月经不调怎么办调理|月经不调怎么办

发布时间:2013-11-28   来源:怀孕饮食    点击:   
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月经不调怎么办

    我们所说的月经不调是指月经失去正常规律性。月经不调的特征为经期提前或错后7天以上,月经量过多或过少等。从临床观察,不孕妇女大都不同程序地存在月经不调现象,因此可以说,月经不调是不孕的信号。

    月经不调为什么会影响受孕? 受孕是一个复杂而又精细的过程,有正常的精子和卵子,精卵能够相遇,卵子能受精发育,受精卵能在适当的时候种植到子宫内膜中,最终才能受孕成功并发育成胎儿,这一过程完全依赖于性腺轴的功能正常,任何一个环节出了问题都可能影响受孕。

    既然月经异常常提示性腺轴或子宫出了问题,也就不难理解,月经失调为什么会影响受孕了。当然如果女性的子宫发育有异常或有子宫病变,即使下丘脑一垂体一卵巢轴功能正常,也可能会出现闭经或月经异常的问题。

月经不调怎么办

      1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素,以免影响到性腺轴而引起月经失调。

     2、减缓工作中的压力,让心情放松。

     3、远离电磁波和噪声。

     4、切勿滥用药物,不吸烟,不要盲目减肥

     5、经常参加锻炼,如游泳、跑步、快走、有氧操等,因为运动可以增强体质、保持体形,还可以缓解精神压力。

     6、平时注意饮食的均衡和多样化。

月经不调怎么办

     7、注意保暖,尤其是在经期,应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。

     温馨贴士:在性进行治疗的同时,男性应该做一次精子检测,了解一下男性精子的情况是否有问题,以免因为男性的因素而影响了妻子受孕。