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[怎样才能战胜抑郁]教你怎样战胜疲劳？

应对疲劳的几个小招术国外媒体报道，因压力和过度疲劳导致的倦怠是一种令每个职场人士惶恐不安的精神状态。一旦被工作倦怠症折磨，你就无法从工作中获得乐趣，还会反映在你的工作表现上，聚焦与工作相关

2018-02-16 16:43:52

我战胜了自己_让你战胜疲劳的几个小妙方

应对疲劳的几个小招术国外媒体报道，因压力和过度疲劳导致的倦怠是一种令每个职场人士惶恐不安的精神状态。一旦被工作倦怠症折磨，你就无法从工作中获得乐趣，还会反映在你的工作表现上，聚焦与工作相关的

2019-01-08 13:10:56

【中午午休的好处】上班族午休的好处

晚上太晚睡，早上太崩溃，因此很多人已经养成了天塌下来都要午睡的习惯。可是，很多人都有一个疑惑，午睡后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦……总之，怎么越睡越困了? 人们除了晚上正常的睡眠以

2016-09-17 22:43:52

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