当归红枣鸡蛋汤
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[女人我最大]女人贫血 饮食调理补回来

缺铁性贫血是最常见的一类贫血疾病，当人体摄入含铁质的食物时，在胃酸的作用下将高价铁还原为低价铁被人体吸收利用，但当胃酸缺乏时，高价铁得不到还原，造成人体缺铁性贫血。 胃是人体的主要的消化
2019-02-06 20:15:22

[女性经期后吃什么补血]女性经期应多吃补血益气食物

是女人，就离不开月经期的困扰。在月经期除了要注意保暖和讲究卫生之外，更要注意的是多食用一些补血益气的食物进行饮食调理，对于偏凉、刺激性的食物则应最大程度地避免。即使是炎热的夏季，也不要贪凉，人
2019-01-12 20:12:58

莲藕红豆汤的功效|特推莲藕红豆汤有效补血养颜

对于女人来说，拥有红润的气色对于自身的美丽形象非常重要。女人多吃莲藕可起到养生保健的作用，今天介绍的莲藕猪骨汤加入健脾养胃的红豆、惹味滋阴的章鱼干和清香解腻的陈皮，补血养颜，强壮身体，十分适合
2017-12-07 06:43:52

贫血食疗食谱|美味贫血食疗 饮食调节是关键

相信很多朋友都有体寒的症状。对于许多人尤其是女性朋友，经常会觉得寒冷、倦怠、易怒及脸色苍白，大多数人会把上述情况，归罪于缺铁性贫血，甚至说要多服用铁质。其实，在服用铁质时，不妨先弄清楚贫血产生
2017-11-30 00:43:52

[面筋和底筋]面筋和龙眼肉这些食物预防贫血有效果

常见的一些贫血症状多数是由于一些体内的缺铁引起的,像一些青少年的女性正是生长发育的时期,如果营养根不上去,就会导致体内缺铁引发贫血。贫血患者多当选面部苍白，体质虚弱。如果长期的贫血给健康带来很
2017-09-29 16:43:52

红糖姜水的功效与作用_红糖 红枣 女性保健佳品

红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，
2014-09-01 12:43:52

红豆莲藕汤的功效作用|莲藕红豆煲牛腱 健脾补益养气

莲藕红豆煲牛腱：健脾补益养气 原料：莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮1 4个，红枣4个，生姜3片。 做法： 各物分别洗净，莲藕去节、切段;红豆浸泡;陈皮去瓤;红枣
2014-02-24 04:43:52

【广州鲍鱼鸡煲】鲜鲍鱼炖老鸡 补肾壮阳

鲜鲍鱼炖老鸡：补肾壮阳、滋阴补血、益精添髓 原料：鲜鲍鱼或急冻鲍鱼2只、老母鸡1只、猪尾骨300克、火腿50克、生姜3片、生葱3条。 做法：鲜鲍洗净，用盐洗擦;鸡宰洗净，去脏杂、
2014-02-23 18:43:52

[芡实的功效]芡实马蹄煲羊肉 健脾补虚养心补血

芡实马蹄煲羊肉：健脾补虚养心补血 原料：芡实30克、马蹄8个、淮山20克、杞子15克（中药店有售）、去皮羊腿肉800克、红枣12个、生姜5片。 做法： 各物分别洗净。药材浸泡
2014-02-23 06:43:52

当归天麻炖鸡汤的功效|天麻炖鸡汤 补血和血熄风

天麻炖鸡汤：补血、和血、熄风 原料：天麻30克（中药店有售）、老母鸡1只、生姜3片。 做法： 天麻稍浸泡，洗净;老母鸡宰洗净，去脏杂、尾部，切块。 一起与生姜放进炖盅内
2014-02-22 20:43:52

月经后吃什么补气血|月经后吃什么

每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶 、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉
2013-01-22 18:43:52

[当归鸡蛋红糖水功效]当归鸡蛋红糖水

材料 当归15g、鸡蛋100g、红糖30g 做法 1、把所有材料准备好。 2、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。 3、把切好的当归片放入锅中
2012-12-04 04:43:52

【黄芪红枣茶的功效】黄芪红枣茶的做法

材料： 3～5片黄芪、3枚红枣。做法： 1．将材料用滚水冲泡，待温热时饮用。 2．中药材相互作用，不仅使MM胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。丰胸功效： 此汤具有药力作用，多喝会使女性胸部
2012-09-22 22:43:52

鸡蛋茶去火最佳做法_红枣鸡蛋茶的做法

〖红枣鸡蛋茶的做法 材料：红枣60克，鸡蛋1个。做法：1）将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。2）打入鸡蛋后即可饮用。丰胸功效：红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭
2012-09-16 04:43:52

【办公室装修】办公室护眼可多饮罗汉果茶

人们在空调房里工作时，不要让冷气直吹，觉得眼睛干涩时多眨眼，也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮，清热凉血、清肝明目，特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。 一般人都以为罗汉果
2019-07-30 15:31:45

[办公室白领 素材]办公室白领男养胃的九大禁忌

上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。 1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通
2019-07-14 17:51:14

白领贷|白领饮食养生 早餐这些食物千万别吃

白领饮食养生，早餐这些食物千万别吃。今天给大家介绍的是白领女性早餐的禁忌食物，早餐是三餐中最重要的一顿，它可以决定一个人一整天的状态;现在很多职场女性为了赶时间，早上都是随便吃点什么或不吃早餐
2019-07-03 16:37:54

白领贷|白领饮食要注意均衡

对于现代白领来说，早餐已经越来越被他们忽视，但是，从健康饮食方面来讲，不吃早餐，或早餐吃的不够营养，都是不利于健康的，尤其是我们每天都要浏览大量的网络信息和其他的传媒信息，大量的使用劳力劳动，
2019-07-03 16:37:54

白领贷|白领要养生“踢掉”饮食4禁忌

世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，如果你能排除4大养生禁忌，你自己比老天爷管用。
2019-06-13 20:37:24

【白领女性职业装品牌】白领女性月经不调应该怎样饮食

月经不调是白领女性常见的问题，繁重的工作压力和生活上的一些饮食不良习惯，是造成女性白领月经不调的元凶。因此，女性白领月经不调的预防首先要从这方面入手。在保持良好的精神面貌的同时，月经不调的预防
2019-06-06 14:32:44

白领女性职业装品牌|白领女性饮食要注意几不要

白领女性们的健康令人担忧,那么她们在饮食上要注意哪些问题呢?白领女性脑力劳动繁重，工作压力大，且长年伏案工作，身体锻炼较少，因而更因该注重饮食调养。 不要过多摄入脂肪 女性要控制总
2019-06-06 14:32:44

【糖尿病人的饮食】糖尿病人秋季饮食原则

糖尿病患者健康过秋，在饮食上需要注意以甘淡为宜，不宜多食精良，选择含糖量低的水果，同时要注重食物摄入量和搭配原则。糖尿病患者要远离的饮食误区 糖尿病秋季饮食宜甘淡为佳： 按照燥则润
2019-06-06 14:32:44

【白领贷】白领男养胃　应谨记九不宜

白领男性工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下９点禁忌： 一、过度疲劳 无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，
2019-05-27 11:39:58

[太极养生八式]八条养生禁忌绝不能犯

养生，就是养出健康，养出长寿。要想延年益寿，这八点你绝不能犯。 一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为
2019-05-25 20:04:41

八成新|八成婴幼儿饮食不合理

长期以来，我国婴幼儿辅助食品添加中一直存在一些问题，目前的状况仍不容乐观。 缺乏配方奶和泥糊状食物 在国际生命科学学会中国办事处近日举办的中国婴幼儿辅助食品研讨会上，据中国医师协会
2019-05-21 12:14:28

宝宝洗澡前后的按摩|按摩前后一小时不要洗澡？

时下，不少人已经将保健按摩当作一种解压又时尚的生活方式。它既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。 可许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢
2019-05-19 22:04:47

癌症病人饮食食谱大全|癌症病人的饮食-癌症病人饮食秋季注意事项

癌症患者的饮食一直备受关注，秋季干燥、缺水对癌症患者的饮食有很大的影响，特别是对于经受了放、化疗的癌症患者来说，口干舌燥、进食困难等苦恼在秋天会更加明显。根据癌症患者反应的情况及医学专家的意见
2019-05-19 22:04:47

癌症者日常生活中的饮食该注意什么|癌症者日常生活中的饮食该注意哪些

癌是严重危害人类健康的常见病和多发病，危害最大的是它的侵袭和转移，癌症者由于食欲不振，营养摄入不足，同时对机体的损伤，体质状况愈下，需要在饮食上多加注意。 饮食注意一：癌症者日常饮食护理
2019-05-19 22:04:47

癌症晚期饮食注意事项_癌症患者饮食注意事项

癌症患者饮食注意事项有哪些?什么该吃?什么不该吃?不少肿瘤患者及家属非常关心这个话题,即使我们的临床大夫在患者就诊时已经强调过。因此在这里详细说明下,希望对肿瘤患者有所帮助。 癌症患者饮
2019-05-18 21:55:55

【胆管癌患者日常饮食】癌症患者在日常饮食应该注意哪些

癌症患者在日常饮食有很多的营养障碍，如何巧妙地解决这些障碍是作为癌症患者家属首先需要知道的。 味觉改变 产生原因包括化疗药物的作用、放射线对味蕾的破坏及缺乏微量元素锌等。 很
2019-05-18 21:55:55

【欧林办公家具】OL办公室护肤要讲究风水

一、赶赴办公区肌肤困扰 干燥、辐射、浮尘哪一项拿出来都足够让你的皮肤烦恼透透。一天8小时的办公室亲密相处时间怎么尽量减少皮肤伤害可是ol永不过时的话题。 1、强势补水对付干燥环境
2019-05-18 21:55:55

【9种不同体质的饮食注意事项】9种不同体质的饮食注意事项图片模式

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” 针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下：步骤 方法1 平和体质，就
2019-05-17 16:00:12

【高考期间的饮食】2014高考期间饮食宜忌食物清单

2014年高考在即，在高考期间考生的饮食很重要，在紧张的备考中考生的营养一定要跟的上，那么在高考期间家长应该如何给孩子准备食物呢？下面我们来看看专家给的一些建议，在高考期间饮食宜忌食物清单。
2019-05-08 11:47:31

【10086】10岁内小孩的饮食有哪些禁忌

孩子的健康牵挂着所有父母的神经，尤其是孩子在一岁至十岁之间的饮食关乎着孩子一生的健康，生物抗癌在这个阶段内孩子切勿大量食用腌制食品，以防对孩子成年后的身体造成致癌隐患。饮食禁忌 1 为了
2019-05-05 22:31:09

岁宝宝一天的饮食安排_0-3岁宝宝的饮食免疫计划

宝宝出生时从母亲处得到免疫力，一般可以维持6个月左右。个月以后宝宝自己的免疫系统逐渐发育，到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%，到3岁时已经相当于成人的80%左右了。因此0～3岁是孩
2019-05-01 15:43:10

小宝宝睡眠少什么原因|0-1岁小宝宝睡眠的禁忌事项

0-1岁小宝宝睡眠的禁忌事项 1、不含着乳头或奶嘴睡。 2、环境不应太安静。 3、被子别太厚。 4、不该在哼唱声中才能入睡。 5、白天不该睡得过久。 6、不
2019-05-01 15:43:10

背撞墙的好处_“背撞墙”有利于降血糖

现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易使人疲劳，尤其是体弱多病的老人，不妨采用“背撞墙”运动方法，也能达到降血糖
2019-04-28 16:47:24

高血压患者的饮食禁忌|高血压患者饮食禁忌有哪些？

高血压曾经是一种富贵病。但是随着生活水平的提高，高血压变得非常普遍，这和人们饮食结构的改变密切相关。那么，高血压患者的饮食禁忌有哪些呢？现在，就让三月的健康专家来讲述高血压的饮食注意事项。 高
2019-04-26 13:49:03

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