[常吃油炸食品的危害]孩子常吃油炸食品易感冒

发布时间：2018-01-19 来源：养生百科点击：

小中大

字号：

手机查看

孩子常吃油炸食品易感冒

据爱吃油炸食品、巧克力等高热量食物，孩子不仅因此发胖，还更容易感冒。专家解释，胖孩子往往常吃洋快餐，尤其是炸鸡腿等油炸食品，还有的爱吃烤羊肉串、巧克力、花生，爱喝咖啡等。高热量食物摄入得较多、对营养吸收得更充分，更容易导致“内热重”、“火气大”。孩子“火气”一大就爱出汗，稍微遇风即容易着凉感冒。因此，胖孩子“火气大”往往有舌苔变厚、有痰、声音发哑等上火症状，这时家长就应多给孩子吃些败火的蔬菜水果。