1.海带:肠蠕动“加速器”。2.猪血:肠解毒“消化酶”。3.糙米:肠疏通“管道工”。4.蜂蜜:肠道的“养颜液”。5.酸奶:肠动力“添加剂”。6.花生:肠强健“催化剂”。7.黑木耳:肠清洁“钟点工”。8.魔芋豆腐:肠轻盈“能量元”。
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