怎样预防流感英语作文|孕妇怎样预防流感

发布时间:2014-03-15   来源:怀孕饮食    点击:   
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孕妇怎样预防流感

孕妇怎样预防流感

    1)勤开窗通风,保持室内空气清新,去药店购买消毒液对室内进行全面的消毒,尤其是房门的把手、衣柜门、茶几、沙发扶手等更应该严格消毒;餐具茶餐也应严格消毒并专人专用,提倡分餐制。

    2)保持良好的生活习惯,做好个人卫生,勤晒衣服被褥,要勤洗手,生活用品勤洗刷,勤消毒。

    3)当您接触过家庭其他(她)成员的公共物品后一定要先洗手,再去做其它事情,切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。

    4)多喝板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。

    5)保持健康良好的心态,积极参加体育锻炼,增加抵抗力,提高自身的免疫功能。