[男性疾病]推荐男性患有早泄应该如何控制

发布时间:2019-02-16   来源:疾病信息    点击:   
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推荐男性患有早泄应该如何控制

    随着社会的高速发展,各种各样的原因都有可能导致男性早泄的发生。而作为让男性朋友难以启齿的性功能障碍疾病,其实是有几点方法可以控制的,所以患有早泄的男性朋友,大可不必灰心丧气。下面就由来讲解一下,患有早泄应该如何控制。

    男性患有早泄应该如何控制

    1、把尿排空

    性生活前,去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边,如果你的膀胱中充满了尿液,就很容易射精,控制起来就比较难。

    2、重视体位

    在性生活中,如果而你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制你的早泄。

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推荐男性患有早泄应该如何控制

    3、身体放松

    放松腿部和臀部肌肉。在性生活中,射精是由pc肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟射精的时间,感受高潮的快感。

    4、采用喉式呼吸法

    男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发呵音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。

    以上就是对患有早泄应该如何控制?作出的一些说明,希望对患有早泄症状的男性朋友会有所帮助。提醒发现自己患有早泄的男性朋友,可以试试以上几点比较大众化的自我治疗方法。如果觉得自己的早泄情况比较的严重的话,还是要去正规男科医院做相应的治疗,这样才可以让男性朋友尽快治愈早泄,恢复雄风。

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