减肥
手机版
网站地图
热门搜索:
养生资讯
人群养生
两性养生
首页
养生资讯
疾病信息
医院动态
药界动态
食品安全
科研新知
社会万象
权威发布
聚焦医改
行业峰会
曝光台
健康新闻
健康奇闻
人群养生
男人养生
女人养生
母婴养生
老人养生
儿童养生
名人养生
特殊人群
两性养生
两性技巧
两性健康
两性生理
两性心理
避孕
生活养生
常识
美容
减肥
杂谈
居家
季节
运动养生
运动常识
运动器材
运动营养
户外
健身
瑜伽
中医养生
中医常识
体质养生
中草药百科
中医偏方
中药方剂
药品
药膳食疗
经络养生
营养饮食
禁忌
饮食食谱
饮食搭配
怀孕饮食
食材存储
上火饮食
挑选技巧
季节养生
24节气
四季养生
月份养生
时辰养生
节日养生
养生百科
首页
>
减肥
减肥的正确饮食_饮食不正确也能导致男性不育
饮食不正确也能导致男性不育,是为什么呢?大家一直都觉得优生优育是母亲的任务,其实优生和爸爸也有很大的关系,尤其是饮食可以帮助优生,男性朋友在要孩子之前只要通过合理的膳食可以精子的质量,精子的质
2019-04-06 10:14:19
减肥好方法男运动_五运动方法让男人遗精不成
遗精只要不是频繁发生,对健康不会产生影响。但是,如果遗精过于频繁,比如1~2天就有1次,或者一有性冲动就排精,那就是病态了。频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健
2019-02-09 07:13:43
减肥食物热量排行榜|减肥食物
①菱角 菱角是我国著名特产之一,距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色,皮脆肉美,算是佳果,亦可做为粮食之用。一般都以蒸煮后食之,或晒干后剁成细粒,熬粥食之亦可。 菱角
2019-01-03 10:17:35
减肥营养食谱_8种营养又减肥的零食
酸奶奶类中含有的钙质是人体钙的最好来源,热量低且含钙高,可使皮肤柔软滋润,并且可以强壮筋骨。牛奶、酸奶含有8种人体必需氨基酸以及大量优质蛋白质,可促进健康发育和构成机体组织。酸奶不但营养丰富,
2019-01-03 07:15:45
减肥辅助产品_减肥辅助品 正确食用轻松瘦
近来有人患上大肠癌疑跟长期服用含塑化剂的酵素饮品有关,令不少本来就有在吃减重辅助品的消费者心惊胆跳,药师蔡健达指出,如果担心可要求门市人员出示该产品的证明文件;他另提醒,每种减重辅助品的作用机
2019-01-03 07:15:45
减肥期间可以吃的零食|零食照吃身材依然Fit
其实,你不用改变吃零食的习惯,关键在于挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品,并学会合理吃零食,这样,你甚至能够因此而补充正餐营养的不足。但是以下几个零食误区你可要注意了: 误区一
2019-01-02 20:18:13
减肥期间可以吃豆类吗|多吃干果和豆类减肥
多吃干果和豆类 中国有不少名医、名人、名媛的养生之道,除了调节生活作息和日常饮食之外,几乎都有一个共同“嗜好”,就是吃干果和豆类,譬如芝麻、花生、核桃、松子、腰果、杏仁、黄豆和黑豆等。
2019-01-02 13:16:13
减肥的零食有哪些|夏季减肥哪些零食最有效?
人体中调节消化与新陈代谢的心理布局很复杂,少餐但每餐多吃,身体在一次内获得的热量就会超乎所需,乃至无法把所有从事物中获得的能量耗损掉。多余的能量储存起来,就成为脂肪。 零食并不是人人都适
2019-01-02 13:16:13
减肥忌口食物表100种_减肥不忌口 甜食这样吃不长胖
吃甜食的ok时间: 营养学家说,上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食,可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只能是“点”到为止,不可多食。 高热量
2019-01-02 10:11:47
减肥菜谱十天瘦十斤|减肥菜谱之醋熘白菜
醋熘白菜 特色: “醋”能保持白菜中的维生素c不被破坏,此外,醋与糖结合,使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白质,接近人体所需要的蛋白质,而脂肪含量极低,无机盐和维生素含量丰富,是肥胖者祛脂减
2019-01-02 07:12:11
减肥期间饿了怎么解馋_让你解馋减肥全真“七素”
一 虾米青菜 这个菜很简单,蒜末和虾米爆香,放入青菜爆炒,火一定要大,趁着菜还没出水,就已经出锅了。千万别跟我较真,就准许我放点虾米吧,应该不算肉。 二 炒胡萝卜丝 这个更简
2019-01-02 07:12:11
减肥塑身健身计划_5款减肥塑身养颜蔬菜汁
一、胡萝卜汁:每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡病
2019-01-02 07:12:11
减肥蔬菜水果排行榜_哪些蔬菜水果在减肥时不能吃
研究人员以葡萄糖为基准,葡萄糖——对血糖的冲击如同法拉利的动力一样——成为一个指标,被规定为100。然后再依照这个标准来测量各种不同的食品,考量它们是怎样使我们的血糖迅速上升的。谁要是想按照这
2019-01-01 20:18:48
减肥为什么要少吃盐_少吃盐多蔬果 美腿近在咫尺
女人的好身材从美腿开始,修练一双纤细美腿是女人不倦的追求。下面就用瘦腿美食和瘦腿运动来打造细长美腿吧。 多盐食物榜 多盐食物如日式拉面,每碗盐份有6 7g,差不多是一日所需的摄取量
2019-01-01 20:18:48
减肥运动完吃西瓜|夏季减肥吃西瓜须知
夏季最凉快的事情就是吃清凉的食品,而消暑又瘦身的食品自然会更受女性的青睐。 西瓜 推荐理由:西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时,均宜用西瓜
2019-01-01 13:15:39
减肥不能吃什么水果_这些水果不能减肥还能丰胸
1 番薯丁泡水,苹果切丁加柠檬汁,葡萄干用水泡开:将番薯丁用水煮开后加脱脂奶粉和糖,加入以上材料煮开收汁。 2 生姜、薄荷叶、菠萝、奇异果、菠菜一同打汁。 3 胡萝卜丝、泡开的葡萄
2019-01-01 10:13:56
减肥可以吃香蕉吗_五种方法吃香蕉减肥又美容
香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,可解饥饿又不会使人发胖;三是香蕉含多种维生素,并且胆固醇低,常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。所以香蕉最适合那些又懒惰又想减肥的
2019-01-01 07:14:05
减肥哪些东西不能吃_减肥时不能吃哪些蔬菜和水果
大家如果想减肥成功,那么有些蔬菜和水果是千万不能吃的。下面告诉大家减肥时哪些蔬菜和水果是不能吃的。 不能吃的蔬菜: 玉米、煮熟的胡萝卜(但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。 不
2019-01-01 07:14:05
减肥菜谱十天瘦十斤_减肥菜谱——醋熘白菜
醋熘白菜,以白菜心为主料,青、红辣椒块,海米为配料。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素c等,并且释放热量较多。加入青、红辣椒块,海米,能过醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含量,而且使菜肴具有色、香
2019-01-01 07:14:05
减肥可以吃草莓吗_饱腹减肥草莓酸奶是上选
每个人都有这样的体会:一旦感觉饥饿,就有吃东西的强烈愿望;饱了后则会在一段时间内都不想吃东西。这种感觉就叫做食物的饱腹感。 目前,美国营养学家正积极进行关于食物饱腹感的研究,就是判断出哪
2018-12-31 20:12:42
减肥可以吃土豆吗_土豆怎样吃才更减肥
吃土豆不仅不等于发胖,我们甚至可以视之为营养又健康的减肥食品呢。因为土豆是粮也是菜。 当主食:4份土豆=1份粮谷 当它是粮吧,你肯定担心它所含碳水化合物威胁到体重。其实呢,4份土豆
2018-12-31 20:12:42
减肥餐 一星期减10斤|减肥餐桌上的主角苋菜
苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收,故可轻身减肥。苋菜中富含维生素和矿物元素。 每百克苋菜中含蛋白质1 8克、脂肪0 3克、碳水化合物5 4克、粗纤维
2018-12-31 20:12:42
减肥蔬果汁配方_蔬果汁轻轻松松减肥
减肥时,虽然要注意避免摄取过多热量,便更要注意的是营养均衡,可别为了曲线牺牲健康喔。 一、番茄芹菜汁 ≮美食原料≯ 番茄200克,西芹半根,柠檬汁两大匙。 这杯果汁用了
2018-12-31 10:13:42
减肥期间可以吃豆类吗_4种豆类能减肥 让你瘦的更健康
豆类食品富含纤维素,是绝佳的减肥食品。但是哪种豆豆才是能减肥的?怎样吃豆豆才能减肥呢?下面就来教大家各种豆豆减肥法,让大家在这个春天瘦得更健康,瘦得更给力。 红豆 红豆包含大量营养
2018-12-31 07:14:49
减肥可以吃香蕉吗|学明星吃香蕉减肥 45天瘦14斤
香蕉对减肥相当有效,因为它的热量含量不高,同时又富含膳食纤维。一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已,而一碗白饭量(3两白饭220卡),相比起来香蕉卡路里要低一些,而香蕉富含的膳
2018-12-31 07:14:49
减肥营养食谱_8种营养减肥食物 让你越吃越瘦
1 生菜 给低脂减肥者补充丢失的纤维素,市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非
2018-12-20 08:43:52
减肥达人_减肥大计 吃为上计
早上豆浆+芝麻 我用的是厨房小精灵,熟豆子和芝麻一起磨,然后连豆渣一起喝掉,厨房小精灵是我年货是买的最值的,不过据说白芝麻效果比黑的好,不过黑的更养颜色,我是两种都加。 绿豆汤加乌
2018-12-13 20:43:52
减肥方法|减肥防辐射 哪种花草茶最有效
减肥族适合的花草茶 1、茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 2、玉蝴蝶:清肺热,利咽喉,美百肌肤,降压减肥,促进
2018-12-13 10:43:52
减肥可以喝葡萄糖水吗|糖水减肥秘法3天瘦4斤
糖水是胖妹们最忌讳的东东。今天教你一种糖水的减肥吃法,3天能瘦4斤哦。快来试试吧。 糖水瘦身密码:控制体重内定调节点 体重内定调节点是身体用来控制体重的一种机制,它决定着一个人所需
2018-12-06 18:43:52
减肥饮品排行榜_8款减肥饮品 喝出苗条好身材
夏季将至,减肥也就变得更加紧急了。春季如何减肥?不要把减肥想象地如此困难,只要你选对饮品,也能轻松享瘦哦。下面给你推荐8款减肥饮品,让你轻松喝出苗条好身材哦。 1 冰水 你知道吗,
2018-12-04 18:43:52
推荐文章
1
科学依据吗
2
接吻有什么好处呢
3
接吻可以减肥么
4
接吻可以减肥嘛
5
做爱可以减肥是真的吗
6
接吻的好处与坏处
7
瘦子与胖子接吻会胖吗?
8
接吻为什么觉得累
9
接吻减肥的原理
10
接吻交换菌群变瘦
热门文章
接吻
接吻是不是会改变肠胃
接吻能减掉多少卡路里
接吻能不能减肥
为什么接吻的时候可以减肥
跟不会长胖的人接吻
经常接吻会不会怀孕啊
接吻可以减肥是真的吗
接吻可以减肥瘦脸吗
经常接吻会不会减肥