领女性并日益突出。压力犹如

2019-06-06 14:32:44

【白领女性职业装品牌】白领女性警惕卵巢功能早衰

烦躁易怒、潮热出汗，这些本应45岁以后才出现的更年期症状却早早地缠上了年轻白领。去医院就诊的30多岁的白领女性中，接近三成的人出现隐性更年期现象，而其中大多数是因卵巢功能早衰引起的。目

2019-06-06 14:32:44

白领女性职业装品牌|白领女性的自我保健常识

成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作

2019-06-06 14:32:44

白领贷|白领女人的外遇经历

我今年四十岁（许多人说我不像这个年龄的人，显得年轻），高中文化，生活在南方一个山清水秀的小城市。有一个深爱着我的丈夫，和一个聪明、活泼可爱的女儿。在未遇到他以前，我的生活平静、温馨。他，有正

2019-05-27 11:39:58

海尔白领丽人说明书_白领丽人职场如何表现

做女人难，做一个成功的女人更难。女人除了要尽心尽力做好工作外，还要学会表现自己，学会在别人面前巧妙地推销自己。在公司的会议上，让上司和其他同事注意你开会时不要坐在会议室的角落里，要大声清晰地

2019-05-27 11:39:58

白领贷|白领经期不调?中医支招告别月经不调

白领女性由于工作压力，熬夜，以及常吹空调受寒等因素，容易出现月经延后、月经紊乱等情况，导致面容暗淡无光，憔悴，成为了女性容貌的一大杀手。面对着这种情况，白领女性应该如何解决呢?下面，就给你支招

2019-05-25 20:04:41

[白白嫩嫩打一生肖]白白嫩嫩小女人护肤技巧

1 夏日整夜睡在空调房间，早上面部十分干燥，难以上妆，有什么方法令粉底服帖呢?可以把水质底霜与粉底调和，可增加粉底水分。打底时，粉扑可蘸上少量矿泉水，令粉底更易推开，亦有助粉底紧贴皮肤。

2019-05-25 20:04:41

白夜行|白白白美白三招见奇效

说到美白，黄皮肤的亚洲人从来就没有忽视过，像女人的三从四德，巧笑倩兮，美目盼兮，貌美不过皮肤白若凝脂。在性感挑战自然的今天，白皙，更视为珍宝傲然坚挺于市。再提到在中国护肤品市场占据22%比重的

2019-05-25 20:04:41

八条规范|八条护肤准则养出好气色

女人的肤色是什么样的并不重要，重要的是脸色，有个好脸色，才会散发健康美丽。那么怎么样养出好脸色呢? 1 喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器喝水最养好脸色科学研究发现，现代人

2019-05-25 20:04:41

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