①做好护肤隔离。②安装电脑专用滤色板。③太旧的电脑及时淘汰。④别让屏幕的背面朝着有人的地方。⑤注意室内通风。⑥多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿。⑦眼睛干涩吃香蕉可缓解。⑧喝绿茶。⑨不要连续看屏幕超3小时。⑩电脑前放仙人掌。