白领贷|白领睡前必做的肌肤护理

发布时间:2019-06-12   来源:养生百科    点击:   
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白领睡前必做的肌肤护理

    上班族的白领们,每天奔波于职场,忙绿地经常会忘了该如何更好的保养自己,回到家也是经常倒头就睡,肌肤保健早已被抛到九霄云外去了,那么,白领们睡前应该如何正确做足肌肤保健功课,更好的呵护肌肤呢?

    白领睡前必做的肌肤护理

    白领睡前必做功课:

    功课一:清洗肌肤

    入睡前必须把皮肤清洗干净,尽量选择香料少的洗脸香皂,用中指和食指在部由上往下,由内往外轻轻按摩。油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干净。

    功课二:温水洗浴

    睡前在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。

    功课三:清除妆容

    在睡前一定要清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。

    功课四:眼部呵护

    在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。

    功课五:一杯鲜奶

    牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鲜牛奶,这会放松你的神经,使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息,比任何护肤品都来得有效。