[红豆薏米芡实粥的做法]芡实粥的做法

发布时间：2013-11-10 来源：禁忌点击：

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芡实粥的做法

芡实粥的做法

材料：

芡实30—50克，粳米100—200克。

做法：

将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。

功效：

芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。

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