乐清上班族_上班族宜多食醋泡黑豆

发布时间:2013-01-18   来源:养生百科    点击:   
字号:

上班族宜多食醋泡黑豆

    功效:滋补肝肾,改善视力。

做法:准备平底锅,放入黑豆不放油,中火炒5分钟,等黑豆皮迸开后,改小火炒5分钟。

将炒好的黑豆晾15分钟,放入带盖子的容器中,加入陈醋,浸泡两小时,陈醋被黑豆吸收后,就可以食用了。